郭瀟贏教授：最深的痛苦是離別
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：最深的痛苦是離別
知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏
心理問題：我曾經(jīng)最愛的你走了，沒有你的日子找不到活下去的理由，越來越如同行尸走肉，想不明白命運為何如此不公平？
心理案例：郭教授您好！我是個30歲的女孩子，雖然父母很早就離婚了，但是外公外婆對我很好，所以生活的很快樂。但自從18歲出入社會，漸漸開始對身邊的人開始有所防備，朋友們都很難與我交心，維持淺薄的友誼關(guān)系。遇事總是胡思亂想，感覺自己少根筋一樣，很愛專牛角尖，別人怎么說都沒用，除非自己想明白才行！后來20歲的時候遇到一個比我大4歲的男人，他是我的初戀，帶來很多快樂，教會很多東西，傳遞正能量給我，感覺安全感滿滿的，是個可以依靠的好男人。漸漸的我已真正的長大，做事風(fēng)格不在像從前那樣幼稚、沖動反而變得穩(wěn)重、善于思考。
我的生命中已經(jīng)不能沒有他的存在，可是命運卻跟你開一個很大的玩笑。11月15日他在哈爾濱出差，歡喜的告訴我11月18日的生日，他會送一個驚喜給我，當(dāng)時聽這些以后特別開心、幸福，沒日沒夜的期盼著。11月17日他開車的途中發(fā)生重大車禍，沒能見到最后一面，我趕到他家里，祈求他爸媽可以讓我見見，可是他的媽媽很憤怒，把所有責(zé)任推到我身上：若不是認(rèn)識了我，也不會辭掉朝九晚五的簡單工作，換個經(jīng)常出差的工作，賺的錢比較多，給予最好的生活及幸福，原本這孩子無憂無慮的，不愁吃穿，偏偏就是責(zé)任感太強，又很獨立，像他已故的爸爸，不想花家人的錢，想靠自己的雙手創(chuàng)造，可是白發(fā)人送黑發(fā)人，哪個家長能接受？知道真相后，非常后悔把我的身世、家事通通告訴他，原來他之前換工作都是因為我，跟他熱戀這么久，對于他的經(jīng)歷與故事，不曾了解。年幼無知的我只在乎自己的感受，沒有真正關(guān)心過他，如果早一點知道這些，我會阻止他，就不會間接性傷害他，為此我自責(zé)很多年，直到現(xiàn)在還無法忘記這塊傷疤的疼痛。
27歲父母知道我還在單身，不愿重新嘗試愛情，以為是他們帶來的后果就復(fù)婚了，我們一家三口雖然生活在一起，但這種溫暖跟男友給予的完全不一樣，找不回當(dāng)初的美好和幸福。
29歲跟父母去草原旅游，遇到一個跟初戀男友長得很像的男孩，我們迅速發(fā)展成戀愛關(guān)系，不知是不是上天眷顧思念之情，特意恩賜他與我相伴。母親勸我不要盲目選擇愛情，利用這個男生代替初戀男友的感覺，我又開始愛專牛角尖了，偏偏一意孤行，決定跟這個男生去他的城市，生活在一起時間里，我們頻繁爭吵，他根本不像初戀男友那樣有責(zé)任感、懂很多知識，反而我還要教他很多東西，弄得我精疲力盡，甚至懷疑命運又在與我開玩笑！
郭教授，我該怎么辦？怎么選擇開始新的生活？
廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授分析：聽起來似乎是現(xiàn)在你的生活遇到了難處，你們的家庭矛盾相當(dāng)?shù)膹?fù)雜。問題主要是發(fā)生在你的婆婆身上，導(dǎo)致你現(xiàn)在的精神接近崩潰的狀態(tài)。其實你和你男朋友有很好的基礎(chǔ)，本來你想留在中國結(jié)婚的，可是由于你強勢的婆婆導(dǎo)致你不得不背井離鄉(xiāng)嫁到韓國去，表面看上去你老公似乎是孝子，實際上心理學(xué)意義上來講，也許他存在著依賴的心理，還有人格的不成熟。其實你們的矛盾在你們婚前就已經(jīng)萌芽了。換句話說你的婆婆對她自己的兒子也有相對的依賴。這才導(dǎo)致你們婚后不久她就大包小包地搬到你們家里來。由于他們（婆婆與你老公）之間的過密關(guān)系，導(dǎo)致于你會有一種游離的感覺。由于你老公的不夠成熟導(dǎo)致她媽對他的過度保護，這樣以來就造成了惡性的循環(huán)，他媽媽對他越保護，你老公的人格就越不成熟，他的人格越不成熟，她媽媽就會越加保護他，其實你本想生個寶寶來緩解家庭的矛盾，可是萬萬沒有想到的是，你們帶孩子的過程當(dāng)中會出現(xiàn)很多的分歧。這樣一來，就把原本的矛盾激化了。尤其是在寶寶生病期間全家人都很焦慮，這個時候很容易產(chǎn)生矛盾。這就是心理學(xué)說的“情緒的非理性”當(dāng)人在極度焦躁的時候情緒是很容易失控的，尤其是孩子生病，當(dāng)時你們都很焦慮，所以這個時候就容易使矛盾更加激化。小矛盾積累多了疊加在一起，就使你們之間產(chǎn)生很多誤會和隔閡。尤其是你背井離鄉(xiāng)遠(yuǎn)離父母，遇到事情又無處去訴說，所以你的情緒相對地被壓抑下來，這樣以來就造成了你很多的不愉快。真的是你感覺到在這個家里幾乎是呆不下去了，總而言之你還是沒有融入到他們家庭當(dāng)中，也很難融入到他們家庭當(dāng)中。因為在你的潛意識里總覺得婆婆不能夠理解你，婆婆不是媽，遇到什么事情你都很難去和她溝通，導(dǎo)致你們之間的矛盾越來越深刻。本來婆媳之間就是沒有血緣關(guān)系的親人。你們之間沒有相同的生活環(huán)境，沒有相同的生活事件。就連你們的認(rèn)知風(fēng)格也會大相徑庭。所以你感覺到和婆婆相處非常的累。一且總有溝而不通的感覺?，F(xiàn)在你感覺到當(dāng)時遠(yuǎn)嫁是一種錯誤的選擇，因為沒有聽從父母的忠告?，F(xiàn)在的你感覺到左右為難，繼續(xù)過下去又沒有信心和勇氣，要是回國嗎？又感覺到無法面對父母，因為當(dāng)初他們是不同意你遠(yuǎn)嫁的。
廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授建議：先學(xué)會融入婆婆的家庭當(dāng)中去，遇事要學(xué)會換位思考，每個人都會有老的時候。常言說，“家家有老人，人人都會老”，人老了難免會羅嗦，事多，作為年輕人應(yīng)該多去體諒和理解老人家。遇事先讓一步，老人并沒有壞心，只是做事情的時候方式和方法欠考慮，所以作為我們青年一代應(yīng)該多去理解他們。遇事還要學(xué)會換位思考。要多去用實際行動感化老人家，讓她慢慢的接受你，讓她感受到你的善良和純真，感受到你也很優(yōu)秀，也是能夠很孝順的。給老人家足夠的信心和勇氣，她就會接受你，要想讓你的婆婆拿你作自己的女兒，那么你首先要對婆婆做自己的媽？人和人之間相處都是相互的。相信，通過你不懈的努力，一定會化消極因素為積極因素，化不利因素為有利因素，爭取在最短的時間內(nèi)，讓婆婆和你能夠和睦相處，常言說：“家和萬事興”。相信通過你們共同的努力將來其樂融融的家庭指日可待。
文章整理：楊瑩
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