心理揭秘：教你做到不當(dāng)局者迷
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：教你做到不當(dāng)局者迷
中國有很多諺語很有道理，“當(dāng)局者迷、旁觀者清”，就是這么一句。
有朋友失戀情緒低落，我們都來開導(dǎo)他：
有人說：沒關(guān)系的，你條件這么好，再找一個(gè)更好的。
有人說：每個(gè)人都失戀過，過段時(shí)間就好啦，別太難過。
還有人說：她那么對(duì)你不好，分了不是挺好么？你就是當(dāng)局者迷！
一般情況下，“當(dāng)局者迷”四個(gè)字就可以概括了！但無論我們?cè)趺磩瘢爱?dāng)局者迷”那個(gè)道理他也懂，當(dāng)局的那個(gè)朋友，還是不容易走出低谷。還有個(gè)詞，叫“關(guān)己則亂”，這個(gè)詞也說明”當(dāng)局者迷”很有道理。
為什么當(dāng)局者迷，不當(dāng)局反而能條理清楚？按照常理，當(dāng)局的人，了解更多的信息，如果用理性分析，信息越多，應(yīng)該越清楚。但結(jié)果卻往往相反。
為什么“當(dāng)局者迷”？這個(gè)問題很有意思，以前就想過，最近才逐漸有點(diǎn)思路，分享給大家。
當(dāng)局者迷，換個(gè)方式講就是當(dāng)局者蠢。例如熱戀中的人都很愚蠢。為什么？他們都不用腦子想問題，而是用心來指揮自己的。熱戀的人也是當(dāng)局者。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有一對(duì)年青人瘋狂相愛，別人一看就不會(huì)有結(jié)果的時(shí)候，但怎么勸他們也不聽，我們也會(huì)說他們當(dāng)局者迷。
有人可能會(huì)反駁說：你又在說腦袋和心的那一套，腦袋可以思考，但心怎么就能感覺和指揮呢？我無法正面回答，但也可以反問：腦袋也是一堆肉組成（如果能叫肉的話），為什么能思考呢？
當(dāng)局者和旁觀者的區(qū)別在于，旁觀者在用大腦思考，當(dāng)局者除了大腦以外，還在用心感覺。一旦開始用心，就容易當(dāng)局者迷了。熱戀是如此、失戀是如此、發(fā)怒也是如此。我們發(fā)怒時(shí)，心跳加速，完全不能控制自己的情緒，就是在當(dāng)局，“心”的因素在起作用。
這個(gè)解釋很唯心，沒法反駁，也沒法證明。那我們來看看另外一個(gè)解釋。
美，很難定義什么是美。但有一句話，距離產(chǎn)生美。
“小別勝新婚”就是距離產(chǎn)生的美；人們看風(fēng)景，大多看遠(yuǎn)處比較美；在河邊走，對(duì)岸的風(fēng)景往往比這邊的美，倒影比真的樹木要美。這些都可以說因?yàn)榫嚯x產(chǎn)生美。
旁觀者，有距離，所以他“不迷”。如果“不迷”是美的話，當(dāng)局者迷，就是以為離事情太近，或者離自己太近。而旁觀者有距離，所以產(chǎn)生美。
在禪修中有一種很實(shí)用的方法，叫內(nèi)觀。觀察自己的情緒，無論快樂還是悲傷，無論生氣還是發(fā)怒，你去觀察自己的情緒變化，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己慢慢會(huì)安靜下來。我經(jīng)常使用這種方式。當(dāng)情緒低落，我提醒自己觀察：看看自己現(xiàn)在的狀態(tài)，情緒低落的感覺是這樣的??；當(dāng)我生氣的時(shí)候，我提醒自己觀察：看看自己現(xiàn)在的狀態(tài)，生氣憤怒的感覺是這樣的啊。實(shí)驗(yàn)幾次，我發(fā)現(xiàn)自己的情緒就沒有那么波動(dòng)了。我以前寫過044號(hào)文章《關(guān)于情緒》，里面提到關(guān)于控制情緒的話題（今天的文章算是完成了當(dāng)時(shí)的承諾）。這種觀察情緒的方法很管用，建議大家也試試。
