成長(zhǎng)必讀:青少年的心理發(fā)展特點(diǎn)
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：青少年的心理發(fā)展特點(diǎn)
青少年之心理發(fā)展
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十一、二歲到十四、五歲左右的少年，經(jīng)歷青春發(fā)育， 可稱之青少年，也是相當(dāng)初中的學(xué)生階段。在此青少年期，發(fā)展上最大的變化，乃是青春發(fā)育。剛初生的嬰兒，在解剖上就有男女不同的生殖器官，憑生殖器的外觀可區(qū)別男女嬰兒，稱之為第一性征?？墒菑膵雰夯蛴變旱捏w形及臉部外觀，無(wú)法區(qū)分是男或女?？墒堑搅饲啻浩?，隨著性別的不同，身體的骨骼、肌肉與皮下脂肪都長(zhǎng)得不一樣，男孩子長(zhǎng)成富有肌肉的雄偉軀體，并長(zhǎng)胡子、腋毛且變音調(diào)，表現(xiàn)第二性征，并開始?jí)暨z，排泄精液，表現(xiàn)男的性生理功能。女孩的軀體變得有曲線，乳房發(fā)育，并開始來(lái)月經(jīng)，依周期排卵，開始有懷孕的可能性。
隨著生理的發(fā)展，心理方面也發(fā)生變化。從“心性發(fā)展”上的觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)，隨青春發(fā)育期的到來(lái)，從不注重異性的“潛伏期”，轉(zhuǎn)入“異性期”，對(duì)異性又明顯感興趣。對(duì)自己的性別發(fā)展很關(guān)心，對(duì)自己的外表形象很注意。很在乎自己發(fā)育的快慢速度，看看胡子長(zhǎng)得如何，青春痘是否太多，乳房是否豐滿等等。發(fā)育得太快也不好意思，太慢了也著急，常暗地里跟別人比較。
在認(rèn)知與思考方面，逐漸轉(zhuǎn)入“形式運(yùn)用”期，跟大人的思考形式相似。由于逐漸能了解抽象概念，懂得邏輯關(guān)系，開始能由假設(shè)、推論來(lái)印證；或從復(fù)雜的資料與信息當(dāng)中，分析其來(lái)龍去脈，解釋因果關(guān)系，做出結(jié)論，表現(xiàn)思考已經(jīng)很成熟。對(duì)歷史、宗教、人生、社會(huì)、政治與哲學(xué)的初級(jí)概念都懂得去談?wù)?。喜歡的書籍，已從半童話、半冒險(xiǎn)的故事，轉(zhuǎn)而喜歡非洲探險(xiǎn)記，太空征服記等真實(shí)性或科學(xué)幻想故事，或與戀愛有關(guān)的愛情故事等。
由于青少年的批評(píng)能力正在發(fā)展，而且對(duì)是非的準(zhǔn)繩很在乎，因此常對(duì)成人的作法開始喜歡加以批評(píng)。但因尚缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，其思考仍不夠圓滑、厲害，帶著天真、純潔的味道。由于此青春氣息，有時(shí)會(huì)跟自己的父母或?qū)W校的老師，發(fā)生沖突的傾向，或反抗的表現(xiàn)，被稱之“第二反抗期”，以別之于幼兒初期的“第一反抗期”。幼兒期的反抗，乃是自我的功能剛剛建立，再加上剛學(xué)會(huì)語(yǔ)言，學(xué)會(huì)說(shuō)“不” 字，于是就不管何事都喜歡說(shuō)“不” “ ，我不要！”的話，到處玩弄反對(duì)和否決的語(yǔ)言?？墒堑搅饲嗌倌?，一旦對(duì)事情的看法與大人不同，只用單純的想法，來(lái)批評(píng)反對(duì)，所以思想上的表現(xiàn)，跟幼兒的“第一反抗期”的反抗有不同的本質(zhì)，需由父母與老師等權(quán)威者認(rèn)真且好好解釋，幫著年輕人向大人學(xué)習(xí)以如何廣泛的、成熟的、實(shí)際的方式去考慮事情。最好避免直接的責(zé)罵，嘲笑年輕人是胡鬧或沒經(jīng)驗(yàn)，傷害年輕少年的自信心，并排除向大人學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
