怎樣判斷專業(yè)的心理醫(yī)生？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：怎樣判斷專業(yè)的心理醫(yī)生？
編輯：徐蒙蒙
自我覺察力分析：一個(gè)人要想看到自己是非常困難的，但別人想看到你是相對(duì)很容易的；我們都會(huì)看到人不同的側(cè)面，也許在自己主觀上是這樣想的，作為一個(gè)旁觀者可以看到客觀上的行動(dòng)方式，而這兩者之間會(huì)有差別。舉例：也許在剛剛出現(xiàn)某事情的時(shí)候你有什么樣的表現(xiàn)？怎樣的小動(dòng)作？又說了怎樣的話連自己都沒有注意到，因?yàn)檫@些早已成為“口頭禪”，而作為卻旁觀者卻看得一清二楚。
自我覺察力解讀：所以在優(yōu)質(zhì)的心理治療當(dāng)中，來訪者會(huì)感覺到自己是純粹被關(guān)注，被聚焦的個(gè)體，一秒鐘都不會(huì)浪費(fèi)，在這里做的每件事情和說的每句話都會(huì)被對(duì)方看到并反饋給你，這個(gè)東西非常奇妙，它會(huì)增進(jìn)對(duì)自己的理解，也會(huì)意識(shí)到你會(huì)比過去的你所認(rèn)為的自己擁有更多的可能性，這就是自我覺察能力，不帶有預(yù)先假設(shè)的反復(fù)性，反復(fù)的觀察、告訴你。那些看到或者沒有看到的身上習(xí)慣、模式，甚至哪怕是很微小的一個(gè)表情，態(tài)度、想法、感受、都是心理治療的價(jià)值所在。
如何判斷心理醫(yī)生是否專業(yè)要看他關(guān)注對(duì)象是誰？
很多人都會(huì)疑問：①怎樣判斷心理醫(yī)生的專業(yè)水平？
? ? ? ? ? ? ②怎樣判斷心理醫(yī)生的好壞資格？
舉例：假如我只看（心理專家）證書或聽到吹噓資歷，每個(gè)人都可以拿出非常漂亮背景，怎樣判斷他夠不夠?qū)I(yè)？能不能幫助我呢？
專業(yè)心理醫(yī)生與業(yè)余心理醫(yī)生的區(qū)別
專業(yè)心理醫(yī)生的表現(xiàn)：心理醫(yī)生到底是在關(guān)注你還是在關(guān)注自己？他有沒有不帶有預(yù)先假設(shè)非?？捎^的立場(chǎng)，在非常純粹的觀察你，感覺在這個(gè)咨詢室里一顰一笑、一舉一動(dòng)都解讀出來再反饋給你，增進(jìn)對(duì)自己的了解。如果真的是這樣，就說明這個(gè)心理醫(yī)生是很專業(yè)的。
業(yè)余心理醫(yī)生的表現(xiàn)：我跟心理醫(yī)生的關(guān)系就像日常生活當(dāng)中的關(guān)系一樣，很聊得來，他生氣的時(shí)候就會(huì)躲著我，當(dāng)我害怕、緊張、恐懼的時(shí)候他只會(huì)告訴我“你不要害怕，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)”，雖然他是一個(gè)好人或者是一個(gè)正常的人，但是也許他做的工作里并沒有真正專業(yè)的談話治療的那個(gè)部分。
總結(jié)：這就是我們?cè)谡Z言當(dāng)中真正傳遞的那個(gè)東西，他不是某一個(gè)信息或某一個(gè)知識(shí)，它傳遞是一個(gè)關(guān)注、一個(gè)過程、一個(gè)不斷理解自己、不斷擴(kuò)充自己可能性過程。
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