時光飛逝與度日如年
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：時光飛逝與度日如年
不知道你是否留意過，當你做你喜歡的事情時，你覺得時間過得很快，可以說是時光飛逝；當做一件你不喜歡的事情時，你如坐針氈，覺得時間過得很慢，似乎都過了一個小時了，可實際上才過了10分鐘。這是因為你對時間的知覺發(fā)生了錯誤，我們對時間長短的感覺，會因在這個時間內(nèi)所做的事，而產(chǎn)生不同的錯覺。
時間錯覺是指對時間的不正確的知覺。由于受各種因素的影響，人們對時間的估計有時會不符合實際情況——有時估計得過長，有時估計得過短。
一般地，當活動內(nèi)容豐富、引起我們的興趣時，對時間估計容易偏短；當活動內(nèi)容單調(diào)、令人厭倦時，對時間的估計容易偏長。當情緒愉快時，對時間的估計容易偏短；情緒不佳時，對時間估計容易偏長。當期待愉快的事情時，往往覺得時間過得慢，時間估計偏長；當害怕不愉快的事來臨時，又覺得時間過得太快，時間估計偏短。
此外，人們的時間知覺還具有個體差異，最容易發(fā)生時間錯覺現(xiàn)象的是兒童。
人們對時間的錯覺容易使人想起愛因斯坦的相對論，關于相對論，愛因斯坦有一個精妙的餐喻，對它進行了簡單而恰當?shù)母爬āＫ沁@樣說的：“當你和一個美麗的姑娘坐上兩小時，你會賀好像只坐了一分鐘；但是在炎炎夏日，如果讓你坐在熾熱的火爐旁，哪怕只坐上一分鐘，你會瘩 覺好像是坐了兩小時。這就是相對論?！?/span>
和美麗的姑娘聊天，當然是甜蜜的體驗，人人都希望它能長時間持續(xù)下去；相反，炎炎夏日 在熾熱的火爐邊烤著，分分秒秒都是煎熬，好像受刑，就希望它趕快結束。也許正是因為自己的蘭觀愿望和實際情況的比較，使我們產(chǎn)生了這兩種截然相反的時間錯覺。我們平時所說的“歡樂嫌的短”“寂寞恨更長”“光陰似箭”“度日如年”，也是這種情況的表現(xiàn)。
下面的這個故事會讓你更加深刻地體會時間錯覺，故事的主人翁叫羅勃?摩爾，他這樣回憶：1945年3月，我正在一艘潛水艇i。我們通過雷達發(fā)現(xiàn)一支日軍艦隊艘驅逐護航艦、一艘油輪和一艘布雷艦——朝我們這邊開來。我們發(fā)射了3枚魚雷，都沒有擊中。突然，那艘布雷艄直朝我們開來（一架日本飛機把我們的位置用無線電通知了它）。我們潛到150米深的地方，以免被 它偵察到，同時做好了應付深水炸彈的準備，還關閉了整個冷卻系統(tǒng)和所有的發(fā)電機器。
3分鐘后，天崩地裂。6枚深水炸彈在四周炸開，把我們直壓海底——276米深的地方。深水炸 彈不停地投下，整整15個小時，有一二十個就在離我們50米左右的地方爆炸——若深水炸彈距離潛水艇不到17米的話，潛艇就會被炸出一個洞來。當時，我們奉命靜躺在自己的床上，保持鎮(zhèn)定。
我嚇得無法呼吸，不停地對自己說：“這下死定了……”
潛水艇里的溫度幾乎有40度，可我卻怕得全身發(fā)冷，一陣陣冒冷汗。15個小時后攻擊停止了， 顯然那艘布雷艦用光了所有的炸彈后開走了。
這15個小時，在我感覺好像有1500萬年……
驚人的恐怖給人造成了巨大的時間錯覺，恐怖的感覺給人帶來的不止是“度日如年”。
在一個時間周期內(nèi)，人們往往感覺到前慢后快。比如，一個星期，前幾天相對于后幾天感覺慢，過了星期三，一晃便到了星期天。一段假期，前半段時間相對后半段顯得慢，當過了一半時 間，便覺得越來越快。所以有人說：“年怕中秋日怕午，星期就怕禮拜三?！边@種現(xiàn)象的原因是：在 一段時間的前期，你覺得后面的時間還很多，就不著急，就感到時間慢；越到后來，你越感到時間 所剩不多，越感到著急，也就覺得時間過得快。
在人的一生中也有這個規(guī)律，人在童年時代感到時間過得慢，就像歌里唱的，“那時候天總是 很藍，日子總過得太慢”，因為你覺得以后的時間還有的是。等到老了，尤其過了30歲，就開始感 到時間不那么多了，就開始著急，也就覺得時間過得快了。
其實，時間并不像我們想象的那樣充裕。在任何時候，珍惜時間都是必要的。
咨詢熱線：0592—5515516
課程電話：15305020431
官方網(wǎng)站：http://www.lnyyrc.com
新浪博客：http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企業(yè)微博：http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客：http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機構（尊重您的個人私密，使隱私權得到充分的保障）
