紅色小孩的行為習(xí)慣
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：紅色小孩的行為習(xí)慣?
權(quán)威心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏
俗話說“好記性不如爛筆頭”，既然腦子記不住，那就用筆記住，但這只是避免粗心大意的方法之一。真的要紅色小孩改掉粗心大意的毛病，必須從他們的心理入手，從心理上讓他們痛恨粗心大意，習(xí)慣仔細(xì)認(rèn)真。
粗心大意是令紅色小孩最懊悔的缺點，明明可以做到的事情卻沒有做到，這確實令他們非常痛苦，可是這個缺點卻一而再、再而三地在他們身上重現(xiàn)，給他們的學(xué)習(xí)和生活帶來了極壞的影響。父母該如何幫助孩子改掉這個缺點？
首先我們從心理學(xué)的角度來看看什么是粗心大意。粗心大意是指本來自己理解和會做的事情，由于不仔細(xì)和不夠重視而出現(xiàn)了差錯。這里就道出了粗心大意的原因：不仔細(xì)和不夠重視。紅色小孩本身的性格就是大大咧咧，不在乎細(xì)節(jié)，對什么事情都一副無所謂的樣子，這使他們很容易造成不仔細(xì)和不夠重視的后果。
“媽媽，我做完作業(yè)了?！毙￡枦_媽媽喊道。
“今天怎么這么快呢？”媽媽感到奇怪，平時做作業(yè)可沒這么快。
小陽沒回答媽媽的話，他已經(jīng)以最快的速度跑到了電視機(jī)前，打開了電視機(jī)，原來，他想看的動畫片馬上就要開始了。
媽媽打開了小陽的作業(yè)，一看就生氣了，好幾個地方都做錯了，有些很簡單的題目竟然也做錯了。媽媽朝小陽招招手：“過來，過來，你自己看看， 這么簡單的題目竟然也能做錯，你做作業(yè)的時候想什么呢？這么粗心大意?！?/span>
“媽媽，我看完動畫片再看可以嗎？”
“不行，馬上改了，你這粗心大意的毛病太嚴(yán)重了，上次考試你做錯的題目中，大部分都是因為粗心大意做錯的，如果你能改掉粗心大意的毛病，你的學(xué)習(xí)成績能提高很多所以你現(xiàn)在必須馬上給我改正錯誤?！?/span>
“好的，媽媽，但是，我可以看完動畫片再改嗎？”
“不可以！”媽媽斷然拒絕了他的要求。
“那好吧?！毙￡栔缓脽o奈地去改作業(yè)。
五分鐘后他朝媽媽叫道：“媽媽，我改好了！”說完，人立刻又竄到了電視機(jī)前。
媽媽拿起作業(yè)本一看，無語了，竟然還有題目是錯的。
小陽做作業(yè)時的粗心大意是怎么造成的？急于看電視對做作業(yè)不夠重視。哪怕媽媽嚴(yán)厲要求他改正錯誤，他仍然繼續(xù)出錯。這就說明，讓孩子改變他們的缺點，光憑父母的批評教育是不夠的，因為外在的壓力只能讓他們改變一時，而不能永遠(yuǎn)改變。改變一個人的習(xí)慣只能從他的心理入手，讓他 從心理上剔除壞習(xí)慣，用心理強(qiáng)化再讓他形成好習(xí)慣，因為當(dāng)初他也是這樣 形成壞習(xí)慣的。
那么，讓我們看看如何從心理上讓紅色小孩改掉粗心大意的毛病。
1.讓孩子建一個“粗心大意”賬羊這樣做的目的是什么？
讓他們從內(nèi)心深處認(rèn)識到，粗心大意不是一個無所謂的小缺點，不再給自己不改正的理由或借口。當(dāng)他們每次因粗心大意犯下一個錯誤時，不管大小，都讓他們在本子記下來，一次都不要漏掉，寫清楚時間、犯了什么錯、造成了什么后果。他們每記錄一次就是對自己的提醒和批評，這比父母對他們的提醒和批評效果要好，因為這對他們心理的沖擊更大。一個月之后讓他們看看自己有多少次粗心大意，造成了什么影響，如果可以避免，是不是少了很多麻煩。這時孩子就會吃驚地發(fā)現(xiàn)，自己粗心大意的毛病發(fā)生的頻率竟然這么高，竟然給自己的學(xué)習(xí)和生活帶來了這么大的影響。一次粗心大意他們不以為然，但累積的次數(shù)多他們也會覺得可怕。 這時，他們心理上才會有罪惡感，才會覺得不能再縱容自己，必須要改掉粗 心大意這個毛病。
2.看己懲罰看己
懲罰是讓孩子從心理上剔除壞習(xí)慣的手段之一，但讓他人懲罰不如自己懲罰自己，因為外在的壓力人總是會本能的排斥，不如讓他們自己給自己壓力。父母讓孩子寫下一紙承諾書，如果自己再因粗心大意犯錯，就受到什么樣的懲罰，具體受到什么樣的懲罰也讓他們來定。當(dāng)孩子再因粗心大意犯錯時，父母不要批評，讓他們按自己寫的承諾書受罰就行。這樣做是讓紅色小孩形成一個自己管理自己的習(xí)慣，不要總依賴別人幫助自己改正缺點。多次的懲罰就會讓他們在心理上形成強(qiáng)化：粗心大意是不好的，他讓我受到了很多次的懲罰，給我?guī)砹撕艽蟮耐纯啵冶仨毟恼?/span>
