發(fā)自內(nèi)心的微笑傳遞正能量
廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授
微笑不但是天賦人類的精神力量，有著愉悅心情、健康身體、延年益壽的功效；此外，還是留下好的印象的不二法寶之一，可謂百利而無一害。所以說，微笑乃天賜正能量！今天你微笑了嗎？
微笑是一種順從的信號(hào)
一項(xiàng)新的對(duì)人類的近親黑猩猩所展開的研究顯示，黑猩猩的微笑功能不僅僅限于表達(dá)幸福、開心的心情，它還傳達(dá)了表示順從的信號(hào)。
研究發(fā)現(xiàn)，黑猩猩的笑容一般有兩種：一種是較為溫和的笑容，它們常常將下頜張開，露出牙齒，而嘴角很自然地往后拉伸，照這幾個(gè)動(dòng)作來做，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這其實(shí)正是我們?nèi)祟惖奈⑿Ρ砬?。這是黑猩猩見到頭領(lǐng)時(shí)經(jīng)常會(huì)做的一個(gè)表情，這種笑容按動(dòng)作的語境來看，表示的正是黑猩猩對(duì)自己的統(tǒng)治者的敬畏和恭順之意。試想在日常工作環(huán)境中，當(dāng)我們見到自己的領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，我們對(duì)著領(lǐng)導(dǎo)微笑所表示的是不是也有著尊敬和順從的意味呢？其中的道理是相通的。對(duì)領(lǐng)導(dǎo)表示出順從意思，有助于獲得更良好的工作關(guān)系。
黑猩猩還有另外一種笑容——“調(diào)皮嬉鬧的表情”。它們這時(shí)會(huì)把牙齒外露，嘴角和眼角都往上提升，表情比溫和的笑容掛在臉上時(shí)的動(dòng)作幅度要大得多，這時(shí)的一項(xiàng)研究表明，法官往往會(huì)輕判那些面帶微笑的犯人。笑容和我們大笑時(shí)的表情很相似，這時(shí)的笑容表示發(fā)自內(nèi)心的快樂，表示對(duì)別人是友善的。不論是黑猩猩還是人類，這樣的笑都是為了獲得積極的反饋。
只有發(fā)自內(nèi)心的微笑才能感染別人
研究發(fā)現(xiàn)，人的笑容是由兩套肌肉組織控制的。第一是顴骨處肌肉，它可以帶動(dòng)嘴巴微咧，雙唇后扯，露出牙齒，面頰提升，然后將笑容扯到眼角上。第二部分肌肉是眼輪匝肌，它可以通過收縮眼部周圍的肌肉，使眼睛變小，眼角出現(xiàn)褶皺，也就是人們常說的“魚尾紋”。
顴骨處肌肉是人們可以有意識(shí)地控制的，在沒有開心的事情發(fā)生時(shí)也可以調(diào)動(dòng)這部分肌肉來制造出虛假的笑容。但是，眼輪匝肌卻是不受人們的意識(shí)主動(dòng)控制的，因此，它調(diào)動(dòng)起的笑容一般都是發(fā)自內(nèi)心的真心笑容。
真笑和假笑的區(qū)別如此明顯：假笑能引起雙唇四周肌肉的收縮(如左圖)，而發(fā)自內(nèi)心的開心不僅會(huì)使雙唇后扯，嘴角上提，還會(huì)帶動(dòng)眼輪匝肌的運(yùn)動(dòng)(如右圖)。因此，要想看一個(gè)人的微笑是否是發(fā)自內(nèi)心，我們可以看他微笑時(shí)眼角是否有“魚尾紋”。因?yàn)榉笱芑蛱摷俚男θ葜荒芤痣p唇四周肌肉的收縮，而發(fā)自內(nèi)心的開心不僅會(huì)使雙唇后扯，嘴角上提，還會(huì)帶動(dòng)眼輪匝肌的運(yùn)動(dòng)。只有這種發(fā)自內(nèi)心的微笑才能感染別人。
如果在一個(gè)團(tuán)體中，有一兩個(gè)人情緒特別積極高漲，不一會(huì)兒之后，整個(gè)團(tuán)體的人都會(huì)情緒高漲起來；而假如一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中有那么一兩個(gè)人情緒低落，他并不會(huì)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的情緒影響太大，除非這個(gè)團(tuán)隊(duì)是以他為核心的。由此可見，微笑及高興的情緒所引起的正面反應(yīng)，會(huì)比焦慮或低沉的情緒引起的負(fù)面反應(yīng)的力量要強(qiáng)大得多，也就是說微笑具有壓倒性的傳染力。一個(gè)小孩平均每天會(huì)笑400多次，而成人則只會(huì)笑15次左右，這也許正是小孩為什么能給人帶來更多快樂的原因吧！
女性笑得更多
研究顯示，將出生8周的男嬰和女嬰作比較，女嬰比男嬰笑的次數(shù)更多，長大后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在日常生活和工作交往中，女性微笑的頻率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性。有人認(rèn)為，這是一個(gè)男權(quán)社會(huì)，女性笑得多表示她們對(duì)男性權(quán)威的順從。但是，當(dāng)尚處在嬰兒時(shí)期時(shí)，女嬰比男嬰微笑的頻率就高，這似乎無法解釋女性順從于男權(quán)社會(huì)的自我意識(shí)。更合理的解釋可能應(yīng)當(dāng)從人類進(jìn)化來說，因?yàn)榕蕴焐桶缪葜赣吆桶矒嵴叩慕巧?，而微笑正好與這一角色的特性、功能吻合。
美國加州大學(xué)的社會(huì)心理學(xué)家南希博士做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他讓兩百多名實(shí)驗(yàn)者看了一些表情各異的男性和女性的照片，之后讓他們對(duì)這些表情和人物魅力進(jìn)行評(píng)判。
女性笑得更多，因?yàn)樗齻兲焐缪葜赣吆桶矒嵴叩慕巧＝Y(jié)果發(fā)現(xiàn)，沒有面帶微笑的女性大都被認(rèn)為是心情不高興，而男性表情嚴(yán)肅、面無微笑卻被認(rèn)為是比較有權(quán)威感。由此可見，女性生來就笑得更多，而且人們潛意識(shí)里要求她們笑得更多。要想和別人的交往有積極的效果，使自己更具魅力，女性應(yīng)當(dāng)笑得更多。
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