大腦能儲(chǔ)存多少內(nèi)容
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：大腦能儲(chǔ)存多少內(nèi)容
我們常聽人說(shuō)“我的記性真差”“我對(duì)數(shù)字真是無(wú)可奈何，朋友的電話號(hào)碼都記不住”“僅有一面之緣的朋友的名字和長(zhǎng)相，我老是記不住”等。我們無(wú)法記住數(shù)字，無(wú)法記住朋友長(zhǎng)相，是不是就是記憶力不好呢？還是只是我們記憶的方式不對(duì)？
愛因斯坦是20世紀(jì)舉世公認(rèn)的科學(xué)巨匠。他死后，科學(xué)家對(duì)他的大腦進(jìn)行了研究，結(jié)果表明，他的大腦無(wú)論是體積、重量、構(gòu)造，還是細(xì)胞、組織，與同齡的其他任何人都一樣，沒有區(qū)別。這充分說(shuō)明，愛因斯坦成功的秘訣，并不在于他的大腦與眾不同，用他自己的話說(shuō)，在于超越平常人 的勤奮和努力以及為科學(xué)事業(yè)而忘我犧牲的精神。
正如《美國(guó)心理學(xué)會(huì)年度報(bào)告》中指出的：任何一個(gè)大腦健康的人與任何一個(gè)偉大的科學(xué)家之間，并沒有不可跨越的鴻溝。
據(jù)研究記憶力的阿諾欣教授和勞金茨科克教授說(shuō)，我們腦子的容量非常大，幾乎對(duì)進(jìn)來(lái)的信息全部都能收容下來(lái)。人的大腦是一個(gè)“超級(jí)內(nèi)存”，像一座望不到邊的金礦，可以供無(wú)限開采。至今為止這座金礦被我們開采得太少了。世界著名的控制論專家維納說(shuō)：“每一個(gè)人，即便是作出了 輝煌創(chuàng)造的人，在他的一生中利用他自己大腦的潛能還不到百億分之一?！比祟惖拇竽X是世界上最 復(fù)雜也是效率最高的信息處理系統(tǒng)。別看它的重量只有1400克左右，其中卻包含著100多億個(gè)神經(jīng)；在這些神經(jīng)元的周圍還有1000多億個(gè)膠質(zhì)細(xì)胞。大腦的存儲(chǔ)量大得驚人，在從出生到老年的漫 長(zhǎng)歲月中，每秒鐘大腦足以記錄1000個(gè)信息單位，也就是說(shuō)，我們能夠記住從小到大周圍所發(fā)生的 一切事情。
所以，我們并不用擔(dān)心我們大腦內(nèi)存不足而導(dǎo)致記憶力不如人。記憶的強(qiáng)弱也并非天生的，它是可以隨著訓(xùn)練和掌握好的記憶技巧和方法而提高的。美國(guó)哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授伍德華司曾在一篇文章中指出：只要學(xué)到正確的記憶方法，就能夠提高記憶力。
他做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把一些人分成記憶相仿的兩組，讓第一組人只依賴簡(jiǎn)單的背誦方式去完成一個(gè)記憶任務(wù)，而讓另一組人先接受記憶方法的訓(xùn)練，再完成與第一組同樣的記憶任務(wù)，結(jié)果掌握正確記憶方法的一組效果遠(yuǎn)比另一組好得多。因此，在記憶中，既要花工夫苦練，又要找竅門、摸規(guī)律，才能做到事半功倍。
許多人在劇場(chǎng)和電視節(jié)目中看到過(guò)在記憶方面所表現(xiàn)出超級(jí)能力的人，都對(duì)記憶的神秘莫測(cè)感到驚訝。其實(shí)經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，我們也能擁有超級(jí)記憶力。
記憶力的訓(xùn)練有很多途徑和訣竅，每個(gè)人都可以通過(guò)努力找到適合自己的記憶模式來(lái)提升記憶 力。但是有一點(diǎn)最重要，就是抱著能夠記憶的自信與決心。若是沒有這種自信，腦細(xì)胞的活動(dòng)將會(huì) 受到抑制，腦細(xì)胞的活動(dòng)一旦受到抑制，記憶力便會(huì)遲鈍。關(guān)于這一點(diǎn)，我們可以從心理學(xué)上得到證明。在心理學(xué)上，將這種情形稱為“抑制效果”。一般的反應(yīng)過(guò)程是：沒有自信，腦細(xì)胞的活動(dòng)受到抑制，無(wú)法記憶，更缺乏自信，最后形成一種惡性循環(huán)。
通過(guò)以上的實(shí)驗(yàn)和分析，我們應(yīng)該明白，與其說(shuō)記憶力不好是腦力衰退的原因，不如說(shuō)那是自信心不足犯的錯(cuò)。如果我們足夠自信和努力，說(shuō)不定一點(diǎn)都不比愛因斯坦差呢。
咨詢熱線：0592—5515516
課程電話：15305020431
官方網(wǎng)站：http://www.lnyyrc.com
新浪博客：http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企業(yè)微博：http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客：http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)（尊重您的個(gè)人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障）
