孩子注意力需要后天培養(yǎng)
廈門(mén)心理咨詢(xún)：孩子注意力需要后天培養(yǎng)
權(quán)威心理專(zhuān)家-郭瀟贏資歷：著名心理學(xué)教授、國(guó)家級(jí)心理治療師
案例介紹
洋洋的媽媽又開(kāi)始嘮叨了。
“你看看你，天生就是這么一個(gè)散漫的孩子，讓你寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，半天磨磨蹭蹭不動(dòng)筆，讓你吃飯的時(shí)候，也是三心二意，總盯著電視看，和你說(shuō)話的時(shí)候，你也心不在焉的，好像人根本不在這里……”媽媽滔滔不絕地抱怨道。
“既然我天生就這樣，你怎么說(shuō)也沒(méi)用呀，何必嘮叨我呢？”小杰的言外之意是“快別說(shuō)了吧，吵死了，不管你怎么說(shuō)，我原來(lái)什么樣還是什么樣”。
“我確實(shí)是白費(fèi)口舌，唉，攤上你這么個(gè)孩子?！眿寢屢荒槦o(wú)奈的樣子。
“我也覺(jué)得小杰好像做什么事情都提不起精神，是不是睡眠不足啊？”爸爸插話說(shuō)。
“他還睡眠不足？我才是睡眠不足的那個(gè)，家里每天數(shù)我最辛苦，我還得刷碗去。”媽媽說(shuō)完，走向廚房。
“我也很辛苦。”小杰嘟囔著。
“你都不好好學(xué)習(xí)，哪里辛苦了？媽媽什么地方說(shuō)錯(cuò)你了？我們真是拿你沒(méi)辦法了。”爸爸說(shuō)道。
孩子是怎么想的呢？
爸爸媽媽總是說(shuō)我做事三心二意、大大咧咧地，干什么事情都提不起來(lái)精神，天生就是個(gè)散漫的人。而且我漸漸發(fā)現(xiàn)，好像父母忙的時(shí)候多了，管我的時(shí)候少了，甚至都有懶得管的感覺(jué)，好像我成了他們的一塊心病，成了 他們的一個(gè)負(fù)擔(dān)一樣。
家長(zhǎng)究竟該怎么辦？
注意力不是與生俱來(lái)的，小杰也絕不是媽媽口中那個(gè)“天生”散漫的孩子，即便是天才也得靠后天99%的汗水，想要讓孩子變成能夠一心一意做事的人，更是需要家長(zhǎng)的主動(dòng)培養(yǎng)。我們都說(shuō)“不要讓孩子輸在起跑線”，其實(shí) 孩子的起跑線在哪兒？在教育。如果還糾纏在一些孩子注意力分散的表象，而沒(méi)有看到“專(zhuān)注力”作為一種能力對(duì)孩子的重要性，那么，孩子就會(huì)因?yàn)榧议L(zhǎng)的終日抱怨和教育觀念的落后，輸在了起跑線上。這里要提醒父母，不 要僅僅成為孩子學(xué)習(xí)生活習(xí)慣好壞的監(jiān)督者，更要將自己主動(dòng)投入到對(duì)孩子各項(xiàng)能力，尤其是注意力的培養(yǎng)中去。那么，如何科學(xué)培養(yǎng)孩子的注意力？這就需要家長(zhǎng)因材施教，根據(jù)自己孩子的個(gè)性特點(diǎn)，釆取有針對(duì)性的方法，有計(jì)劃、循序漸進(jìn)地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的注意力。
一、放寬心態(tài)，別火上澆油
說(shuō)是要培養(yǎng)孩子的注意力，可如果家長(zhǎng)的心態(tài)不對(duì)，不是悲觀抱怨、就是急躁指責(zé)，必然會(huì)對(duì)孩子的注意力分散造成火上淺油的惡果，把后天培養(yǎng)變成了后天破壞，將孩子僅存的那點(diǎn)能集中注意力、感興趣的事物都干擾了。所以，家長(zhǎng)要放寬心態(tài)，將孩子注意力尚不完善看成是正常的，以平常心面對(duì)孩子出現(xiàn)的種種注意力不集中的問(wèn)題。不能動(dòng)不動(dòng)因?yàn)橐粫r(shí)的教育沒(méi)有效果、就說(shuō)“我拿你沒(méi)辦法了”，那樣會(huì)給孩子帶來(lái)“反正你們也管不了我，我就想做什么就做什么吧”的想法。只要家長(zhǎng)不氣餒，孩子就不會(huì)泄氣；只要家長(zhǎng)不放棄，孩子就不會(huì)放任自己；只要家長(zhǎng)放寬心態(tài)、平靜處理，孩子就能正視自己的不足，主動(dòng)配合家長(zhǎng)的注意力訓(xùn)練。
家長(zhǎng)在日常生活中要保護(hù)好孩子的天性。孩子的天性中有很多好東西，太多嚴(yán)苛的教育態(tài)度會(huì)扼殺它們，不要因?yàn)樽约旱南埠枚S意干涉、阻止孩子做那些他愿意集中注意力的事情。如果孩子在專(zhuān)心地玩一個(gè)東西，哪怕是 一卷手紙，家長(zhǎng)去打斷他，肯定不利于他的注意力的培養(yǎng)。
與時(shí)俱進(jìn)，舉習(xí)教養(yǎng)新知識(shí)
教養(yǎng)孩子是一門(mén)學(xué)問(wèn)，培養(yǎng)孩子的能力也是需要慎重處理的事情。家長(zhǎng)不能僅僅憑自己的經(jīng)驗(yàn)去想當(dāng)然地說(shuō)、理所當(dāng)然地做。道理很簡(jiǎn)單——時(shí)代不一樣了。換句話說(shuō)，家長(zhǎng)不能拿過(guò)去生活時(shí)代的所謂“經(jīng)驗(yàn)”去指導(dǎo)現(xiàn)在 的孩子的成長(zhǎng)。孩子不是試驗(yàn)品，孩子的成長(zhǎng)不會(huì)重來(lái)，錯(cuò)誤的培養(yǎng)反而會(huì)影響孩子的一生。所以，父母也需要學(xué)習(xí)教養(yǎng)孩子的新知識(shí)，掌握影響注意力的因素，強(qiáng)化注意力的方法，并且為孩子創(chuàng)造適宜集中注意力的生活、學(xué) 習(xí)環(huán)境。
在培養(yǎng)孩子注意力的時(shí)候，家長(zhǎng)不妨盡可能地“順勢(shì)而為”、“迎合” 孩子，這樣往往能得到意想不到的效果。在日常生活中，家長(zhǎng)要多發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，多表?yè)P(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)與個(gè)性，讓孩子有成就感。即使孩子做得不夠 好的地方也切忌譏諷、一棍打死，要多鼓勵(lì)孩子；在學(xué)習(xí)輔導(dǎo)上，家長(zhǎng)要學(xué) 會(huì)將知識(shí)與生活聯(lián)系，讓輔導(dǎo)變得趣味無(wú)窮、引人入勝，讓孩子在學(xué)習(xí)中感 受快樂(lè)，習(xí)慣于主動(dòng)去學(xué)習(xí)。
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