感悟人生：你的生命軌跡（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：感悟人生-你的生命軌跡（下）
舉例：我是以某種考古家的形式進行的，我對歷史，尋找黃金以及揭開謎題感興趣，兒時的我眼中盡是“好奇”，這種好奇心延續(xù)至今，你身上也有類似的特質(zhì)，找出它并寫下來，找出兒時的照片，這是人生的整體展望，但有趣的是：心理的四個組成部分卻可以拿來日常使用，當(dāng)你遇到大問題或者小問題，都可以拿出這些看家本領(lǐng)來解決它們。
有時感覺自己很失敗，“失敗”就是尚沒有達成目標(biāo)，它與情感無關(guān)，只是一個“值”。
有時我們會這樣疑問：
◆我是否有達成目標(biāo)呢？
◆我的時間使用有效嗎？
◆書本知識和經(jīng)驗分配合理嗎？
◆是否需要加強某一方面？
當(dāng)你陷入困局怎么辦？
在阿拉斯加你會發(fā)現(xiàn)身邊見不到女的，我認(rèn)識一個是阿拉斯加的姑娘，她說阿拉斯加的男女比例大約是三比一，接下來她說，比例確實很好，只有歪瓜裂棗，如果你是那里的男性，身處那種比例也就是某個“歪瓜”。在阿拉斯加身處困境，糟糕的社交生活，被生活、工作綁架，但實際并非如此，沒有人一直身陷困境。只要愿意做出決定，就能離開困境，也許你可以考慮搬家，本能感會告訴你好環(huán)境在別處，或者你可能因為不妥當(dāng)?shù)奶幨路绞阶龀鰯∪似返男袨槎械嚼ьD，甚至因此坐牢。但離開困境的解決之道便是做出一個建設(shè)性的決定。
如果你的心理邊界監(jiān)視，依靠他們的開合來運作，這讓你擁有牢靠的自我認(rèn)知，當(dāng)你抱怨問題說不清的時候，說明心理邊界除了問題，需要修復(fù)和改善。
當(dāng)你使用不確切的詞語，比如說：“我受不了了、我說不明白、講不清楚、道不出所以然”，問題讓你模棱兩可時，就是與心理邊界有關(guān)，或者是與你難以拒絕和接受拒絕有關(guān)，以及企圖控制不可控的事物，這些也都是心理邊界的問題，因此一切問題的解決之道都是你內(nèi)在全部自我，駕馭情感，便能解決問題的情感部分。駕馭知識、經(jīng)驗和時間管理，便能解決問題的失敗部分， 行蘊是想法和決定的組合，能夠幫助你分析失敗的原因。
心理總結(jié)：我們需要分析自己初所在位置和前往的目標(biāo)，弗洛依德說過“性格就是命運”，主要主宰命運，只從內(nèi)在性格做起，就能讓命運跟著自己的節(jié)拍走，作為可以每天實踐的部分，任何問題都可分為四個組成部分，而你只需要調(diào)整自己行為，以求解決問題。
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權(quán)威心理督導(dǎo)：國家級心理治療師/中國心理學(xué)教授郭瀟贏
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