從“心社會(huì)發(fā)展”的角度來(lái)講，青少年期是“自我認(rèn) 識(shí)”的發(fā)展階段。是建立自己的看法、認(rèn)識(shí)、信心的時(shí)機(jī)。青少年們很想要了解在別人的眼光里，自己到底是怎樣的人：是否英俊瀟灑，或很難看；是否討人喜歡，或令人討厭；是否太出風(fēng)頭，或不夠表現(xiàn)；是否太勇于表達(dá)自己的意見，或太躲躲藏藏，縮頭縮尾等等。很怕自己不被人家喜歡，不被群體接納，被人恥笑或被人冷落。
（1）成長(zhǎng)暴風(fēng)雨階段
由于青少年的成長(zhǎng)快速，常被稱之是成長(zhǎng)的暴風(fēng)雨階段。一個(gè)小伙子，一轉(zhuǎn)眼幾個(gè)月沒見面，就像竹筍似的長(zhǎng)高 一兩個(gè)頭；小女孩就變成亭亭玉立的姑娘。因其發(fā)展很快速，各種心身功能的發(fā)展可能不均衡。譬如，男孩子已變聲，說(shuō)話聲調(diào)像大人，在電話里常被誤認(rèn)為是父親的聲音，但跟姐姐吵起來(lái)，又像是幼小的弟弟，被欺負(fù)了，就掉眼淚哭泣。女孩子已經(jīng)想借穿媽媽的高跟鞋，練習(xí)擦口紅，但跟同學(xué)們聊天，一高興就高聲尖叫、跳躍不停，好像仍是很幼 稚的小妹。而且其心理發(fā)展，進(jìn)入特別的階段，即：常以“行動(dòng)化”表現(xiàn)。也就是說(shuō)，很少以語(yǔ)言溝通表現(xiàn)，而以“行為”來(lái)表現(xiàn)。如一鬧脾氣，就跑回自己的房間，用力“砰”一聲的關(guān)起門來(lái)；或者跑去外面，到處徘徊不回家，讓父母擔(dān)心。其情緒反應(yīng)有如是風(fēng)暴來(lái)臨似的，天翻地覆；但過(guò)一回兒，又風(fēng)雨停息平靜，毫無(wú)這回事。作父母的，要懂得去接受這種心理反應(yīng)狀態(tài)，能適當(dāng)?shù)膽?yīng)付，配合少年的發(fā)展。
（2）青春發(fā)育階段
由于青春發(fā)育的來(lái)臨，做父母的，要懂得幫青少年們?nèi)ソ邮芘c性有關(guān)的心身發(fā)展。譬如看到自己的兒子開始長(zhǎng)胡子，就應(yīng)趕快替兒子買一套他自己可以用的刮胡刀。不要讓兒子偷偷借用父親的刮胡刀，如果兒子用了父親的刮胡刀大人還大聲發(fā)脾氣，罵誰(shuí)拿了父親的刮胡刀。同樣的，做母親的也要懂得向女兒講解有關(guān)月經(jīng)的知識(shí)，包括月經(jīng)來(lái)時(shí)如何使用衛(wèi)生巾；不要讓女兒來(lái)了初潮，弄臟了裙子，讓她不知如何是好。有的乳房發(fā)育快，需帶胸罩，母親要能機(jī)警的帶 女兒上街購(gòu)買，免得女兒不知如何才好。只要有進(jìn)入青春發(fā)育階段的子女，做父母的就要提起注意了。
（3）介乎大人與小孩
正在急速發(fā)育的青少年，有一句話來(lái)形容他們，那就是：“介乎大人與小孩”的青少年！我們說(shuō)他們長(zhǎng)高了，像是大人，但吃起東西，玩起來(lái)，或發(fā)起脾氣來(lái)，又像是小 孩；你說(shuō)他還小，不懂世故，還忙于玩電動(dòng)玩具，搶吃冰淇 淋，但他卻會(huì)開口談?wù)?，批評(píng)政府，且偷看有關(guān)男女的黃 色小說(shuō)。因此，做父母的也要調(diào)整自己對(duì)發(fā)育中的子女的看 法，要以又似大人，但似小孩的想法來(lái)應(yīng)對(duì)。要隨時(shí)配合青 少年的表現(xiàn)程序，而調(diào)節(jié)自己的看法與處理方式。?
