戲劇已成心理治療的新手段-廈門心理咨詢
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：戲劇已成心理治療的新手段
開會時發(fā)言是一種表演，購物時銷售人員和你的交流是一種表演……所不同的只是表演得好或者不好，而這個好或者不好和流派、演技都沒有關(guān)系，只和是否發(fā)自內(nèi)心有關(guān)?！叭松鐟颍瑧蛉缛松边@句話可不是一句文藝腔的“吐槽”，而是人類表演學(xué)研究的主要內(nèi)容，而且戲劇表演不單單是舞臺上的藝術(shù)，還可以用于心理治療、企業(yè)培訓(xùn)，甚至可以用于對智障兒童或者失憶老人的治療。第三屆人類表演學(xué)國際研討會上周在上海戲劇學(xué)院舉行，來自國內(nèi)外的學(xué)者們聚集在一起，探討的正是戲劇表演在社會生活中的各種應(yīng)用。
“整個世界都是舞臺劇”
“在很多人的傳統(tǒng)認(rèn)知中，劇場就是一個創(chuàng)造假話的地方，總是讓人無法分清真實和虛幻世界，”來自美國布朗大學(xué)的約翰·艾米教授在論壇上這樣開場，“但正是因為這一點，恰恰契合了人的復(fù)雜本性。早在幾百年前，莎士比亞就已經(jīng)說過了，整個世界都是舞臺劇?！?/span>
在人類表演學(xué)研究者的眼中，劇場表演與社會生活聯(lián)系密切。每個人在社會中實踐的自我，其實就是一個自我的角色。在很多發(fā)達(dá)國家，這一研究是近30年來發(fā)展最快的一個研究領(lǐng)域，相關(guān)研究甚至已經(jīng)發(fā)展成一個龐大的產(chǎn)業(yè)。人們不僅研究戲劇表演對心理治療的作用，也研究戲劇表演在商業(yè)社會中的應(yīng)用。
香港的一位學(xué)者稱，很多跨國企業(yè)在對員工進(jìn)行培訓(xùn)時，都邀請專業(yè)演員來參與培訓(xùn)，這些專業(yè)演員的一個重要職責(zé)，就是“陪”著員工表演戲劇，再現(xiàn)需要員工揣摩和了解的場景，比如服務(wù)行業(yè)的員工會通過表演中的角色替代來尋求自己的職業(yè)規(guī)范，商務(wù)人士通過角色表演來尋找自己在商場上的應(yīng)對之道。而心理咨詢師則讓咨詢對象通過有針對性的戲劇表演達(dá)到心理上的平衡狀態(tài)。
據(jù)上海戲劇學(xué)院彭勇文教授介紹，其實早在遠(yuǎn)古時代，人們就已經(jīng)意識到了戲劇的治療作用。原始人已經(jīng)知道可以通過戲劇表演的方法來使人們產(chǎn)生認(rèn)知，協(xié)助個人的身心重建，適應(yīng)社會生活。各種宗教儀式甚至巫術(shù)表演，都是一種戲劇表演，是人類最早的戲劇治療經(jīng)驗。最早的文字記載見于希臘時期亞里士多德的《詩學(xué)》里，他將戲劇的治療作用稱為“悲劇的凈化”。將戲劇治療運用于特殊訓(xùn)練并且使之成為一種專業(yè)與學(xué)術(shù)的，則始于上世紀(jì)30年代的英國。到上世紀(jì)50年代末期，受到俄羅斯學(xué)者影響，已經(jīng)有一些精神科醫(yī)院及診所，用戲劇與劇場的活動來協(xié)助學(xué)習(xí)困難者?，F(xiàn)在，這已經(jīng)在很多國家都有相關(guān)的活動和訓(xùn)練。
通過角色扮演適應(yīng)生活
“戲劇就是假設(shè)。在假如的狀態(tài)下去練習(xí)，但學(xué)習(xí)的經(jīng)驗和感情都是真的，獲得的成就感也是真的。”來自臺灣藝術(shù)大學(xué)的張曉華教授分享了自己的教學(xué)實踐成果錄像，其中有讓大家戴上面具介紹自己的活動；有去老人院協(xié)助70多歲的老人找回童真回憶的活動；也有與失憶癥患者溝通，幫助他們找回曾經(jīng)的美好。寄希望于通過戲劇治療讓人們恢復(fù)正常，也就是思想、情感與社會融合，達(dá)到自我滿足。
現(xiàn)在在臺灣，戲劇表演已經(jīng)推廣到中小學(xué)中，并且成為高中老師的必修課。因為專家們認(rèn)為，不論是老師還是學(xué)生，都可以通過戲劇表演釋放情感、減輕壓力，讓每個人都能夠適應(yīng)生活。張曉華教授稱：“完成這些需要一個心理轉(zhuǎn)變的歷程，而這都可以通過角色扮演和模仿，然后在日常生活中完成實踐?！?/span>
據(jù)張曉華介紹，在美國的監(jiān)獄里曾經(jīng)多次進(jìn)行過實驗，證實有針對性地頻繁進(jìn)行戲劇表演，可以有效降低那些有暴力傾向的犯人出獄后再次犯罪的幾率。而在臺灣，戲劇治療也用于幫助情緒障礙，肢體殘障，聾、盲、心理發(fā)展殘缺、社會恐懼癥的患者或者老年人。尤其是對于那些失憶的老年人，有明顯的療效。參與者通過角色替代的模仿、認(rèn)同、投射、移情與角色扮演，來達(dá)到宣泄與平衡的治療目的。戲劇治療專家埃莉諾爾·埃爾文認(rèn)為：“任何能幫助個人享有一種強烈的勝任感和存在感的經(jīng)驗，都具有治療的性質(zhì)?！?/span>
據(jù)上海戲劇學(xué)院彭勇文教授介紹，人類表演學(xué)在發(fā)達(dá)國家早已形成一門獨立的學(xué)科，其中包括戲劇表演的治療等內(nèi)容。在“上海市三年公共衛(wèi)生行動計劃（2012-2015）”中，已經(jīng)有相關(guān)的措施，將培訓(xùn)學(xué)校和社區(qū)的心理健康促進(jìn)員，并且使戲劇表演成為他們的工作方法之一，為廣大健康人群服務(wù)。
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