不要在失去時(shí)才后悔
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：不要在失去時(shí)才后悔
人們在辦錯事后，總是后悔不已，后悔自己沒有料到事情的結(jié)果，總想得到“后悔藥”，讓自 己可以重新來過?？梢哉f后悔的心理人們經(jīng)常會有，大到身陷囹圄的罪犯對自己所犯罪行的懺悔， 小到辦錯一件私事的懊惱，都是一種后悔心理。
印度有一位飽讀經(jīng)書、富有才情的學(xué)者，很多女人迷戀他。一天，學(xué)者喜歡的一個女子來敲他 的門，說：“讓我做你的妻子吧！你錯過我將再也找不到比我更愛你的女人了！”學(xué)者卻回答說： “我要考慮考慮!”他用研究學(xué)問的精神，羅列了結(jié)婚和不結(jié)婚的好壞所在，卻發(fā)現(xiàn)兩種選擇好壞均 等。無論找出什么新的理由，都只是徒增選擇的困難罷了。于是，他陷入長期的苦惱之中。在他百 思不得其解之后，他決定答應(yīng)那個女人的央求。學(xué)者來到女人的家中，向女人的父親詢問：“你的 女兒呢？我決定娶她為妻！我考慮清楚了，請你告訴她?！钡说母赣H很冷漠地回答：“你來晚了 十年，我的女兒現(xiàn)在已經(jīng)是三個孩子的母親了！”學(xué)者崩潰了，他萬萬沒有想到，他引以為傲的學(xué) 者頭腦讓自己換來了一場悔恨。在以后的生命里，學(xué)者一直后悔，最終抑郁成疾。臨終，他只留下 一句對人生的批注，而將其他所有的著作都丟入了火堆，這句批注是：如果把人生一分為二，那么 前半生應(yīng)該是“不猶豫”，而后半生應(yīng)該是“不后悔”。
假如沒有猶豫，他的前半生就能有情人終成眷屬；假如沒有后悔，他的后半生就可以開始幸福 的生活。人們總是在后悔：假如沒有……但生活并沒有假設(shè)。
我們最后悔什么？
曾有一位比利時(shí)心理學(xué)家利用雜志對全國60歲以上的老人做了一次專題調(diào)查，題目是：“你最 后悔的是什么?”他列出了十幾項(xiàng)生活中容易后悔的事情，供被調(diào)查者選擇。最后出現(xiàn)了這f 結(jié)果：72%的人后悔年輕時(shí)不夠努力，以至事業(yè)無成；67%的人后悔年輕時(shí)選擇了錯誤@職 63%的人后悔對子女教育不夠或方法不當(dāng)；58%的人后悔沒有加強(qiáng)身體鍛煉?”…只有11%的人“沒有賺到更多的錢。
調(diào)查結(jié)果似乎讓人有所意外，因?yàn)橛袩o錢財(cái)并不是多數(shù)人后悔的事，但卻又在情況之中，因?yàn)?唯有走過人生風(fēng)風(fēng)雨雨的老人才能真正體會得到“后悔是什么”。對比結(jié)果，我們可以一一佐證。
曾經(jīng)有一個中年人被醫(yī)生告知得了絕癥，最多還能夠活3年。為了讓自己最后幾年活得不后 悔，中年人擬定了一個計(jì)劃——“3年要做10件事”，包括出一本書、創(chuàng)辦一家公司、觀賞30座名 山、游歷50個城市，等等。他立即行動，只用兩年零八個月，就完成了全部目標(biāo)。當(dāng)他去醫(yī)院復(fù)診 時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己根本沒有得病，是當(dāng)時(shí)醫(yī)生拿錯了病歷。他沒有責(zé)怪醫(yī)生，因?yàn)檫@3年他很充實(shí)， 毫不后悔。
其實(shí)每個人都有足夠的時(shí)間去完成自己想完成的事，但如果和別人一樣工作，和別人一樣休 息，和別人一樣娛樂，那么你得到的也只能和別人一樣多。而若想比別人得到的更多，就要付出比 常人更多的努力。然而事實(shí)卻是：那么多的人在后悔自己的事業(yè)無成，原因正是自己未付出更多一 點(diǎn)的努力。
還有些人把自己后悔的原因歸結(jié)為選擇了錯誤的職業(yè)。其實(shí)，錯誤不是在于你選擇了什么職業(yè) 而在于你敢不敢冒險(xiǎn)嘗試。有三個剛畢業(yè)的大學(xué)生被分配到縣直機(jī)關(guān)。幾年后，有一個人對每天打 水掃地、時(shí)時(shí)看領(lǐng)導(dǎo)眼色不甘心，就請求調(diào)動，轉(zhuǎn)到企業(yè)。又過了幾年，在市場經(jīng)濟(jì)的浪潮下，又 有一個人辭職下海了。只有一個毫不動心。幾年后同學(xué)聚會，到企業(yè)的那個已成了老總，辭職的那 個成了富豪，最后沒有動的那個人后悔了，后悔當(dāng)初不該滿足于現(xiàn)狀。許多人之所以后悔，是因?yàn)?他們的“第一目標(biāo)”是“穩(wěn)定”，拿穩(wěn)定的工資、享受穩(wěn)定的福利。沒有壓力，但也就沒有了動力。 沒有了動力，個人的潛力也就發(fā)掘不出來了。所以，與其埋怨天下伯樂太少，埋沒了自己，不如問 問自己有沒有主動去找過伯樂。
再看父母的心理也是一樣的：在開始時(shí)父母會認(rèn)為自己對孩子的教育都是正確的。他們逼著孩 子在學(xué)習(xí)了一天后繼續(xù)上鋼琴課、英語課、美術(shù)課，若孩子稍有反抗，就打罵，從而造成了孩子的 極度厭學(xué)。當(dāng)時(shí)他們并不后悔，他們覺得自己做得“很對”。許多年后，他們發(fā)現(xiàn)按照自己的“經(jīng) 驗(yàn)”、自己的“模式”和自己的“方法”，子女不僅沒有成才，反而“不成器”。這時(shí)，他們才醒悟 “方法不當(dāng)”或“教育不夠”，但這時(shí)再后悔已經(jīng)晚了。
身體是革命的本錢，那些后悔沒有加強(qiáng)身體鍛煉的人肯定身體出現(xiàn)了狀況，他們60歲以前想 用身體換一切，加班加點(diǎn)，不注意飲食和睡眠，也許功成名就，家財(cái)滿貫，但60歲以后卻想用以前 獲得的一切換身體?？墒澜缟媳壬眢w健康更寶貴的還有什么呢？
錢并不是萬能的，人生最重要的目的也不是賺錢。對于還沒有賺到很多錢的年輕人和中年人來 說，只有11%的人后悔沒有賺到更多的錢也許是個很好的安慰。年輕的時(shí)候后悔還可以亡羊補(bǔ)牢，年老的時(shí)候后悔，只能追悔莫及了。
所以，我們每個人都應(yīng)該經(jīng)?；仡^看看自己走過的路，不要真的等年老了，已經(jīng)沒有補(bǔ)救的余地了，才捫心自問：“我最后悔什么?”
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