心理分析：消極的情緒體驗
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：消極的情緒體驗
積極與消極情緒的體驗
情緒是人對客觀事物的態(tài)度的體驗，是人的需要獲得滿足與否的反映。它是人對客觀現(xiàn)實的一 種反映形式，但不同于認識過程。認識過程是人對客觀事物本身的反映，而情緒則是反映客觀事物與人的主觀需要之間的關系。需要是人的情緒產(chǎn)生的根源和基礎。當客觀事物能夠滿足人的需要時，就會使人產(chǎn)生積極的情緒，如考試取得好成績會興高采烈，得到夢寐以求的愛情會激動不已。反之，當客觀事物不能滿足人的需要時，就會使人產(chǎn)生消極的情緒，如失去親人會悲痛欲絕，遇到危險會緊張恐懼，戀愛受挫會失望悲傷等。人類的需要是多種多樣的，既有生理需要又有社會需要，既有物質(zhì)需要又有精神需要，涉及方方面面，因而就會產(chǎn)生復雜多樣的情緒。
1.當需要得到滿足時情緒表現(xiàn)為喜
喜是一種愉快、高興的情緒，由于需要的滿足有助于人的生存和發(fā)展，可不再為之操勞、奔波和煩心，因而安寧、愉快、喜悅的心情便自然流露出來。此外，人的情緒還明顯受到個性傾向的制約，凡與人的需要、興趣、理想、信念相符合的事物都會產(chǎn)生愉快、滿足和喜悅的情緒和情感，表現(xiàn)出歡迎、?接納的態(tài)度。反之，則會產(chǎn)生失望、不安、厭惡等不良情緒并拒絕、抵制與此相關的事物。人為了生存除了必須得到衣食住行等生活資料外，還需要精神生活條件，如學習、勞動、文化娛樂、貢獻等。因此，凡“需要”能夠得到滿足時，人就會表現(xiàn)出喜悅的情緒。
2.當需要得不到滿足時情緒表現(xiàn)為愁、憂、怒
如果生存所需要的物質(zhì)無法得到，就必然會影響生存和生活，也就會引起心理的波動而產(chǎn)生愁、憂、怒以及失望、不安、懼怕等情緒反應。因為人是社會性的高級生物，如果社會性的精神需要得不到滿足時將產(chǎn)生同樣的情緒反應。
《紅樓夢》中，林黛玉雖寄人籬下，免不了敏感多疑，但她對寶玉癡心一片，期望得到寶玉的愛，希望能與寶玉成親。一天，她無意中聽到丫頭雪雁在與紫鵑說悄悄話，雪雁輕輕告訴紫鵑“寶玉定親了”。聽罷，黛玉便感到頭暈目眩，臉色蒼白，好像被誰擲在大海里一般，跌跌撞撞回到了 瀟湘館，從此一病不起，一日重似一日，太醫(yī)治療，全無效果。又一天，黛玉在昏睡中又聽得雪雁 與侍書在門外閑聊，說的又是寶玉的親事，她倆說，寶玉沒有定親，老太太心里已經(jīng)有了人了，這 個人是“親上加親，就在園中住著”。黛玉心里尋思，這個“親上加親，就在園中住著”的人，莫不是自己吧，頓時心神覺得清爽了許多，病竟?jié)u漸地好了。黛玉這一前一后截然不同的狀態(tài)，正是 情感需要滿足與否的情緒反應。
由此可見，情緒由人的需要而定，當人的需要得到滿足時，會產(chǎn)生積極的情緒體驗，反之，人 的需要一旦無法得到滿足，便會產(chǎn)生消極的情緒體驗。而情緒體驗又會對人的身心健康產(chǎn)生重大影響。
尊重您的個人私密，使隱私權得到充分的保障。
關注心理健康（預約） 0592—5515516
官方網(wǎng)站-心理健康：http://www.lnyyrc.com
專家微博-心理語錄：http://weibo.com/fjxlzx
專家博客-心理案例：http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企業(yè)微博-心理視頻：http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客-心理課堂：http://blog.sina.com.cn/xmxljg
↓
權威心理督導：郭瀟贏是著名心理學教授/國家級心理治療師
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構（尊重您的個人私密，使隱私權得到充分的保障）
