揭秘女性善于發(fā)牢騷的原因
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：揭秘女性善于發(fā)牢騷的原因
為什么女人的抱怨總是這么多?當(dāng)女人開始抱怨的時候，男人唯恐避之不及，而男人這樣做只能招來女人更多的抱怨。兩個女人在一起互相抱怨著不相干的事情，氣氛往往特別熱烈，每個女人都在這個過程中得到了極大的滿足。女人為什么這樣喜歡抱怨?抱怨對女人來說到底是健康的，還是對身體有害的呢?
心理學(xué)家指出，抱怨也分兩種類型：一種是實(shí)用型;另一種是碎嘴型。同樣是抱怨，實(shí)用型和碎嘴型只是表達(dá)的方式不同，但卻帶來截然不同的結(jié)果。
實(shí)用型的目的很明確：就是把自己心中的不滿傾瀉出來，以此來解決情緒問題、改變現(xiàn)狀。比如，你跟酒店的服務(wù)員報怨自己總是被早上五點(diǎn)鐘的垃圾車吵醒，其實(shí)是為了能換一間更安靜的房間;比如你抱怨堵車是為了找個可以與人開始交流的話題;比如你沖著丈夫大聲吼叫，其實(shí)是為了讓他能夠把目光從電視機(jī)或者報紙上移到你的臉上來。此外，發(fā)牢騷還有一個目的：發(fā)泄內(nèi)心的激憤。當(dāng)你向老公哭訴，你那3 個孩子老是在同一個時間大吵大鬧，這時你釋放掉了很多壓力，這種有效的釋放對身體健康很有好處。當(dāng)你傾訴了自己的煩惱，別人了解你的狀況并會給予一定的同情和幫助。心理學(xué)家說：“即使把對別人不聽你訴苦而讓你感到的不舒服講出來，也是有益健康的。當(dāng)你把不良情緒發(fā)揮出來之后，心里就會感覺舒服一些。”
抱怨對心理健康是非常有益的，但不是所有的抱怨都是有益于健康的。有的人動不動就發(fā)牢騷，沒完沒了地抱怨，這樣的人發(fā)牢騷已經(jīng)不是為了與別人交流來解決問題或加深理解，他們心情煩躁，吹毛求疵，他們發(fā)牢騷變成了一種惡習(xí)，他們的大嘴發(fā)起牢騷來往往會使人們的情緒跟著變得很糟糕，那完全是他們不健康的心理在作怪。
為什么我們牢騷滿腹?
心理學(xué)家通過長期的觀察和研究發(fā)現(xiàn)，人類對抱怨的愛好很可能衍生于我們的祖先在遇到外族威脅時發(fā)出的大聲呼喊。“人是喜歡表達(dá)的動物。我們談?wù)撃切└蓴_我們的事物，從而尋求別人的幫助，或者組織人員和裝備展開反擊。”現(xiàn)在我們雖然不用再面對叢林世界的威脅，但我們每天都需要善于傾聽的人。正是這些可愛的人，給我們支持，幫助我們獲得自信。一個有了孩子的朋友說：“這里所有的媽媽都有一籮筐的牢騷，發(fā)牢騷讓我們感到不再孤立無援，也減輕了我們抱怨孩子帶來的煩惱這件事本身的罪惡感?！?/span>
抱怨，不僅將你與其他遇到同樣情況的人聯(lián)系起來，獲得溫暖和安慰，而且還是一個印象管理的有效工具，有助于讓別人更深入地了解你。當(dāng)同事跟你抱怨自己太忙了，總是有一堆事情在等著她時，她實(shí)際上是在主動影響你對她的印象。她可能想讓你覺得，她在工作中是個重要、有價值的人。
心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，一個心理健康而自信的人，比不夠健康的人更傾向于運(yùn)用抱怨作為印象管理的工具。這可能是因?yàn)樗齻兩瞄L利用抱怨增加自己的自信，她們相信抱怨能改變現(xiàn)狀。
而對于缺乏自信的人來說，抱怨反而讓她們坐立不安，她們會覺得這是在給自己惹麻煩!
女人是抱怨的動物嗎?
有的心理學(xué)家認(rèn)為，人們更多地認(rèn)為女性比男性喜歡抱怨，她們是抱怨的主力軍。為什么女人給人留下這樣的印象?因?yàn)槿藗冇X得女人更喜歡交流，同時更敏感、善談和易怒。另外，社會中比較強(qiáng)勢的組織，比如軍隊(duì)、高級公務(wù)員以及研究人員等，男人占了大多數(shù)。心理學(xué)家說：“人在一個組織中往往會受到紀(jì)律的約束，其中很重要的一條就是不抱怨、不辯解?！?/span>
人們的抱怨并不因性別而有太大區(qū)別，不同的性別都會對細(xì)節(jié)吹毛求疵。在一項(xiàng)研究中，她讓被調(diào)查者盡量多地寫下自己能想起來的不喜歡的人。女性被調(diào)查者寫下的人的數(shù)量幾乎是男性被調(diào)查者的4 倍。由此她發(fā)現(xiàn)，女人對細(xì)枝末節(jié)的抱怨比男人要多，這也是為什么人們更多地認(rèn)為女人愛抱怨的原因。
之所以如此，也許是因?yàn)槟腥撕团吮г沟哪康牟灰粯?。男人更傾向于通過抱怨來表達(dá)自己對別人的看法，而女人只是發(fā)泄自己內(nèi)心的不快。一位兩性心理學(xué)家說：“如果一個女人回家后喋喋不休地抱怨工作的事，15 分鐘后她的老公肯定會問：‘你為什么不辭職?’”說這話雖然令女人感到沮喪，卻可以刺激她進(jìn)行自我調(diào)試。心理學(xué)家還認(rèn)為，女人傾向于在正式場合抱怨，這使她們更容易自毀前程，而男人卻很少這樣做，因?yàn)樗麄兊谋г褂懈鼘?shí)用的目的。
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