心理缺陷易導(dǎo)致應(yīng)激狀態(tài)

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心理缺陷易導(dǎo)致應(yīng)激狀態(tài)

　　為何一位大學(xué)生，會(huì)因小事而情緒失控，揮刀捅死同學(xué)？犯罪心理學(xué)認(rèn)為，“應(yīng)激性犯罪”的成因，主要是受外界刺激和內(nèi)心心理缺陷而促成的。何樣的心理缺陷，會(huì)讓其如此“小刺激，大反應(yīng)”？這和“挫折教育”的缺失，有無(wú)關(guān)系？

　　1、應(yīng)激狀態(tài)下瞬間犯罪了

　　個(gè)案1：16日21時(shí)許，蔣某自習(xí)歸來(lái)，未帶宿舍鑰匙便敲門求助，正在打游戲的袁某本想過(guò)一會(huì)開(kāi)門，聽(tīng)到蔣某的不文明罵聲后，便不予理睬。蔣某以為宿舍沒(méi)人，取鑰匙回來(lái)，進(jìn)宿舍后發(fā)現(xiàn)袁某在內(nèi)，遂生氣發(fā)生爭(zhēng)吵，廝打中，蔣某用手扣住了較瘦弱的袁某的頭，袁某拿起水果刀嚇唬蔣某，蔣某不理，袁某情緒失控，當(dāng)下?lián)]刀怒捅，致蔣某失血過(guò)多而死亡。

　　袁某的同學(xué)說(shuō)他，無(wú)論是性格還是人品都很好，平時(shí)和同學(xué)相處十分融洽。

　　個(gè)案2：成都的一個(gè)路口，33歲的農(nóng)民工小李與素不相識(shí)的一位女子發(fā)生了口角。吵罵越來(lái)越激烈，小李大怒動(dòng)手，活活打死了那位女子。

　　大家本以為小李是“當(dāng)?shù)匾话浴保Y(jié)果發(fā)現(xiàn)：他在當(dāng)?shù)氐目诒畼O好，忠厚、老實(shí)，孝敬父母，從不與人爭(zhēng)吵。他的殺人，讓父母和鄰居都感到不可思議。

　　個(gè)案3：2009年6月23日下午5點(diǎn)多，南京某中學(xué)13歲的小蔡同學(xué)和小李同學(xué)在自行車棚里鬧起了矛盾。小李同學(xué)因個(gè)子矮小，一時(shí)情急，用隨身攜帶的“一把很短的水果刀”刺向了蔡同學(xué)，致其身亡。

　　因行為人“失常和失控”而發(fā)生的案子，被犯罪心理學(xué)稱為“偶發(fā)性的應(yīng)激犯罪”，屬于情緒性動(dòng)機(jī)(又稱感情沖動(dòng)型犯罪)犯罪中的一種。

　　其特點(diǎn)是

　　應(yīng)激：行為人在應(yīng)激狀態(tài)下（受到出乎意料的挫折或打擊，如個(gè)案1袁某的頭被死死摁?。屍錁O為憤怒、驚恐和無(wú)助，蓄積了極為巨大的負(fù)面情緒。

　　爆發(fā)：犯罪人為擺脫這種應(yīng)激狀態(tài)，情緒強(qiáng)烈地爆發(fā)了，因情緒極為亢奮，出手力量很大，結(jié)果十分慘重。如，個(gè)案1袁某因瘦小被死死摁住，個(gè)案3小李同學(xué)也是因瘦小在打架中處于下風(fēng)，但他們卻竟都是一刀致人死命。

　　后悔：“偶發(fā)性應(yīng)激犯罪人”又稱“瞬間犯罪人”。

　　“瞬間犯罪人” 情緒性犯罪的過(guò)程，是情緒釋放的過(guò)程。因其平時(shí)并不想侵害他人或社會(huì)，因此，待情緒平靜下來(lái)后，立刻痛悔不已。