二、對(duì)青少年教養(yǎng)的要點(diǎn)
（1）教養(yǎng)方式的調(diào)整
由于子女年歲的增加，他們的思考、判斷、批評(píng)、了解事物的程度已大為改變，同時(shí)青少年們的自尊心也增加而且敏感，這時(shí)父母對(duì)青少年期子女的教養(yǎng)方式要有基本上的調(diào)整。首先要注意的是，已不是嬰兒、幼兒或孩童之“養(yǎng)育與 管教”的階段，而是對(duì)青少年的“教養(yǎng)”階段。對(duì)事情的是非，已不是由父母單向決定且灌輸?shù)臅r(shí)候，而是經(jīng)過(guò)說(shuō)明、解釋，讓青少年自己去了解、體會(huì)、選擇、采納的階段。也不是一味地保護(hù)、管理的時(shí)候，而是讓青少年自己去嘗試、體驗(yàn)、學(xué)習(xí)的時(shí)候。是寧可自己犯一點(diǎn)錯(cuò)，吃一點(diǎn)虧，而學(xué)到可貴經(jīng)驗(yàn)的時(shí)期，也是不需由別人提示、帶路、灌輸?shù)臅r(shí) 期。青少年們需要的是學(xué)習(xí)如何去應(yīng)付，建立自信心的階段，而不是一切被人帶好、教好、弄好而滿足的階段。子女在成長(zhǎng)，父母自己的心理、見解與教養(yǎng)方式也要跟隨著成長(zhǎng)！
（2）適當(dāng)?shù)男越逃?/span>
為了配合青少年們的青春發(fā)育，做父母的要給自己的子 女做適當(dāng)?shù)男越逃?，而不要讓孩子在黑暗中探索。關(guān)于子女 的性教育。其要點(diǎn)是：性教 育不是一時(shí)抱佛腳而做的補(bǔ)習(xí)教育，而是應(yīng)隨兒童的發(fā)展階段，從頭就要依序去做的教育。同時(shí)要配合孩子的需要與成長(zhǎng)情況，而隨機(jī)調(diào)整。?
到了青少年期的孩子，其所需的性教育乃是幫助青少年體會(huì)男孩與女孩的性格有何不同，在心理及行為上會(huì)有何差異，以便學(xué)習(xí)如何跟異性朋友或同學(xué)相處。特別要認(rèn)識(shí)青少年階段的男女孩在發(fā)育上有一兩年的差異，即女孩發(fā)育較快些等等，幫助彼此相處。在狹義的性知識(shí)教育方面，要讓青少年們了解手淫的現(xiàn)象，讓他們知道這是尋常而非毛病或犯罪的行為，但在此青少年發(fā)展階段，是宜適當(dāng)節(jié)制或避免的習(xí)慣。在此性欲發(fā)展初期，如何適當(dāng)?shù)谋苊膺^(guò)分性刺激，但適當(dāng)?shù)乇３中耘d趣，是青少年們需學(xué)習(xí)的課題。
（3）同性父母的教養(yǎng)
在此發(fā)展階段，對(duì)青少年們而言，跟自己同性的父母接近是很需要的，并且容易相互溝通、談話、交流、商討私人 心事。譬如說(shuō)，男孩子會(huì)跟自己的父親談自己的心身發(fā)育，譬如：聲音變調(diào)要不要緊；如何使用刮胡刀；同學(xué)們都在看黃色小說(shuō)，不知黃色小說(shuō)所描述的事情是不是都真實(shí)等等。女孩子會(huì)悄悄地問(wèn)自己的母親，戀愛是什么滋味；喜歡班的某位男孩子，怎樣辦？月經(jīng)來(lái)了，用哪種衛(wèi)生巾等等。很顯然，這些私事，男孩很難向母親開口，女孩也無(wú)法向父親談，需跟同性的父母談。就算是同性父母也不見得容易開口，做父母的要相當(dāng)能理解，且平時(shí)多跟子女接近，才能有如此的可能性。同性父母對(duì)自己子女的教養(yǎng)，在青少年期特別重要，要費(fèi)心培養(yǎng)。
三、特別事情與現(xiàn)象之處理
（1）初潮與夢(mèng)遺的處理
