我的強(qiáng)迫癥終于治好了-郭瀟贏教授

廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：我的強(qiáng)迫癥終于治好了

知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏

案例介紹：小蔡是一名高三的女生，半年前她開(kāi)始不知不覺(jué)的對(duì)1—10這個(gè)數(shù)字很感興趣，每做一件事情，都要從一數(shù)到十。（如：開(kāi)關(guān)燈的時(shí)候、鎖門(mén)的時(shí)候……），為此她感到很煩惱；可她越是想控制就越是控制不住，不能正常的上課，只能自己到教室或室外草坪呆愣，一坐就是半天。

于是她找到廈門(mén)德仁心心理機(jī)構(gòu)，希望郭瀟贏教授能幫助她走出困境。她明確的說(shuō)出她面臨的現(xiàn)狀：還有短短的幾個(gè)月就要參加高考了，以這種狀態(tài)是沒(méi)辦法參加高考的，自己感到非常的焦急。

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郭瀟贏教授和她輕松的聊天，希望通過(guò)心療引導(dǎo)她打開(kāi)了心結(jié)：原來(lái)她的父親有很?chē)?yán)重的重男輕女的心理，從小對(duì)她的哥哥要求特別嚴(yán)格，凡事都要求做到最好。而對(duì)她卻恰恰相反，很放松，幾乎從不要求她。為此她心理非常不平衡，也很自卑，為了讓父親對(duì)她也一樣的重視，她從小就按父親對(duì)哥哥的那種態(tài)度來(lái)嚴(yán)格要求自己；從上學(xué)以來(lái)，成績(jī)一直名列前茅，而且后來(lái)還是“中考狀元”；從小學(xué)到初中畢業(yè)，她一直是在老師和同學(xué)的贊揚(yáng)中成長(zhǎng)的；到了重點(diǎn)高中，她開(kāi)始失去優(yōu)勢(shì)，于是產(chǎn)生了焦慮，無(wú)意間養(yǎng)成了數(shù)數(shù)的習(xí)慣，這種莫名其妙的習(xí)慣使她十分焦慮，越想克制，情況就越嚴(yán)重。因此學(xué)習(xí)成績(jī)也大幅度的下降，嚴(yán)重時(shí)一天都不能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。她覺(jué)得這樣活著真沒(méi)意思，不如死了算了，為什么別人都能好好的學(xué)習(xí)，而自己卻不能，自己卻被這種“魔鬼思維”纏住了。

聽(tīng)了她的講述，很清楚她患上了強(qiáng)迫癥，以強(qiáng)迫行為為主。一個(gè)人的成長(zhǎng)與她的幼年經(jīng)歷是分不開(kāi)的。她之所以會(huì)有這樣的人格，與父親教育方式的內(nèi)化有很大關(guān)系。

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從精神分析的角度看：是超我和自我的長(zhǎng)期沖突的結(jié)果。

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針對(duì)她的情況，我為她做了一系列的治療：

一、使用箱庭療法：沙是精神的，也是物質(zhì)的；是流動(dòng)的也是包容的，能投射出她的過(guò)去，現(xiàn)在和未來(lái)。在箱庭世界里，她內(nèi)心狀態(tài)呈現(xiàn)出兩個(gè)反差很大的自我：一個(gè)退化到6、7歲的年齡的自我；另一個(gè)是已經(jīng)學(xué)有所成的學(xué)生。通過(guò)內(nèi)心狀態(tài)具象化的引導(dǎo)，我讓她回歸到自己目前所處這種狀態(tài)，啟發(fā)她感悟理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的差距，幫助她重新找回自我。

二、使用家庭治療：幫助她父親認(rèn)識(shí)到自己對(duì)子女的期望，以及對(duì)子女的教育方式方法給子女造成了無(wú)形的壓力。

三、接下來(lái)又針對(duì)她的情況采取了行為功能分析和空椅技術(shù)治療、以及催眠治療：通過(guò)一個(gè)半月的心理咨詢與調(diào)整，小蔡現(xiàn)在的狀態(tài)非常好，強(qiáng)迫行為已經(jīng)完全消失，能夠在教室里安安靜靜的聽(tīng)課了。

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