拿什么拯救網(wǎng)購強迫癥
心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏
【心理疑問】
1.你會一遇上網(wǎng)購就不可自拔嗎？
2.你知道網(wǎng)購強迫癥的表現(xiàn)嗎？
3.你知道網(wǎng)購強迫癥的危害嗎？
4.你知道網(wǎng)購強迫癥背后的形成原因嗎？
5.你知道怎么戒掉網(wǎng)購的癮嗎？
隨著現(xiàn)代科技的不斷發(fā)展，我們走進全新的信息時代，網(wǎng)購就是這一時代的產(chǎn)物。為了方便省力，我們紛紛走出了傳統(tǒng)的購物方式，開始了網(wǎng)絡(luò)購物。但在享受便捷的同時，我們也產(chǎn)生了一種購物依賴：網(wǎng)購強迫癥。
這種新的強迫癥主要癥狀是，當(dāng)我們一有時間，就會不自覺地打開購物網(wǎng)站，看到打折、免郵等字眼兒，便興奮異常。之后對于那些物品，不管是否需要，我們都不會空手而出，遇到節(jié)日促銷等更是無法自拔。更嚴(yán)重的癥狀，甚至將自己所有的金錢都花在了網(wǎng)絡(luò)購物上。
有調(diào)查顯示，每天進行網(wǎng)購的人數(shù)已達(dá)到至少6000萬，大部分的人每周都會網(wǎng)購一次。在特殊節(jié)日的時候，各大網(wǎng)絡(luò)商城更是收入滿缽，銷售額聯(lián)創(chuàng)高峰，僅一天時間里的交易次數(shù)便高達(dá)數(shù)億?？梢姰?dāng)今網(wǎng)絡(luò)購物的風(fēng)靡與瘋狂程度。
然而，癡迷于網(wǎng)購也給我們帶來了不少負(fù)面影響以及心理困擾。據(jù)了解，一位女士因網(wǎng)購成癮，耗盡家財，她的丈夫悲憤之下提出離婚；還有一位年輕媽媽竟提前給自己剛剛兩歲的女兒買好了16歲之前 的所有衣服，迫使無奈的丈夫與她大動干戈，這也是網(wǎng)購惹的禍。這樣的事情時有發(fā)生，很多人都因戀上網(wǎng)購而導(dǎo)致自己的生活頻頻出現(xiàn) 經(jīng)濟問題、婚姻問題等。所以找出網(wǎng)購強迫癥的病因，并對癥下藥，已成為我們的當(dāng)務(wù)之急。
網(wǎng)購強迫癥背后有著一定的成因，首先就是我們的非理性消費心理。我們每個人都是理性經(jīng)濟人，都想以最小的投入換取最大的收益，網(wǎng)購便是經(jīng)核算后自覺一筆很劃算的交易。殊不知，在看似精明之舉 的背后往往隱藏著非理性的因素。只要想獲得收益，就必須付出代價，周而復(fù)始，代價只會在無意識中逐漸增加。而再次衡量收益的價值， 我們可能會恍悟自己的不理智。所以根據(jù)這一誘因，我們進行網(wǎng)購前，先要掌握完整充分的信息，然后做出科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐袛?，分析自己?/span>理性的行為，并加以調(diào)整。
網(wǎng)購強迫癥的因子還少不了五花八門的廣告助威助勢。當(dāng)你打開紛繁多彩的網(wǎng)絡(luò)頁面時，迎面而來的便是泛濫成海的廣告，并且真假難辨。這時候，你作為消費者就需要充分掌握商品信息，清楚自己的購物需要，切忌在沒有確定廣告信息是否真實的情況下，做出購物選擇。
個人愛好也是造成網(wǎng)購強迫癥的一大主因，比如生活經(jīng)歷、性格偏好等會影響我們走上非理性網(wǎng)購之路，所以我們要調(diào)整自己，培養(yǎng)健康正確的興趣愛好和消費觀念。
一定的心理壓力也會導(dǎo)致網(wǎng)購強迫癥。通過網(wǎng)上購物來發(fā)泄自己的心理壓力已經(jīng)成為很多人的選擇，但我們完全可以選取其他方式來減壓。比如看電影、聽音樂、約朋友吃飯等，既能很好地緩解心理壓力，又有利于我們擺脫網(wǎng)購強迫癥的困擾。
【心理結(jié)語】
在享受信息時代的福利時，我們也需要理性地控制好自己。雖然 時代的進步為我們帶來了無盡的好處，但是也引發(fā)了一系列新的強迫癥。它們會在無意中攪亂我們的生活，但只要我們找到原因，進行自我心理調(diào)整，將不再受擺布。
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