郭瀟贏教授：我們活在兩個(gè)世界里
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：我們活在兩個(gè)世界里
知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏
心理問題：我和男友就讀不同大學(xué)，自高中畢業(yè)后，關(guān)系大不如從前，雖然男友學(xué)校就在我學(xué)校隔壁，但聚少離多，每月見面卻不超過2次，每次即使見面他也是抱著手機(jī)打游戲，不見面的時(shí)候也很少打電話給我，真不知道他是怎么想的？
心理案例：郭教授您好！男友現(xiàn)在玩游戲到癡迷的境界，我曾經(jīng)嘗試過跟他一起玩游戲，這樣即使平時(shí)不見面，也不會(huì)缺少溝通，培養(yǎng)共同的愛好，可是我失敗了。跟他玩半個(gè)月游戲，組隊(duì)打怪獸，滅團(tuán)好多次，最后在游戲里當(dāng)著他同學(xué)和朋友，毫不留情的批評(píng)我是個(gè)一新手，那還是第一次聽到他說難聽話。事后我考慮許久感到自己很委屈，便與他提出分手，他拒絕了分手并答應(yīng)以后少打游戲，陪我做些我喜歡的事情。我們興趣愛好不同，又能做些什么呢？他喜歡打籃球，我最喜歡游泳，他是旱鴨子，每次陪我去游泳館都坐在岸邊發(fā)呆；我喜歡逛街買好多美美的服裝，可是她卻不喜歡逛街。那我只有一個(gè)人去嘍。由于我是路癡有一次一個(gè)人迷路了，想到這些我就非常的氣憤。我們?nèi)ケ本┞糜危瑒偤寐愤^商場就進(jìn)去逛逛，誰知在我試穿多家服裝店過后，發(fā)現(xiàn)他不見蹤影，包包和手機(jī)都在他身上放著，心急如焚的我沒有手機(jī)和錢，根本不知道怎么辦！幸虧店長幫我在商場廣播尋人才找到他，原來這家伙在我換衣服的時(shí)候找個(gè)地方打游戲去了，即使我已經(jīng)離開都沒察覺，所以才會(huì)走散。這件事雖然過去了，但是在我心里已經(jīng)落下陰影，每次陪我逛街試衣服，我都會(huì)時(shí)不時(shí)的確認(rèn)他是否有追隨著。只要跟游戲有關(guān)系，就有矛盾，就會(huì)吵架，吵著吵著都厭倦了，我打算冷靜冷靜，暫時(shí)不與他聯(lián)系了。
郭教授現(xiàn)在面臨問題有關(guān)于我的清白，男友冤枉我和異性有曖昧關(guān)系，就因?yàn)槲依渎渌雮€(gè)月，他就懷疑我背叛他，憑什么??？事情是這樣的：我們學(xué)校上周組織歌舞活動(dòng)，學(xué)長深知我擅長主持并希望我能主持這次活動(dòng)，這么好的學(xué)習(xí)和成長機(jī)會(huì)，我不想錯(cuò)過便立馬答應(yīng)了。演出非常成功，引來很多喜歡我的粉絲，起初不知這些異性的用意，傻傻的陪他們?nèi)TV唱歌，朋友圈頻繁曬我與異性同學(xué)的合影，歌舞活動(dòng)視頻也被瘋狂傳播、轉(zhuǎn)帖，大家對(duì)我甜美的聲音贊不絕口，有人說的天生的、有人說帶了變聲器…。隨后分別在教室、圖書館還有寢室都收到了巧克力、鮮花和小禮物。以前做人做事蠻低調(diào)的，現(xiàn)在成了風(fēng)云人物，當(dāng)我非常幸福的活在鮮花和掌聲中時(shí)。誰知男友不但不理解，還懷疑我移情別戀，他對(duì)謠言之事更加認(rèn)真，無論我怎樣解釋都講不清楚，我們的關(guān)系能否在繼續(xù)？有時(shí)感覺他好自私，心里只有他自己，根本就不懂我，郭教授你說我該怎么辦呢？
心理醫(yī)生郭瀟贏教授分析：聽起來似乎是你和你的男友兩小無猜，在高中就相愛，并確定了戀愛關(guān)系，可是，到了大學(xué)之后你們的關(guān)系就不一樣了，你也不知道究竟是發(fā)生了什么事？他似乎是離你越來越遠(yuǎn)；對(duì)你的感覺也不如從前了，好像總有他自己的事情忙不完，比如說打游戲，還有就是即使你們不在一起的時(shí)候，即使你們不在一起的時(shí)候，他也很少主動(dòng)與你聯(lián)系，所以讓你感覺到你們的關(guān)系有些疏離。現(xiàn)在你真的搞不懂究竟發(fā)生了什么？他會(huì)這樣對(duì)待你，使你感到很困惑。
