揭秘80后常見的心理問題
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：揭秘80后常見的心理問題
心理問題一：戀愛受挫 —— 分手卻不懂失戀 在求助信中，60%都是關(guān)于戀愛情感的問題，其中以“戀愛受挫”最為高發(fā)。 80后的年紀，到2008年，最大的28歲，最小的18歲。
根據(jù)心理學家埃里克森的人生八階段學說，18-30歲，正值“練習愛”的人生階段，需要解決的主要矛盾是“親密”與“孤獨”的矛盾。也就是說，在這個年齡段上，我們必然遇到愛，經(jīng)受它的考驗和磨練，從一個人的小小世界里探出頭來，學會用愛把自己和他人黏起來——為愛受挫和犯錯，都是這個年齡必然會面臨的問題。
“我愛的人不愛我”、“愛為什么那么快就消失不見”、“愛難道就是相互傷害”、“愛情真是脆弱的東西”、“我失戀后不再相信愛情”……這些因受挫而帶來的傷心，雖然令人心碎，卻也讓我們變成大人。我們都是在學會喪失后，才變成大人的。等到我們說“分手”時，不再畏懼失戀，我們的愛恐怕就練成了。
心理問題二： 無愛癥 —— 我根本不會愛別人 愛而不得固然難過，但根本沒有動情，才真讓人郁悶。80后因為獨生獨處，產(chǎn)生了一批“無愛癥候群”，到了適婚年齡，卻仍然對別人動不了情。不懂愛亦不會愛。
“相親族”、“閃戀族”、“等愛族”……都是無愛癥的表現(xiàn)。無愛，往往是由于被愛泡大而導致的，從未失去過，自然不懂得如何爭取。80后中的大多數(shù)人，作為獨生子女，從來不用和兄弟姐妹去分享父母的愛，很多需要還沒產(chǎn)生就被滿足了，所以根本就不會換位去思考別人的需要，因此也就不會愛。
心理問題三： 社交恐懼 —— 內(nèi)向的罪，還是外向惹的禍? 80后中的一部分人，已經(jīng)踏進社會，家庭的庇護，和“我是老大”的優(yōu)越感一下子全沒了。
很多人都發(fā)現(xiàn)人際交往的問題：“我怎樣才能讓同事都喜歡我?”，“我無意中就讓上司不爽了”，“在公司沒歸屬感”……內(nèi)向的人覺得自己不合群，不會和別人說話;外向的人覺得自己的張揚讓人嫉妒，有人會暗中加害——猜不透別人的心，好像都是自己的錯。
心理問題四： 擇業(yè)混亂 ——不知道自己到底要什么 80后的跳槽問題，一直令長輩們頭疼。似乎我們可以很輕易的說出“我不干了”……沒有耐性，意志力不堅定，似乎的確是我們的問題。但導致?lián)駱I(yè)混亂的，并不是意志力的問題，而是我們不知道自己要什么?
