“幸運”離我們并不遙遠
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：“幸運”離我們并不遙遠
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心理疑惑
1.你遇到的最幸運的事是什么？
2.你認為自己是一個幸運的人嗎？
3.你通常在什么時候比較幸運？
4.你認為獲得幸運的心理要素是什么？
5.你知道怎么獲得幸運嗎？
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改變自己，讓幸運降臨
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有人說愛笑的人比較幸運，有人說懂得堅持和努力的人比較幸運，其實通常有所成就的人都喜歡微笑，更具有堅持不懈的好品質(zhì)。而為什么我們只把他們獲得的成果歸因于幸運，而不是他們的付出呢？因為我們認為自己也同樣做到了努力付出，但是一事無成，所以他人成功是因為他們幸運，成功、幸福、快樂的人都是軸的。事實真的是這樣嗎？其實幸運給每個人的機會都是平等的。不過幸運與不幸的確是我們?nèi)伺c人之間的重要差別，那么到底是什么因素決定這一差別呢？心理學(xué)家做實驗，來調(diào)査研究為什么有的人更幸運，而有的人很不幸。他召集了具有代表性的數(shù)百名人員作為參與者。這些人里自認為幸運和倒霉的人各占一半，而且年齡跨度也很大，有年過古稀的老人，也有二十左右的最年輕的參與者。我們的心理學(xué)家讓廣大參與者們在—張報紙上數(shù)照片。人們拿到的是同-份報紙，那張報紙上密密麻麻印了許多人頭像，關(guān)翻的點是在概的中間縫隙處，也就是人們經(jīng)常用來登載廣告的地方，心理學(xué)家做了齡設(shè)計，也就是明示了照片的張數(shù)，并且聲明拿著報紙去找實驗者，可以獲得奶美元。這條信息是用很大的字體印刷的，位置也很明顯。但是結(jié)果證明，那些自認為幸運的參與者都發(fā)現(xiàn)了這一賺錢的機會，而且成功兌換了現(xiàn)金；可那些自認為不幸的人卻很少看到這個獲得意外之財?shù)臋C會，他們都在那兒認真仔細地數(shù)照片。所以幸運給人的機會是均等的，我們有些人也的確努力了，但是幸運與不幸絕不止于此。
研究者進一步解釋說，幸運者的與眾不同主要在于思維和行為方式，并且這一點與性格有所關(guān)聯(lián)。為了證實這一關(guān)系，心理學(xué)家繼續(xù)用了十年的時間來研究不同性格特征的人對運氣的感知能力。結(jié)果分析發(fā)現(xiàn)，那些自認為很幸運的人性格比較偏向外傾性，有較高的人格開放性，而且對憤怒、恐懼、罪惡感、焦慮、抑郁等負面心理情緒體驗比較少。這樣的人喜歡和一大群熟人朋友保持聯(lián)系，并且繼續(xù)不斷 認識新的人，他們也更能碰到好的機遇。研究人員還發(fā)現(xiàn)，一個人生活幸運與否，還跟他的出生時間有關(guān)。因為大量的科學(xué)實驗表明，不同季節(jié)的晝夜時差形成的睡眠節(jié)律，以及不同時期帶來的不同的病毒流行情況，都對胎兒的大腦發(fā)育有著微妙影響。一年中有些月份出生的人，比如三月到八月，人格比較開放、外向，也就較容易碰到偶然的機遇，從而增加自己的幸運指數(shù)。
機遇在難以預(yù)測的運氣中扮演著非常重要的角色。人們的信心、勇氣和能力，以及幸運的收獲，往往都來源于意想不到的機遇，并懂得善用偶然事件，抓住機遇。
有人說人生并非像明確前進路線的司機一樣，而是像彈珠游戲里到處碰運氣的珠子?？梢娺\氣對我們有多重要。善于利用人生的偶然，也就是能識別并抓住機遇，就更容易幸運地達成心愿。而面對生活心態(tài)開放的人，往往能看到別人錯過的機遇。即使選擇了未能如愿以償?shù)牡缆罚麄円材芎芸鞌[脫失望，快樂地走向下一個幸運之地。心理學(xué)家通過實驗證明得出，幸運的人往往更留心發(fā)現(xiàn)，更勇于嘗試，也更善于給自己創(chuàng)造機會。他們更愿意聽從本能的召喚，而不輕易屈從于一些外界環(huán)境的限制。他們有著樂觀積極的心理，不會停止對未來的期待。更關(guān)鍵的是，當遇到挫折時，他們的思維會更活躍，他們會把負面影響壓縮到最小，從而用堅韌的積極性靜待結(jié)果的變化。也就是說，一個人幸運與否，與他的思維方式和行為習(xí)慣密切相連，所以幸運并不神秘而不可掌控，也并非遙不可及。
心理結(jié)語：幸運與不幸的確有很多影響因素，但正像心理學(xué)家總結(jié)的那樣，最關(guān)鍵的決定因素是人們的思維和行為模式。如果只看到幸運的人更愛笑、更堅持、更努力這些表象，而對他們心理上的思考和行為方式這一本質(zhì)熟視無睹，豈不是本末倒置了。尤其是將別人的成果歸因為幸運，是最不可取的心理，因為幸運與否只是一種差別，就像成功一樣，可以說它更大意義上是一種結(jié)果。我們能用主觀的思想和積極的行動獲得幸運，它只是衡量我們得與失的標準，卻不是影響我們成就的原因。所財運面前，人人平等，要減得幸運，就看你能不能學(xué)會像幸運者那樣去思考、去行動。
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權(quán)威心理督導(dǎo)：郭瀟贏是著名心理學(xué)教授/國家級心理治療師
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