異地戀的成長旅途
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：異地戀的成長旅途
【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家、郭瀟贏教授】
我想說，一次長距離的異地戀，足以抵上你和近在眼前不同人的十次戀愛所獲得的成長了。異國戀就更不用說了。
鑒于很多人都談“異地”色變，我想說說我自個(gè)兒的看法。因?yàn)閭€(gè)人平日里不大喜歡和人交流情感問題，按照缺啥補(bǔ)啥的道理，我這碗心靈雞湯是補(bǔ)給缺心眼兒的人的。好了，一個(gè)玩笑而已，正文如下，只能算我自己成長中的一點(diǎn)收獲罷了。
足夠強(qiáng)大的內(nèi)心
首先，如果你是異地戀患者，或者正要開展一段異地戀，那么你要確保自己要有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心。這里的強(qiáng)大包括：信任，包容，以及理解。異地戀失敗的原因，一部分是因?yàn)榧拍仗摾淞藢?duì)方不忠誠了（但實(shí)際上挺少，除非你碰到的是一個(gè)特不靠譜的人），絕大部分是由于猜忌，嫉妒，胡思亂想，對(duì)對(duì)方的不信任導(dǎo)致的。
這世界上只有男人和女人，你的戀人不可能只跟同性相處。其實(shí)異地戀中少有的一個(gè)好處是：可以自由地與自己的朋友聚在一起。但是你需要做的，是要讓對(duì)方知道。就算對(duì)方和一些你不認(rèn)識(shí)的異性出門玩，你也可以大可放心，相信我，長期這樣做對(duì)你們的關(guān)系是非常有利的，會(huì)得到更多的信任，這些信任能夠消除任何重大的猜忌與嫉妒。舉個(gè)例子，我大學(xué)剛畢業(yè)那會(huì)兒，寢室清空可我有事兒要辦不能走，頭疼又棘手，就先搬去我的一個(gè)挺要好的異性朋友那里。當(dāng)然，事先就跟我男朋友說好了，他表示同意后我就去了。即使是單身公寓只有一個(gè)房間一張床，我男朋友也足夠信任我。我那異性朋友是很靠譜的人，他打地鋪，我睡床，在一起呆了一個(gè)禮拜。我相信這事兒不是所有人都能做到的，可能很多人都不愿看到自己戀人跟異性說話，說實(shí)話這樣很不好。我出去旅游，有時(shí)候?yàn)榱耸″X，我都會(huì)和異性朋友開一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)間，從來都沒發(fā)生過別人所謂的什么“越軌之事”，反而能正兒八經(jīng)地聊天，甚至聊到歷史政治經(jīng)濟(jì)這些東西，一聊就沒完。我相信這世界上還是正經(jīng)人占人口的多數(shù)百分比的。
不要刻意去曲解對(duì)方的意思
如今的科技如此發(fā)達(dá)，能聯(lián)系到對(duì)方的方式越來越多元化。但是，短信，甚至電話交流，只要不是面對(duì)面交談，都有可能會(huì)造成語義誤解。有一次，我男朋友說他要么喜歡獨(dú)處，或者很多人一起出去玩兒，不愛兩三個(gè)人的。其實(shí)這話也沒什么，出發(fā)點(diǎn)就是表達(dá)自己喜歡的某種社交方式，但是當(dāng)時(shí)我一下子就怒了，刻意解讀為“喜歡獨(dú)處不愛兩三個(gè)人在一起”，那意思就是說你也不愛跟我兩個(gè)人呆一起了，就一通發(fā)飆，氣得直掉眼淚，就會(huì)翻各種陳賬，覺得你以前有一次怎么可以這樣對(duì)我，以前有一次怎么說了那種話。對(duì)方摸不著頭緒，對(duì)我表示很不理解。其實(shí)兩人在一起久了，總會(huì)出現(xiàn)這樣的問題，越在乎對(duì)方就越敏感，我爸和我媽就算結(jié)婚幾十年了，有時(shí)候也會(huì)刻意傲驕一下。所以在誤解前，先要做的是要冷靜，耐心地詢問清楚。相互理解，相互寬容，從話語的出發(fā)點(diǎn)，而非內(nèi)容去思考，也就心平氣和了，理智會(huì)將爭吵碾碎在萌芽階段。
順其自然不是最好的解釋
未來的事兒，確實(shí)誰都不能說清楚?？傆腥撕軗?dān)心這擔(dān)心那，我們只能說一句“順其自然順其自然”。以前，我一直覺得確實(shí)是應(yīng)該“順天命，盡人力”，現(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人如果一直只著眼于“順天命”，就會(huì)變得懶散，對(duì)生命失去熱情，甚至對(duì)什么都不感興趣。