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為了能夠多接觸他，你不惜跟他培養(yǎng)同樣的興趣和愛好，打游戲，以便通過玩兒與他有互動(dòng)，可是沒有想到的是，即便這樣操作也沒有能夠使他滿意。最后因?yàn)橥嬗螒蜻€搞得不亦樂乎，氣憤之下你提出分手，可是，他卻依依不舍，考慮到多年的友誼你心軟了，想通過繼續(xù)相處去感受彼此，重歸于好?？墒?，在你們兩個(gè)共同逛街的時(shí)候，還是發(fā)生了你不想看到的一幕，你看到他在陪你逛街的時(shí)候仍不放棄玩游戲，這次你真的徹底絕望了。再有你們之間還發(fā)生更嚴(yán)重的原則問題。你決定重新感受一下你們之間的關(guān)系的時(shí)候，正好是你參加文藝活動(dòng)，并選做主持人的時(shí)候，由于在這次活動(dòng)當(dāng)中，你表現(xiàn)的突出，得到許多同學(xué)的青睞。這在你男朋友看來是有了其他人喜歡你，他會(huì)懷疑你感情背叛他，這樣使你更厭不下這口氣。事情發(fā)生在你做主持人之后，當(dāng)你得到其他的同學(xué)的青睞的時(shí)候，你的男朋友出現(xiàn)了感情危機(jī)，現(xiàn)在你感覺到你的男朋友真的不能夠理解你。換句話說，你感覺到你的這場戀愛談的很累、很累。談吧？又覺得似乎是談不下去；分開吧？兩個(gè)人又有感情基礎(chǔ)。我覺得你們兩個(gè)人對(duì)時(shí)間的管理和興趣愛好真的要重新去理一理。兩個(gè)人在相處的過程當(dāng)中并不是說誰自私的問題，主要是要互相理解，互相的感受彼此，要提高彼此的情商，要去感受對(duì)方的需求，要改變自己來適應(yīng)對(duì)方。興趣是可以互相培養(yǎng)的，換句話說也要給彼此時(shí)間和空間，不能死死的守在一起。當(dāng)你們有共同的興趣愛好的時(shí)候完全可以共同支配時(shí)間，但是如果你們有一些差異的話，也要學(xué)會(huì)接受，即：求大同存小異。要彼此學(xué)會(huì)放開另一個(gè)人讓他做自己喜歡的事情。兩個(gè)人相愛走到一起都很不容易，但是并不證明兩個(gè)人只有廝守在一起才是相愛。
心理醫(yī)生郭瀟贏教授建議：
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1.在以后的相處的過程當(dāng)中，要感受對(duì)方的感受，遇事要先想到別人。
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2.兩個(gè)人在一起相處的事件重要，但是你們相處的效率更重要。相處的過程就是互相適應(yīng)的過程。
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3.不要輕易的提出分手，這樣的提法是很傷人的。
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4.兩個(gè)人還要建立在互相信任的基礎(chǔ)之上，而不會(huì)因?yàn)楸舜私佑|其他的異性就懷疑對(duì)方，這也是不理性的。
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5.兩個(gè)人相處的過程是互相學(xué)習(xí)的過程、是互相提高的過程。要給彼此機(jī)會(huì)讓對(duì)方成長，這樣的互動(dòng)模式和相處方式才是健康的。
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6.積極的，健康的，進(jìn)步的相處下去才能使兩個(gè)人在群體當(dāng)中變得更加優(yōu)秀，談戀愛的過程可以視為兩個(gè)人共同成長的過程，要支持彼此參加群體活動(dòng)。要彼此支持對(duì)方參與各項(xiàng)活動(dòng)，而不是要拖對(duì)方的后腿。
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7.在相處的過程當(dāng)中要照顧到對(duì)方的感受，理解彼此的妒忌的心理，為了避嫌，在行為層面要檢點(diǎn)一些，不要給對(duì)方的感受有移情別戀。
文章整理：楊瑩
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