我也好奇為什么這種觀察自己情緒的辦法能平息自己的情緒？如果平息情緒是一種美，這種向內(nèi)觀察就是在產(chǎn)生距離，讓自己跟自己有距離，自己也成為旁觀者。有了距離，美就產(chǎn)生了。這時(shí)，連如何解決當(dāng)局者迷的問題我也回答了。
知道這個(gè)道理，除了可以控制情緒，對(duì)我們還有什么幫助么？
在工作中做產(chǎn)品設(shè)計(jì)，產(chǎn)品經(jīng)理要學(xué)會(huì)的一個(gè)本領(lǐng)：把自己想像成小白用戶，從用戶的角度觀察自己的產(chǎn)品。當(dāng)產(chǎn)品經(jīng)理一直以產(chǎn)品設(shè)計(jì)的角色思考，自己就是當(dāng)局者，容易想不清楚；當(dāng)產(chǎn)品經(jīng)理把自己想像成小白用戶，距離產(chǎn)生了，美就產(chǎn)生了。
做淘寶也是如此。鬼腳七從未開過店，不少賣家喜歡聽鬼腳七演講或者跟鬼腳七溝通。當(dāng)然一方面鬼腳七之前負(fù)責(zé)搜索，很重要；另一方面，正是因?yàn)楣砟_七沒有開店，在局外，而且能有很多全局的數(shù)據(jù)和信息。鬼腳七是旁觀者，跟開店的賣家有距離，所以能發(fā)現(xiàn)一些當(dāng)局者發(fā)現(xiàn)不了的美。有人問，沒開店的多了去了，為什么是喜歡和你聊？其他很多人不是旁觀者，是旁人，他們根本就沒認(rèn)真“觀”。
同樣，我們經(jīng)常喜歡聽一些業(yè)界大佬們的演講，因?yàn)榇罄袀兛偸悄軓母叩慕嵌葋硭伎紗栴}，說出一些我們平時(shí)看不見的道理。我們屬于當(dāng)局者，大佬的能力就是他能從當(dāng)局中跳出來看當(dāng)局。當(dāng)大佬從當(dāng)局跳出來的時(shí)候，距離就產(chǎn)生了，美就產(chǎn)生了。在公司里面，大老板經(jīng)常能看到更多的美，也是一個(gè)道理。
我們?cè)僮屪约豪_一點(diǎn)距離，脫離自己看看另一個(gè)“當(dāng)局”。我們經(jīng)常說的“當(dāng)局”，有時(shí)還指“當(dāng)朝”，就是我們的政府。我們經(jīng)?？匆娬鲆恍├习傩沼X得很傻的事，說一些老百姓覺得很傻的話。為什么？同樣也是當(dāng)局者迷！有人說，當(dāng)局就沒有能人么？不，當(dāng)局有很多能人，但也只能如此，因?yàn)樗麄冊(cè)诋?dāng)局啊，而且是一群“烏合之眾”！有興趣的可以查閱 《我們是一群烏合之眾》 ，在群體內(nèi)，再高的智商都不管用。
有人馬上反駁：不對(duì)，人家美國呢？美國政府就沒那么迷！這個(gè)反駁并不成立。除了一些歷史原因，還有一個(gè)重要的原因是：美國是三權(quán)分立，而且是兩黨輪流執(zhí)政，每一個(gè)群體都有一些有權(quán)利的旁觀者在監(jiān)督！如何能讓當(dāng)局不那么迷，大家也知道解決辦法了吧。
好了，咱們不討論政治，只探討觀點(diǎn)。
文章最后，還有兩個(gè)更深的問題沒有討論：
1、說當(dāng)局者迷，“迷”就一定不好么？
2、為什么距離能產(chǎn)生美？
這兩個(gè)問題更復(fù)雜，很有意思，我也還在思考，如果你有更好的理解也可以分享給我。
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