放下手機(jī)才能提高效率
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：放下手機(jī)才能提高效率
一個(gè)微商創(chuàng)業(yè)者的自白，做微商，自然希望大家能把時(shí)間花費(fèi)在手機(jī)上。但是現(xiàn)在，有必要，也不得不將為大家敲醒警鐘，請適度放下你手中的時(shí)間殺手，靠網(wǎng)民的不良習(xí)慣及不良方式換來的行業(yè)生長是不道德的。
如今是一個(gè)移動互聯(lián)網(wǎng)占統(tǒng)治地位的朝代，根據(jù)中國IT研究中心的最新監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，在中國選擇用手機(jī)訪問網(wǎng)絡(luò)的用戶占比65.7%，手機(jī)已經(jīng)成為訪問網(wǎng)絡(luò)以及人與人溝通的最主流工具。
手機(jī)APP的便利已經(jīng)替代了傳統(tǒng)的短信，從拜年的祝福就能明顯感受到，往年過年的時(shí)候，短信不斷，但如今已經(jīng)鮮有，都轉(zhuǎn)移到了微信端，微信的語音聊天也正在蠶食著通信行業(yè)的份額，隨著網(wǎng)民的認(rèn)知普及，已經(jīng)開始倒逼著通信行業(yè)的商業(yè)模式升級。
網(wǎng)民享受著手機(jī)帶來的便利，也承受著各種各樣的不良后果。
相信大家感受最多的就是無論上班還是下班，無論開會或是朋友聚餐，大家都在有意或無意去查看閃屏的提醒信息，甚至相聚對面而不語，查看著各自的手機(jī)社交圈，無底線的揮霍著自己與他人的時(shí)間。不知何時(shí)，手機(jī)變成了大家只要醒著就無時(shí)無刻都要放在手里的貼身保鏢。我現(xiàn)在的“黃金密碼”這支團(tuán)隊(duì)在上班期間，也依然存在著這樣的問題，這種現(xiàn)象對目前的工作進(jìn)展影響不大，但你敢說它對團(tuán)隊(duì)氛圍影響不嚴(yán)重嗎？
手機(jī)給人們帶來的方便，可以第一時(shí)間了解跟自己毫不相關(guān)的全球新聞，第一時(shí)間評論點(diǎn)贊朋友的動態(tài)，生怕沒有關(guān)注到朋友的最新進(jìn)展。大家在刷屏，刷各種各樣的信息，但是所花費(fèi)的時(shí)間是否有效，所花費(fèi)的時(shí)間是否值得，如何衡量獲得的信息及浪費(fèi)的時(shí)間，是否有人反思？
你是否在社交APP上太把自己當(dāng)回事，而忽略了你的身邊人以及本該有的人生？原來專注做一件事情的時(shí)間，被你拖拉成了幾倍？你是否常常連自己要做什么都忘記了？你是否也對自己無語？
我也一樣，曾幾何時(shí)和所有網(wǎng)民一樣，不知不覺將大量的時(shí)間浪費(fèi)在了手機(jī)上，睜眼找手機(jī)，上廁所帶著手機(jī)，聚會拿著手機(jī)，開會帶著手機(jī)，馬路上邊走邊看，睡前也是捧著手機(jī)入睡。每天忙忙碌碌，在空虛感莫名膨脹的時(shí)候才意識到，我被手機(jī)綁架了，每天的忙碌，只是在尋找那種虛擬的存在感，但是目標(biāo)缺失的存在感，只是暫時(shí)道貌岸然的自我欺騙。
說句實(shí)話，我并沒有感覺除了微商以外，手機(jī)社交特別活躍的網(wǎng)民在生活上有多豐富，工作上有多大成效，專業(yè)上有多么透徹，反而都是反面。
我并不是抵觸手機(jī)，但手機(jī)只是一種工具，取舍得當(dāng)，用之有度。
請永遠(yuǎn)記住一句話“使用工具的人是你，不是工具限制了你?！?/span>
無論你是不是做微商，是不是以手機(jī)溝通為生的相關(guān)從業(yè)者，都應(yīng)該適當(dāng)放下你的手機(jī)，反思目標(biāo)，落實(shí)高效。做微商的其實(shí)也可以進(jìn)一步優(yōu)化你們的工作，有些時(shí)間其實(shí)不必浪費(fèi)。
身邊所有熟悉我的人都知道在我微信上的留言，很難得到及時(shí)回復(fù)，基本上都是在12-24小時(shí)后才得以查看及回復(fù)，那是因?yàn)椋旱谝?，我并不?？词謾C(jī)；第二，我知道他們找我并不著急，如果是急事，他們一定會在第一時(shí)間與我通電話。這也給他們養(yǎng)成了一個(gè)與我溝通的習(xí)慣，有急事，用電話！
歸根結(jié)底，網(wǎng)絡(luò)社交依賴癥不是手機(jī)的問題，而是你我生活方式與生活習(xí)慣的問題。用不用手機(jī)不重要，重要的是能否管理好自己的行為，養(yǎng)好一個(gè)良好的習(xí)慣。
控制好自己的欲望，選擇用正確的時(shí)間做正確的事情，是智慧。
不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。列下你的目標(biāo)，一步一步做起，感受正能量的人生。
從今天開始，嘗試先把這些社交APP打入冷宮，每天額定一個(gè)時(shí)間，去查看，去過濾，去篩選有效信息。其他時(shí)間專注做你本該做的事情，相信我你不僅僅收獲的是效率的提升以及成就的快感。時(shí)間才是你最重要、最寶貴的工具，每個(gè)人與生俱來的免費(fèi)工具，使用得當(dāng)，你就是人生時(shí)間管理的藝術(shù)大師。
生命因你的時(shí)間合理分配才豐富多彩！
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