“快樂”就在孩子身邊
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：“快樂”就在孩子身邊
保證孩子吃好吃“對”如果你的孩子表現(xiàn)出暴躁、不安或者任性的情緒，那么他可能是餓了。如果還不到吃飯時間，可以給他一些小點心，但記得一定要是有營養(yǎng)的。正確的飲食可以緩解情緒…
保證孩子吃好吃“對”
如果你的孩子表現(xiàn)出暴躁、不安或者任性的情緒，那么他可能是餓了。如果還不到吃飯時間，可以給他一些小點心，但記得一定要是有營養(yǎng)的。
正確的飲食可以緩解情緒波動，對身心的健康都有好處。對小孩子來說，最合適的零食和小點心應(yīng)該是：低脂酸奶、新鮮水果或者果脯，當(dāng)然還有全麥面包，在上面抹一點點花生醬或者水果著哩，孩子一定喜歡。
發(fā)掘他內(nèi)心的藝術(shù)世界
關(guān)于音樂的好處，你一定聽過不少，比如：古典音樂有助于孩子的大腦發(fā)育等等。其實，讓孩子接觸包括音樂、舞蹈在內(nèi)的任何一種藝術(shù)形式都是有好處的，能夠豐富孩子的內(nèi)心世界，幫助他發(fā)現(xiàn)自身的價值。
此外，藝術(shù)還能帶給孩子成就感，當(dāng)他們完成一幅畫或者學(xué)會彈一支曲子，都能從中感受快樂和更多自信。
別對孩子吝嗇你的微笑
向你的孩子展示一個放松、會心的微笑，孩子從中感受到的安慰肯定可能是你想象不到的。羞澀的東方父母可能不會經(jīng)常對孩子說：“我愛你”，那么，就用一個微笑來代替吧。
你的寶貝一定能從中間得到愛的信息。(當(dāng)然，加上一個擁抱，效果會更好。)曾經(jīng)有位心理學(xué)家有過這樣一種有趣的說法：一個人每天至少需要4個擁抱才能生存，8個擁抱可以讓他生活得更好，而16個擁抱才能讓他的生活繼續(xù)發(fā)展。其實，所有這些微笑個擁抱不僅是送給孩子的，對父母們也會大有好處。
你專心聽過孩子說話嗎?
讓孩子感受到自己的重要性的最有效的方法莫過于對他的表現(xiàn)給予全部的注意力，因為這能讓他覺得你重視他。想要做一個好的傾聽者嗎?記得要把你的兩只耳朵都給孩子。如果孩子對你說話的時候你正在忙著其他的事情，一定要停下來，把注意力轉(zhuǎn)移到孩子那里。不要打斷他，不要插嘴，也不要催促——即便他講的事情你已經(jīng)聽過一遍了。
還有，學(xué)會抓住那些與孩子交流的黃金機會，比如和孩子一起坐車，或者是在他臨睡前，坐在他的床邊。
放棄所有的完美理念
我們都希望自己的孩子能做到最好，但如果做父母的試圖幫助孩子改正或者“收拾”他們造成的不夠完美的結(jié)果，其實反而損害了孩子的自信心。
你讓孩子擦桌子，然后你自己又再擦一遍，這種舉動其實是在告訴孩子：你做得不好。更不幸的是，孩子慢慢也就會相信：我做得確實不好。
下一次如果你又試圖幫助孩子修正他做過的事，記得問問自己：
如果不這么做，會影響到孩子的健康或者安全嗎?
如果不這么做，一年以后會有什么遺留的后果嗎?
如果答案都是“NO”，那么你最好還是放棄。
可能你會認(rèn)為幫助孩子掌握更多技能是身為父母的責(zé)任，但記住，這只是做父母的一部分。你與孩子之間的情感聯(lián)系遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他是否把桌子擦干凈要重要得多。
沒有解決不了的問題
從系鞋帶到安全過馬路，每一次嘗試都是孩子邁向獨立的一次努力。其實“解決問題”這4個字還有更重要的意義，就是讓孩子從小形成這樣一個概念：所有的問題都是可以解決的。每一次當(dāng)孩子遇到困難——無論是和小伙伴鬧了別扭，還是新買的拼圖怎么也拼不起來了——你就可以用這樣的辦法來幫助他解決問題：
1 幫他分析困難在哪里;
2 讓孩子自己說說他的解決方法;
3 告訴孩子解決問題需要的步驟;
4 判斷孩子是否能夠獨立解決問題，還是需要什么樣的幫助;
5 如果孩子需要幫助，你一定要盡力幫他。
給孩子一個發(fā)光的機會
每個孩子都有自己的特長和優(yōu)點，為什么不給他機會把優(yōu)點展示出來呢?
他喜歡讀書嗎?那就讓他在你做飯的時候一邊講故事給你聽。他對數(shù)字敏感嗎?那就帶他去超市采購，讓他幫你算個小帳。只要你對孩子的特點表現(xiàn)出熱情，你就可以最大程度地激起他的自信和自尊。
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