3.從主觀上對看己做的事婧鉿予足夠重視
紅色小孩會忘記做作業(yè)，卻不會忘記準(zhǔn)時收看動畫片，這是為什么？很簡單，在心理上他們認(rèn)為看動畫片這件事對他們更重要。還有一種現(xiàn)象：考試時，比較簡單的題目他們做錯了，比較難的題目他們卻做對了，這又是為什么？因為他們認(rèn)為較難的題目不容易做，所以剛開始做的時候就很謹(jǐn)慎、很重視，小心翼翼，結(jié)果就做對了。而對簡單的題目他們卻沒有這種重視，結(jié)果就做錯了。
顯而易見，心理上的重視，是不會造成粗心大意的原因。這在心理學(xué)上也有相對應(yīng)的解釋，當(dāng)你對所做的事情比較重視時，在大腦皮層上就會形成比較強(qiáng)烈的興奮灶，因而不容易出現(xiàn)差錯。試想一下，如果紅色小孩對于明 天的課程非常重視，他還會忘記帶書本嗎？
所以，改變粗心大意的辦法之一就是對所做的事情有足夠的重視。父母要提高孩子對學(xué)習(xí)或他所做的其他事情重要性的認(rèn)識，增加他的責(zé)任心，他才不會馬虎隨便，分心走神，從而改善粗心大意的毛病。
4.從心理上強(qiáng)化，使之養(yǎng)成細(xì)心的妤可僨
前三點是通過負(fù)面誘導(dǎo)的方式破壞掉壞習(xí)慣在他們的大腦皮層形成的條件反射，那么接下來就要讓他們在心理上和行為上形成仔細(xì)認(rèn)真的好習(xí)慣，這才能從根本上改掉壞習(xí)慣。
針對紅色小孩的性格和心理，父母可以這么做：
第一、養(yǎng)成檢查的好習(xí)慣：紅色小孩怕麻煩，所以他們做什么事情都不喜歡檢查，但這樣就無法保證不出錯，所以養(yǎng)成檢查的習(xí)慣對他們來說非常重要。在做一件事情之后都認(rèn)真地檢查一遍，就會杜絕許多錯誤。這一點需 要父母的督促。
第二、好記性不如爛筆頭：既然記性不好，那就不要完全依賴自己的大腦，可以把重要的事情記在便利貼上，比如明天要上體育課，記得穿球鞋?！比缓筚N在醒目的位置，自己隨時都可以看到，那么就不會忘記了。
第三、獎勵孩子的仔細(xì)認(rèn)真：既然可以懲罰孩子的粗心大意，那么也可 以獎勵他們的仔細(xì)認(rèn)真。父母可以和孩子一起制定一個規(guī)矩：這個星期因粗細(xì)大意做錯了五道題，如果下個星期減少一道題，就給予一個物質(zhì)獎勵；如 果再下一星期又減少了一道題，那么就繼續(xù)給予獎勵。孩子得到的獎勵越多，心里的快樂也就越多，為了得到獎勵、重復(fù)快樂，他們就會讓自己認(rèn)真起來，漸漸也就養(yǎng)成了仔細(xì)認(rèn)真的好習(xí)慣。父母也要不失時機(jī)地夸獎他們，讓他們 認(rèn)識到自己完全是可以仔細(xì)認(rèn)真的。
第四，在心理上強(qiáng)化他的細(xì)心。當(dāng)孩子粗心時，父母一遍又一遍的數(shù)落 不僅沒有好處反而只有壞處，因為這樣只能強(qiáng)化他的粗心，讓他在潛意識里認(rèn)為自己就是粗心的，沒辦法改了。但是，如果我們不這樣做，而是在他粗 心的時候不要過多地強(qiáng)調(diào)，有意地淡化他的粗心，但在他偶爾細(xì)心時馬上表揚(yáng)他，強(qiáng)化他的細(xì)心，給他造成這樣一種感覺：我沒有那么粗心，我其實是一個很細(xì)心的人，那么他以后就會按這個方向去發(fā)展了。這其實是一種求證 心理——先給他一個“他很細(xì)心”的結(jié)果，然后讓他自己去證明“自己就是細(xì)心的”，在證明的過程中，他就養(yǎng)成了細(xì)心的習(xí)慣。因為紅色小孩是比較容易被他人的話影響的，尤其是贊揚(yáng)的話。
雖然本性難移，但只要針對孩子的性格和心理，找到合適的方法，一定能改變他性格上的一些缺點。不要只是從外部尋求方法，那比較難以改變，而是要切斷孩子壞習(xí)慣的心理根源，再幫他找到好習(xí)慣的心理動機(jī)，并不斷強(qiáng)化這種心理，好習(xí)慣就會形成。
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