雖然事先提供了相當(dāng)?shù)男越逃?，也做了充分的各種準(zhǔn)備，然而女孩頭次來(lái)月經(jīng)，或男孩初次體驗(yàn)精液的排泄，畢竟是人生里重大的體驗(yàn)，是心理上的一大事情。況且，對(duì)事先毫無(wú)知識(shí)或準(zhǔn)備的男女孩來(lái)說(shuō)，有時(shí)不知如何處理，心慌而手忙腳亂，也不知如何請(qǐng)求老師或父母的協(xié)助。做老師或父母的，要敏感、體貼、親熱地提供所需要的說(shuō)明與幫助，以免除不必要的無(wú)知、羞恥而帶來(lái)的心理創(chuàng)傷，遺害日后的心性發(fā)展。
（2）節(jié)食、少食、過(guò)食
有些青少年，特別是少女，在此青春發(fā)育期，跟性發(fā)展有所連帶的，是與飲食有關(guān)的體重過(guò)多或過(guò)少問(wèn)題。即：潛意識(shí)或下意識(shí)的擔(dān)心 理發(fā)育，害怕軀體早熟或發(fā) 自己的生嚴(yán)重時(shí)，挑食，不吃魚肉，吃胖 ，而過(guò)分的節(jié)食得很少， 產(chǎn)生體重過(guò)少，變得皮包骨似的消瘦，需送醫(yī)院醫(yī)治。對(duì)于這樣少食而日日消瘦的少女，常被父母強(qiáng)迫喂食，產(chǎn)生食物的戰(zhàn)爭(zhēng)，也引起親子間的沖突。這種現(xiàn)象往往需要心理治療，才能糾正患了少食癥的青少年的心理問(wèn)題。
有時(shí)是相反，有些青少年就患上過(guò)食的習(xí)慣，不僅吃飯時(shí)吃得很多，也喜歡吃雜食，即：念書時(shí)也要吃東西、看電視時(shí)也要抓東西吃；心情好時(shí)也吃，心情壞時(shí)更是要吃。結(jié)果體重增加，過(guò)胖，影響運(yùn)動(dòng)，而因運(yùn)動(dòng)量的減少，又增加體重，產(chǎn)生惡性循環(huán)。這樣過(guò)食的習(xí)慣常與緊張、空虛、憂郁的情緒有關(guān)，要去糾正飲食的習(xí)慣，同時(shí)要著手去改善影響情緒的因素。?
（3）早戀、癡戀、性違常
在青春發(fā)育過(guò)程當(dāng)中，有些青少年的心性發(fā)展不見得會(huì)很順利，有時(shí)會(huì)短期性或長(zhǎng)久性的發(fā)生違?，F(xiàn)象。最常見的，乃是早戀，情感上已經(jīng)迷戀了異性對(duì)象，相思的很厲害，忘了飲食，無(wú)法睡眠，耽誤學(xué)業(yè)。有的，發(fā)生癡情，喜歡上年紀(jì)比自己大很多的異性對(duì)象，如學(xué)校的老師、姨父母、表哥姐等等，而且是單相思，常做白日夢(mèng)，無(wú)法不想。從心性發(fā)展的眼光來(lái)看，癡情于年歲較大的對(duì)象，跟孩童 “性蕾期”喜歡自己的異性父母有關(guān)。即女孩喜歡上跟自己 父親類似的叔叔、表哥或男老師；男孩喜愛跟自己母親相似的姨媽、表姐或女老師。這種現(xiàn)象通常逐漸發(fā)展，漸而改變喜歡與自己同輩、年歲相近的對(duì)象，進(jìn)入所謂的“異性期”。所以常是暫時(shí)現(xiàn)象，年紀(jì)越大，接近青年期就自然而然的消失，不用太擔(dān)心
可是有些少數(shù)例外的年輕人，一直停滯在此階段。無(wú)法 進(jìn)入異性期，改而對(duì)自己同輩對(duì)象感興趣，而仍只是對(duì)比自己大的異性迷戀，屬于性發(fā)展上的違常者。特別是有些人，偏偏只喜歡已婚的對(duì)象，即有夫之婦，或有婦之夫，總陷于三角戀愛的困難中?？傊@些性發(fā)展的變異現(xiàn)象，大部分是發(fā)展上的過(guò)渡表現(xiàn)者，不是什么問(wèn)題，時(shí)過(guò)境遷就轉(zhuǎn)化成熟，只有少數(shù)變成長(zhǎng)久性的違常者。
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權(quán)威心理督導(dǎo)：郭瀟贏是著名心理學(xué)教授/國(guó)家級(jí)心理治療師
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