價(jià)值觀可以幫你做選擇
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：價(jià)值觀可以幫你做選擇
大部分時(shí)候，我們遇到的問題差不多都是短暫的，但這些短暫的問題引起即刻的痛苦，而我們常常被這些痛苦左右了選擇和行動(dòng)。
例如：
一名雇員因感到不夠受重視，不夠有權(quán)力而痛苦時(shí)，他可能胡思亂想，把工作干得很壞。
當(dāng)一個(gè)人因覺得不被人愛、不被人珍視、被人誤解而痛苦時(shí)，他可能會(huì)用欺騙伴侶的方法緩解痛苦。
當(dāng)一家企業(yè)的業(yè)績停滯不前時(shí)，它可能用有問題的市場策略來提高業(yè)務(wù)。
諸如此類。
在正常情況下你一般不會(huì)做這樣的選擇。當(dāng)讓問題來驅(qū)使你選擇時(shí)，你做出例外，做出“就此一次”的選擇，來堅(jiān)定那一刻你內(nèi)心里痛苦、煩惱和不確定性的感覺。
我們?nèi)绾伪苊膺@樣的陷井，在解決短期痛苦的同時(shí)如何做出長期的選擇。
這是我最近在嘗試的一個(gè)方法，看它是否對(duì)你同樣有用。
讓你的價(jià)值觀來引導(dǎo)你的選擇。
我已經(jīng)嘗試了的解決方案之一是讓我的價(jià)值觀來幫我做選擇。但那不意味著在做出決定的進(jìn)程中我忽略了其它因素，價(jià)值觀只是其中之一。
舉個(gè)例子，如果我在生意場上遇到了問題，不只是問，“這會(huì)讓我賺錢嗎”。
我要問，“這是否符合我的價(jià)值觀”。然后才是“這會(huì)讓我賺錢嗎”。
如果兩個(gè)我都說不，那我就尋找另一種方案。
這種方法的理念是，如果生活和工作在一種與我們的價(jià)值觀念一致的狀態(tài)中，這更有可能是一種我們感到自豪的生活，而不是遺憾。
相信某種約束的力量。
做出每個(gè)決定都在某種約束之下。也許是你有多少知識(shí)，或許是你有多少錢，或許是你有多少資源。但為什么不是你的價(jià)值觀呢？
做出更好的選擇通常是選擇一種更好的約束的問題。把那些選擇控制在你的價(jià)值觀范圍之內(nèi)，你就在使你的行為和信念相符這條路上邁出了重大一步。（此外，約束能激發(fā)你的創(chuàng)造力）
知道了原理后，你可以選擇這種辦法了。
怎樣讓它付諸實(shí)踐。
大多數(shù)人從不花時(shí)間來思考價(jià)值觀，不寫下來把它弄清楚。也許這聽起來太簡單或不必要。
值得一提的是，我的《2014真誠度報(bào)告》是我第一次用來厘清我的價(jià)值觀并直接把它聯(lián)系到工作中去。
歡迎你用那個(gè)報(bào)告作為一個(gè)模板，去發(fā)現(xiàn)你自己的價(jià)值觀念，來規(guī)劃你的工作和生活。
底線
總是遷就別人的人，自己將會(huì)變得沒有原則。
如果你從不坐下來思考價(jià)值觀，那你做出決定可能是基于即刻出現(xiàn)在你面前的各種信息。那可能會(huì)為你的將來埋下禍根。
生活是復(fù)雜的，在個(gè)人生活和職業(yè)生涯中，我們都會(huì)面臨那樣的時(shí)刻，要求我們做出一個(gè)選擇，這不需要很多信息。錯(cuò)的假設(shè)是，在那些情況下，我們需要很多的知識(shí)或者研究，但是我們只要清楚地了解到自己的價(jià)值觀就行了。
如果你不知道你的立場，不知道你的方向，那么你將很容易迷失方向，去做一些不需要的事情來浪費(fèi)時(shí)間，或者給自己一個(gè)“僅此一次”的例外引自己入一條危險(xiǎn)的道路。有很多聰明的男女，有一顆正派的心，有好家庭，這些都是他們非常在乎的，卻在監(jiān)獄里呆了很長間。那是因?yàn)椋麄冏鲞x擇是根據(jù)感受到的痛苦，而不是價(jià)值觀念。
讓你的價(jià)值觀來引導(dǎo)你做決定。
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