延遲滿足是成熟的表現(xiàn)
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：延遲滿足是成熟的表現(xiàn)
廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家
你是不是在看中一樣?xùn)|西以后馬上就要得到呢，一刻都不能停留的呢，在別人答應(yīng)了給你的東西你是不是想要馬上見到呢，很多人都想要盡快的滿足自己的要求，得到自己的東西，下面就讓我們一起來看看這種心理吧!
約朋友一起吃飯，如果你先到，等上一刻鐘，你會特別煩躁特別生氣嗎?跟男友說好生日時想買一款名表，他答應(yīng)了之后，你會要求他立即買來，根本等不及生日來臨?這是性急、強勢還是貪心?這些詞也許還沒有點出問題關(guān)鍵。
上世紀70 年代，美國心理學(xué)家米歇爾在斯坦福大學(xué)附屬幼兒園進行了一項著名的延遲滿足實驗。
實驗人員給每個4歲的孩子一顆好吃的軟糖，告訴孩子如果馬上吃掉的話，就只能吃一顆;如果等20分鐘后再吃，就能吃到兩顆。然后，實驗人員離開，留下孩子和極具誘惑的軟糖。實驗人員通過單面鏡對實驗室中的幼兒進行觀察，發(fā)現(xiàn)有些孩子只等了一會兒就不耐煩了，迫不及待地吃掉了軟糖，他們是“不能等者”;有些孩子很有耐心，還想出各種辦法拖延時間，比如閉上眼睛不看糖，或頭枕雙臂、或自言自語、或唱歌、講故事……這些孩子成功地轉(zhuǎn)移了自己的注意力，順利等待20 分鐘后吃到了兩顆軟糖，他們被稱為“延遲滿足者”。
這項研究一直追蹤到了孩子們的青少年期。通過調(diào)查參加實驗的孩子的家長及教師、科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：“不能等者”在個性方面，更多地顯示出孤僻、固執(zhí)、易受挫、優(yōu)柔寡斷的傾向;而延遲滿足者適應(yīng)力更強、具有冒險精神、受人歡迎、自信、獨立;兩者學(xué)業(yè)能力的測試結(jié)果也顯示，延遲滿足者比“不能等者”，在數(shù)學(xué)和語文成績上平均高出20分。
研究結(jié)論認為：延遲滿足是人有效地進行自我調(diào)節(jié)和成功適應(yīng)社會的重要品質(zhì)，屬于人格中自我控制的一個部分，是心理成熟的表現(xiàn)。很多不能忍受等待的成年人，如果當(dāng)初參加了這個著名的實驗，很可能屬于最先把糖吃掉的小朋友之一。
為什么有的人能等待，有的人就不能呢?在能等和不能等背后，到底有什么事情發(fā)生?
弗洛伊德將人格結(jié)構(gòu)分成了3 層：本我、自我、超我。對一個不能等待的人來說，他的自我功能相對較弱——本我需要和欲望沖動一冒出來，就立刻要求得到滿足，否則他就會感到不爽，而且沒有辦法處理自己的不爽，除非能馬上滿足他的愿望。所有小孩的自我功能都還比較差，所以你很難讓他們耐心等候：他們會馬上拆開禮物;想到什么事就一定要做……這一切，都是因為他們的自我還不具備良好的控制和調(diào)節(jié)本能沖動的能力。
其實對于那些心理成熟的人來說，他們更加希望可以延遲滿足自己的東西，讓自己可以更加期待他們東西的到來，這就是比較成熟的心理表現(xiàn)啦！現(xiàn)在你是不是也想要延遲滿足自己喜歡的東西了呢？
——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
◇隨著生活節(jié)奏的加快，社會壓力的增加，社會心理問題不斷的凸顯，使許多人感到困惑和迷茫，然而人們不知道如何調(diào)整心態(tài)，走出困惑，“廈門德仁心心理咨詢機構(gòu)”為您提供豐富、全方面的心理健康知識，伴您和家人健康、幸?？鞓返某砷L！
◇咨詢范圍：兩性關(guān)系、婚姻輔導(dǎo)、情感危機、情感困惑、婚外戀、婚外情、抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥、失眠癥、強迫癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱、早戀、網(wǎng)癮、躁狂癥、學(xué)生厭學(xué)、考試焦慮、叛逆心理、親子關(guān)系、煩躁易怒、情緒失控、自卑心理、人際關(guān)系、社交障礙、職場壓力、職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)倦怠、家庭心理輔導(dǎo)等。
◇治療技術(shù)：精神分析、認知療法、家庭治療、行為療法、催眠療法、箱庭療法、危機干預(yù)、想象性系統(tǒng)脫敏、意象對話、空椅治療等。
咨詢熱線：0592—5515516
課程電話：15305020431
官方網(wǎng)站：http://www.lnyyrc.com
新浪博客：http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企業(yè)微博：http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客：http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機構(gòu)（尊重您的個人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障）