　　如，“隨后，袁某也嚇壞了，趕緊叫來(lái)同學(xué)，并撥打了120。

　　2、應(yīng)激狀態(tài)下大腦一片空白

　　為何平時(shí)忠厚、老實(shí)，從不與人爭(zhēng)吵的人，在應(yīng)激狀態(tài)下會(huì)出手殺人？

　　犯罪心理學(xué)認(rèn)為有其生物學(xué)的基礎(chǔ)。

　　科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，面對(duì)應(yīng)激事件時(shí)，人腦會(huì)立刻評(píng)估當(dāng)前刺激，并與過(guò)去經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行比較，一系列應(yīng)激激素（皮質(zhì)類固醇激素是其中最主要的一種）隨之釋放；同時(shí)，大腦的邊緣系統(tǒng)會(huì)與皮質(zhì)類固醇激素協(xié)調(diào)行動(dòng)，調(diào)節(jié)下丘腦室旁核的活動(dòng)，并對(duì)情緒施加影響；面對(duì)壓力，杏仁核結(jié)構(gòu)和功能的變化也會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的情緒變化，幫助我們遠(yuǎn)離應(yīng)激產(chǎn)生的有害情緒。

　　但是，如果其應(yīng)激事件激發(fā)的強(qiáng)烈情緒，超出了其“情緒調(diào)節(jié)系統(tǒng)”所能承受的閾值，就會(huì)讓其調(diào)解失靈。

　　研究發(fā)現(xiàn)，人在受到外界突發(fā)的強(qiáng)烈刺激時(shí)，產(chǎn)生情緒上的激烈沖動(dòng)，失控的情緒造成機(jī)體活動(dòng)受到嚴(yán)重障礙，致使大腦一片空白。如果刺激超過(guò)了所能承受的閾線，失控情緒過(guò)于強(qiáng)烈，大腦思維難以恢復(fù)，令其思維狹窄，自控能力減弱，理智分析受到抑制，情緒就暫時(shí)性地處于失控狀態(tài)。

　　應(yīng)激性犯罪，因是情緒失控性地爆發(fā)，因此，一般是手段簡(jiǎn)單，方式直接，以殺、打的方式，不計(jì)后果地，一了百了地，十分沖動(dòng)地發(fā)泄自己的情緒。

　　3、心理缺陷導(dǎo)致小刺激大反應(yīng)

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，應(yīng)激性犯罪行為人大都在個(gè)性心理上存在很大的缺陷。

　　這類人的意志品質(zhì)薄弱，抗挫折能力較差，面對(duì)困難時(shí)，不積極尋求出路，而是一味怨天尤人，悲觀失望，習(xí)慣性地將困難擴(kuò)大化。

　　據(jù)知，個(gè)案2中的農(nóng)民工小李的家境比較差，他曾經(jīng)為做生意賠上了所有修車的收入。之后，當(dāng)生活剛有起色時(shí)，6歲的兒子與老母親又都患上了重病，醫(yī)藥費(fèi)耗盡了大部分收入，兒子和老母親的病成了小李沉重的負(fù)擔(dān)。那段時(shí)間，他總是情緒不高，下班回家就關(guān)在屋里一個(gè)人看電視。

　　犯罪心理學(xué)中有個(gè)“挫折攻擊”理論，其理論認(rèn)為：如果經(jīng)受挫折，往往反應(yīng)特別敏感、強(qiáng)烈。挫折是導(dǎo)致攻擊行為的一個(gè)重要原因。

　　農(nóng)民工小李在路口的“小刺激，大反應(yīng)”，應(yīng)該和他生活中嚴(yán)重受挫，密切相關(guān)！

　　犯罪心理學(xué)中還有個(gè)“自卑與補(bǔ)償”的理論，其理論認(rèn)為：每個(gè)人都可因自己身體狀況、家庭出身、生活條件、工作性質(zhì)等產(chǎn)生自卑心理。如果有“偏激狹隘的認(rèn)識(shí)水平”或“消極的情緒品質(zhì)”，很可能會(huì)將其“自卑心理”放大。

　　心理學(xué)還認(rèn)為：有自卑心理的人，常尋求自卑的補(bǔ)償方式。如，有的人會(huì)以自負(fù)的形式掩飾自卑等。當(dāng)他們以沖動(dòng)、好斗來(lái)作為補(bǔ)償?shù)姆绞綍r(shí)，其行為就表現(xiàn)出較強(qiáng)的攻擊性。

　　案例1中的袁某，個(gè)案3中的小李同學(xué)，均是因?yàn)楸容^瘦弱，情急之下，揮刀捅人的。

　　3個(gè)個(gè)案，均是“小刺激大反應(yīng)”的應(yīng)激模式。從心理學(xué)的角度說(shuō)，“強(qiáng)勢(shì)的低調(diào)，弱勢(shì)的高調(diào)”。心理弱勢(shì)的一方，往往會(huì)因?yàn)樯钪腥鄙侔踩?，更容易“被激發(fā)”出大的反應(yīng)。

