獨處對寶寶來說有必要嗎?
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：獨處對寶寶來說有必要嗎?
邁向自主第一步
當寶寶獨處時，他會跟著自己的步調去完成工作，沒有大人的催促、沒有額外的幫助，他可以充分經(jīng)歷“享受工作—遇到困難—解決困難或求助”的過程。在這個過程中，寶寶有機會嘗試用自己的能力解決困難，或是判斷狀況決定求援，而且他相信自己有能力去面對困難和解決問題，這正是邁向自主的第一步。
獨處3大好處
身體上：寶寶有機會慢慢練習和熟悉自己的身體功能。
心理上：在獨處的時候，寶寶不需要太著急，可以根據(jù)自己的意愿去行事，慢慢地、充分地探索周圍的環(huán)境。
情感上：除了有更多專注的感覺之外，寶寶也學會經(jīng)歷挫折和調整心態(tài)。
寶寶獨處5項原則
“寶寶還這么小，放手讓他一個人玩，能放心嗎?”這父母最常有的疑惑。其實，讓寶寶獨處并不等于不理他。簡單地說，獨處是一種安靜的陪伴，父母可以在一旁靜靜地看書、做家務、觀察和欣賞寶寶的游戲過程等，讓寶寶在不受到成人干擾的情況下去自由探索。
1. 給寶寶安全感
安全感是獨處的基礎。要讓寶寶知道父母很愛他，會一直陪伴在他身邊，在感覺煩躁時能得到父母的安慰和擁抱，這樣他才會安心地去獨自探索環(huán)境。當寶寶開始搜尋父母的身影時，只要一個微笑或是輕輕的安撫，就能讓寶寶再次放心地回到自己的活動中。
2. 父母愿意放手
獨處是寶寶的功課，也是父母的功課。由于對寶寶有著太多的擔心，所以父母總是無法放心讓寶寶獨自呆一會兒。甚至有些時候，當寶寶投入到獨處的狀態(tài)中時，父母反而會因為失去被需要的感覺而悵然起來?，F(xiàn)在，請您試著降低自己對寶寶的過度擔憂，改掉事必躬親的習慣，要相信寶寶能夠在獨處中自得其樂。
3. 尊重天生氣質
有些寶寶就是喜歡與人接觸，不愛獨處。因此，一定要依照寶寶的氣質(個性)來安排獨處的時間和空間。當發(fā)現(xiàn)寶寶不喜歡沉思、也不愛一個人玩時，不用太過擔心，也不要太過于勉強他。多給寶寶一些時間和空間來慢慢練習，讓寶寶在無壓力的狀況下，慢慢體驗到獨處的美妙感覺。
4. 保持環(huán)境舒適
不要因為擔心寶寶受傷而讓他失去獨處的機會。應主動安排一個安全的活動空間。如果是比較幼小的寶寶，還應該保持一個友善而熟悉的空間，讓寶寶在此空間中充分活動，隨時都能得到想玩的玩具，不受限制地自由探索。當然，在寶寶有需要時，可以很容易地找到爸爸媽媽。
一個整天處在熱鬧環(huán)境下的寶寶，是沒有機會獨處的。即便在大家庭里，也要主動創(chuàng)造一個安靜的空間，讓寶寶有機會獨處。
5. 允許撒嬌依賴
假如寶寶還沒有準備好獨處，總是跟著你在屋里轉，甚至常常要你抱著他，那就滿足他吧!等寶寶的情感需求得到滿足之后，他才能像充滿電的機器一樣，有著更濃厚的探索興趣和力量。
不同年齡的獨處活動
0～1歲
一開始，他會玩自己的手腳，并且因為自己能夠控制手腳而感到驚喜。建議在床邊放一些色彩鮮明、會動、會發(fā)出聲音的玩具，讓寶寶用身體制造樂趣。等會爬之后，就布置一個安全的環(huán)境讓他盡情爬行。
1～2歲
除了準備一個可以扶著站立與自由移動的安全空間外，也要提供一些會發(fā)出聲音的玩具。
2～3歲
這時已經(jīng)開始與同齡人互動，常常是一群寶寶在一起玩。其實，那正是寶寶“在團體中獨處”，在進行自己的游戲。
3～4歲
前3年的探索讓寶寶掌握了獨玩的技巧，他會沉醉于自己所主宰的游戲。此時，親子共讀是很好的活動。共讀不是要“教”寶寶什么，而是讓他“感覺”讀書很有趣。漸漸地，寶寶就會自己拿起書，模仿著大人的語調手勢，自己說故事給自己聽。
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