幸福是計較得少
【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】
所有的人都渴望幸福，并追求幸福，但人們往往在追求幸福的過程中忽略了幸福，人們總以為，幸福就是財富擁有很多財富，擁有成功，擁有美滿的家庭，擁有懂事的兒女，擁有健康的身體，并不是我們擁有越多就越能感受到幸福。問-問身邊人覺得自己幸福的人，為什么他們那么容易感受到幸福？他們往往會說出這么一個答案——幸福不是擁有得多，而是計較得少。也就是說，不是你擁有的東西越多越幸福，而是你計較的東西越來越少，心寬了，接受幸福的 空間也就大了，你就覺得幸福了。
笑笑比他小20歲，嫁給他的時候，家鄉(xiāng)的人都以為她傍上了大款。只有她知道，他到底是個什么樣的男人。
他很普通，又黑又丑，不富有。媒人那時候只是說，他是個靠手藝吃飯、會過日子的男人。由于急著離開那個老是打罵她的家庭，她沒問清楚就選擇嫁給了他。嫁過去后才發(fā)現(xiàn)，他只不過是個修鞋匠?；厝ィ呀?jīng)不可能了，她只好將就著和那個男人生活下去。
男人很寵她，隔三岔五地給她買些小玩意兒：一支口紅、幾串荔枝她活到30歲，從來沒有用過口紅，更不用說吃荔枝了。吃荔枝的時候，男人不吃，只是傻傻地看著她吃。她讓他吃。他說他不愛吃，只要看著她吃就很高興。后來，她偶然上街，隨口問了一下，嚇了一旎，1斤競?cè)灰?0元。她約眼睛一亮，他怎么可能不愛吃荔枝？他是舍不得吃呀！
她更加疼他，每天早早起來給他做飯，晚上做好熱乎乎的飯菜等他回來；冬天的時候，男人在街上修鞋，一天下來，凍得全身冰冷，女人就把男人的腳放到自己懷里暖著。男人也很知足，說是上輩子修來的福氣才娶到她，說得女人心花怒放。
笑笑見他每天那么累很心疼，要和男人一起上街修鞋。男人拗不過她，便同意了。于是街上總能看到一對老夫少妻在修鞋，兩人緊挨著，鞋修的時候就一起忙，空閑的時候就有說有笑地聊著。有一天，男人對她說，自己總有一天會走在她前面，他為她種下了500棵樹，這樣就算以后她老了，這些樹也能養(yǎng)活她。笑笑哭了，她覺得這輩子值了，她很知足，身邊的這個男人不僅寵了她前半輩子，連她的后半輩子都想得十分周到。
雖然，笑笑和她的男人過得很艱苦，他們沒有足夠多的財富，也不算成功，甚至他們的工作還會被一些人看不起。可是，幸福并沒有因?yàn)樗麄儞碛械蒙俣h(yuǎn)離他們。他們依然過得開心，時刻感受到幸福。
他們擁有得不多，但他們計較得少。就像笑笑不在乎他的年齡、他的外貌、他的身家，她只在乎他對她的那顆真心。她不計較他給不了她富足的生活，不計較他給不了她高貴的社會地位，她只計較兩個人的心是否能緊緊地依偎在一起。計較得少，她就容易知足，容易感受到幸福，體驗(yàn)生活 中的真快樂。
從人類欲望這個角度來說，當(dāng)我們對自己有更多的要求或者更高的挑戰(zhàn)時，我們的野心或者說 “不滿足感”就會一直拉著我們往前走，直到我們最終實(shí)現(xiàn)了自己原有的要求。而那個時候，我們又再次產(chǎn)生不滿足感，再次渴望有更高的追求。于是，我們就陷入了這樣無限循環(huán)的怪圈之中。
其實(shí)，人之所以快樂不是因?yàn)榈玫降亩?，而是因?yàn)橛嬢^得少。曾經(jīng)有位知名物流行業(yè)的老總這么說過，作為領(lǐng)導(dǎo)，她最希望看到的是她的員工每一天開開心心地來上班，然后開開心心地下班回家。物流屬于服務(wù)行業(yè)，很多身處服務(wù)行業(yè)的人常常覺得要保持開心的心態(tài)很難，更別提幸福了。 其實(shí)，無論在哪個行業(yè)，想要保持開心，感受到幸福是很簡單的事——不要去計較。她這么對公司 的員工說，要學(xué)會把自己當(dāng)成自己，把別人當(dāng)成自己，把自己當(dāng)成別人，把別人當(dāng)成別人。這一句里包含著許多的期望和寄托，同時也是一種交流合作的技巧。計較少了，心就放寬了，不舒心的小事就不會累積在心里了。于是人就變得開心了，生活的幸福感也就增強(qiáng)了。所以說，一個人的快樂不是因?yàn)樗麚碛械枚?，而是因?yàn)樗嬢^得少。多是負(fù)擔(dān)，是另一種失去；少非不足，是另一種有余；舍棄也不一定是失去，而是另一種更寬闊的擁有。
美好的生活應(yīng)該是時時擁有一顆輕松自在、不計得失的心，不管外在世界如何變化，自己都能保持心中那片清靜的天地。清靜不在熱鬧繁雜中，更不在一顆索求太多的心中，摒棄貪念、開闊心胸，心里自然清靜無憂。若能做到不計得失的話，選擇簡單的生活，計較少點(diǎn)，幸福就能多點(diǎn)。
社會就是一個大舞臺，在工作和生活中我們都在扮演著不同的角色，一個屬于自己的角色。人與人之間，難免會有一些摩擦，而微笑著不去計較就能體驗(yàn)到真正的快樂，幸福也將隨之而來。
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