　　“小刺激大反應(yīng)”應(yīng)激模式，偏離了社會(huì)常模，是心理不健康的表現(xiàn)。

　　4、挫折教育要從娃娃抓起

　　如何預(yù)防應(yīng)激性犯罪？重視“挫折教育”，提升“抗挫能力”！從生理學(xué)的角度講，抗壓閾值高的人，大腦情緒調(diào)節(jié)系統(tǒng)的功能強(qiáng)，面對(duì)應(yīng)激事件，大腦空白了，但能很快恢復(fù)理智。

　　如何進(jìn)行挫折教育？

　　從小分四個(gè)階段循序漸進(jìn)地進(jìn)行：

　　第一階段：培養(yǎng)孩子的信任感。

　　適用年齡：0～1歲，低幼階段。

　　孩子的挫折教育在出生后就應(yīng)該開(kāi)始。這個(gè)階段的孩子需要家長(zhǎng)格外的照顧與養(yǎng)育，讓孩子對(duì)家人及環(huán)境產(chǎn)生信任感，進(jìn)而產(chǎn)生安全感。

　　第二階段：培養(yǎng)孩子的生活自理能力。

　　適用年齡：1～3歲，幼兒階段。

　　當(dāng)孩子可以站立、行走了，在確保安全的前提下，讓他自己獨(dú)立去完成，不要總是抱著或者幫他邁步等。孩子動(dòng)作發(fā)展的同時(shí)，也是心理不斷發(fā)展完善的過(guò)程。

　　孩子稍大后，可以讓他試著料理自己的生活，在自理的過(guò)程中能夠培養(yǎng)孩子的自信心，并遷移到以后的生活和交往中去。

　　第三階段：培養(yǎng)孩子心理的獨(dú)立性。

　　適用年齡：3～5歲，幼兒園階段。

　　只要是孩子有興趣的事情就鼓勵(lì)他獨(dú)立去做。

　　第四階段：培養(yǎng)孩子解決問(wèn)題的能力。

　　適用年齡：5～6歲，學(xué)前階段。

　　培養(yǎng)他的求知欲，獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。不少孩子總喜歡打破沙鍋問(wèn)到底，這就是他在思考問(wèn)題的表現(xiàn)，此時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該耐心解答，即使是自己回答不出來(lái)的問(wèn)題，也不要怕丟面子，可以和孩子一起查閱書(shū)籍、進(jìn)行試驗(yàn)來(lái)探討。

　　心理學(xué)發(fā)現(xiàn)：那些童年時(shí)期父子關(guān)系良好的男性，應(yīng)對(duì)當(dāng)前日常生活中的壓力事件時(shí)，比較不易情緒化；雙親對(duì)孩子的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，使得孩子具備更多處理人際關(guān)系的經(jīng)驗(yàn)和技能，這一優(yōu)點(diǎn)，會(huì)從童年一直延續(xù)至成年時(shí)期。

　　心理學(xué)研究表明：抗挫折能力強(qiáng)的人，也就是心理調(diào)節(jié)能力強(qiáng)的人。

　　個(gè)案2中的小李的妻子說(shuō)：“他不會(huì)釋放自己，什么事都?jí)涸谛睦?，不?huì)自我調(diào)節(jié)，他下班回家很少與家人交流，回家表情不高興就說(shuō)明他今天生意不好，于是就關(guān)在屋里一個(gè)人看電視！”

　　個(gè)案2 中的小李是位不善于心理調(diào)節(jié)的人，將生活中遇挫產(chǎn)生的負(fù)面情緒壓在心里，這樣的人，一旦遇到了外界給予的“導(dǎo)火索”應(yīng)激事件（小李遇到的是吵架這么點(diǎn)的小事），多年累積的負(fù)面情緒便會(huì)如火藥筒一樣“爆炸”了。

　　朋友，要學(xué)會(huì)疏解不良情緒哦；如果自己無(wú)法疏解，就要學(xué)會(huì)尋求社會(huì)支持系統(tǒng)（親人、朋友、同事等）的支持；如果還是解決不了，則需要接受專業(yè)的幫助了！