80后面對的世界，只要看看2008年發(fā)生的大事就知道——快速、多變、信息龐雜，壓力巨大……大事越多，我們就越覺得自己渺小，渺小的人就算有需要可能也是白搭。
何況80后生來就不愁吃喝，不愛看新聞聯(lián)播，只喜歡貓起來跟自己玩兒——基本需求都滿足了，所以大多不知道自己到底要什么?對80后來說，似乎更清楚自己不想要什么：“我受不了朝九晚五”，“上司看不到我的與眾不同”，“我憋屈，不能一展拳腳”，“我換了9份工作了，又想辭職了”……人生、職業(yè)發(fā)展都在“不想要”里反襯“需要”，沒有主動的規(guī)劃，走一步看一步，當然沒有耐心和毅力。
心理問題五： 性困惑 —— 我很開放，也很傳統(tǒng) 80后對性問題，已經(jīng)可以侃侃而談。但在自己的生活里，做得就不能像說得那么輕松了。心島主要接到這樣的一些求助：自己或男友有處女情結(jié)，有怪怪的性幻想，對婚前性行為猶豫不決，未婚先孕身心受傷……從大家的問題可以看出一個規(guī)律：如果對性的態(tài)度極端開放或傳統(tǒng)，都不太會有心理困擾。
但如果困在“開放”還是“傳統(tǒng)”的矛盾中，就容易引發(fā)心理問題。我們從小接受的教育，就是半開半不開的，但因自詡為新新人類，所以總覺得自己該大膽地做點讓父母瞠目結(jié)舌的事，加上青春對性的正常好奇，往往一沖動就做了，做完了就爆發(fā)心理沖突。
心理問題六：抑郁情緒 —— 沒意思，真沒意思 習慣性麻木、審美疲勞、新鮮感過度……這些詞都可以用來形容80后，我們是被刺激著長大的，所以習慣變化，也習慣適應變化。
如果說抑郁是現(xiàn)代病，生于現(xiàn)代的80后，怎么跑得了?戀愛、學業(yè)、求職、人際……都可以郁悶一下，開始有新鮮感，慢慢就覺得無趣了，無趣就是抑郁的開始，不高興也會擊垮一個人。
心理問題七：恐婚癥 —— 未婚改為已婚，接受不了 80后至少有一半不敢結(jié)婚。首先是因為現(xiàn)在的結(jié)婚條件變高了，買房、買車、懂理財、心理健康……但結(jié)婚的意義變小了——一張紙而已。所以80后寧愿同居，也不愿結(jié)束愛情長跑。在心理上，婚姻讓80后感覺自己變老了，突然變成一個死板的大人。
更重要的是，大多80后和父母組成的三口之家相當穩(wěn)定，心理上不愿意脫離自己的原生家庭，離開爸媽的家，創(chuàng)建自己的家，這是很難習慣的。所以婚姻的焦慮，往往是從這種脫離感開始的。
心理問題八： 同性、雙性戀 —— 我是愛情里的異類么? 中性美越來越成為主流。而80后也越來越多的接觸“同性戀”這個詞。有一些人，就是被這個詞誘發(fā)了對同性的情感。“雙性戀”、“同性戀”……心島收到的信中，“懷疑自己是不是”遠遠多過于“我是同志我該怎么辦”，也就是說，大部分80后，在性別問題上，被“潮流”弄暈了。
同性之愛本來人人都有，并不是多看同性一眼就是同性戀;真正的同性戀必須要有生理喚起，心理上的好感與依賴是正常的同性情感。對于心理咨詢來說，真正的同性、雙性戀的社會適應問題，才是棘手的心理問題。
心理問題九：不想長大—— 讓我賴在童年吧 不想長大，在心理學上有個詞，叫“兒童自我當權(quán)”，也就是說，在一個成人的外殼下，有一個兒童的靈魂，于是所做的事，都像是3歲小孩的行為。80后早當家的孩子概率很少，所以大多數(shù)都很習慣當孩子，偶爾帶點孩子氣是可愛的，但如果任何事都讓3歲的自己處理，就會產(chǎn)生適應問題。
例如：有情緒就哭鬧，得不到就一直耍賴，自我中心…… 對一個人成人來說，放棄做成人的權(quán)利，等于放棄了心理成長，心理發(fā)展水平，也就會一直停留在3歲。
心理問題十：應激創(chuàng)傷—— 死似乎并不遙遠 08年的地震，讓很多人都受了傷。80后向來是最具聯(lián)想力的一群人，馬上就有很多朋友加入了“怕震怕死”的隊伍。
80后總被別人形容為心理脆弱的代表。其實生在和平世界，天災人禍基本沒經(jīng)歷過，的確是幸中的不幸。生在溫室中，必然會脆弱，基本上沒見過死的我們，一下子見了那么多，不適應，或者焦慮擔憂，都是正常的。我們只是不習慣面對創(chuàng)傷，不習慣這么近得面對死亡。
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