我跟我男朋友在國內(nèi)是異地戀，天南地北相隔1700多公里，一年也見不了幾次。現(xiàn)在他飛去了美國，我也即將飛去英國，我們都要去求學(xué)，不得不暫時(shí)分開。很多人都不理解，總問我你倆以后怎么辦。我以前都愛說，順其自然唄。但是我其實(shí)甚至已經(jīng)做好五年內(nèi)的規(guī)劃了，我畢業(yè)后回中國，去南方還是北方，留英國還是飛美國，各種方案我都想過了，小平同志不是說“兩手抓兩手都要硬”嗎？其實(shí)事業(yè)和感情同樣重要，要放在一起考慮。所以，你們最好不要總是用“順其自然”來搪塞，一定讓對(duì)方感受到不管處在什么困難的情況下，你都在為你們的愛努力。不管今天多糟糕，起碼做好明天的打算，能讓今晚過得更踏實(shí)不是？
不要逼迫對(duì)方干不愿意做的事兒
很多人在談戀愛的時(shí)候，鐘愛什么瑣事兒都要跟對(duì)方保持同步，比如，音樂品味，電影類型這些，但是這樣會(huì)給對(duì)方帶來負(fù)擔(dān)。比如我男朋友比較喜歡好萊塢商業(yè)大片或者無腦搞笑美劇，我就不愛，我喜歡小成品制作的惡搞電影，或者畫面感壓抑的英劇或者紀(jì)錄片（這點(diǎn)可能跟我的專業(yè)新聞系有關(guān)）。有一次，我男朋友帶我去看碟中諜4，我在電影院睡了一覺出來了。后來每次看電影，不管去電影院還是在家，他都會(huì)詢問我想看什么，找到共同點(diǎn)（都比較偏愛搞笑電影）后，才會(huì)一起看。如果你想看謝耳朵，你一個(gè)人呆著你就盡情笑吧，如果我想領(lǐng)略中世紀(jì)英式社會(huì)，我也一個(gè)人呆著欣賞。
這樣最好，不會(huì)刻意為了對(duì)方去改變什么，又能做自己都喜歡做的事兒。有些人可能就不顧對(duì)方的感受，一定要對(duì)方做什么做什么才覺得對(duì)方愛自己，這樣不好，兩方都會(huì)積怨，不要用你們自己的方式去逼迫對(duì)方愛自己，這樣對(duì)你們的關(guān)系非常不好。我男朋友屬于不愛說好聽話的類型，但是我也不會(huì)去逼他每天對(duì)著我說這說那的。雖然說說好聽話能增進(jìn)彼此情感，但是如果對(duì)方不喜歡說，就letitbe。說不準(zhǔn)他突然興起對(duì)你說句好聽的，你能感動(dòng)更深呢。
說出你自己的想法：針對(duì)大部分男生
說實(shí)話，作為一個(gè)女生，這一點(diǎn)我也做不好，可能自己屬于什么事兒都愛藏心里的人，但我也在努力做。女生天生的情感就比男生細(xì)膩，如果你不開心，女生可能第一時(shí)間就會(huì)感覺到，不論你多么不想說，如果你不去解釋，女生都會(huì)認(rèn)為是她讓你感到厭煩了。不管女生是多么獨(dú)立自主的一個(gè)人，她都會(huì)猜疑，會(huì)擔(dān)心你是不是想跟她分手（我表示我也中槍），不如你直接地告訴她，下午籃球賽被虐了，很不爽。
你要讓自己變得更好
異地戀的人，有時(shí)候看到滿大街的情侶，自己形單影只，心里會(huì)有些失落，失落多了就會(huì)埋怨自己的戀人，但是別忘了，你的戀人也跟你在經(jīng)歷同樣的事情。你可能會(huì)擔(dān)心，擔(dān)心半路殺出的勁敵，擔(dān)心時(shí)間空間，其實(shí)根本就沒有發(fā)生的事兒，就別去幻想了。這樣會(huì)讓自己的情緒變得非常負(fù)面，再加上聽聽失落的情歌，你會(huì)覺得天崩地裂的。千萬別去羨慕嫉妒恨那些天天粘在一起的小情侶，我們沒有時(shí)間，也沒有精力甚至要跨過兩地時(shí)差去生氣吵架發(fā)脾氣鬧分手。
要做的，只是在起風(fēng)的時(shí)候裹緊外套，用功念書努力工作，參加各種活動(dòng)，寫報(bào)告做演講，早睡早起。要做的是未來的某一天，有資格以最不容置疑的姿態(tài)站在一起。
我的感受：你擁有了一個(gè)可以跟自己一起堅(jiān)持的人，也擁有了一顆能和自己相同執(zhí)著和夢想的心，同時(shí)還擁有了一份強(qiáng)烈到可以挑戰(zhàn)距離的愛。其實(shí)你比誰都幸福。
祝福所有異地戀的人終成眷屬。
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