我的婚外戀-郭瀟贏教授

廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：淺談我的婚外戀

知名心理專(zhuān)家：心理學(xué)教授郭瀟贏

案例介紹：小A、女、28歲、近半年總是控制不自己，跟一位比小自己兩歲的男士小B談情說(shuō)愛(ài)。談戀愛(ài)為什么還要控制呢？原來(lái)小A有一個(gè)非常幸福美滿的家庭，老公事業(yè)有成，心愛(ài)的兒子今年8歲了，已上小學(xué)2年級(jí)了，她背著老公談戀愛(ài)的同時(shí)，內(nèi)心里有幾分內(nèi)疚。覺(jué)得自己不可以這樣，萬(wàn)一老公知道了怎辦，她想方設(shè)法的擺脫自己的這份情感，可是越想擺脫就越擺脫不了，為了不再與小B聯(lián)系，她多次改換手機(jī)號(hào)碼，周?chē)挠H戚和同事都不理解她的行為，也給自己的生活帶來(lái)了不便。換號(hào)后她又很快把新?lián)Q的號(hào)碼告訴小B，盼望著小B的來(lái)電。在電話里與小B談情說(shuō)愛(ài)可真愜意。可是談完后放下手機(jī)的一霎那，她內(nèi)心又不斷的自責(zé)。我這是怎么了？我在做什么？我怎么能做出這種事呢？然后，下定決心，以后再也不要與小B聯(lián)系了。可是不到2個(gè)小時(shí)，又主動(dòng)與小B 聯(lián)系，約小B一起去海邊和公園散步、或玩耍。

每一次與B的交往都使小A帶來(lái)了很強(qiáng)的自責(zé)。可是又不知道為什么自己總是控制不住，下的決心根本沒(méi)有用，她煩惱極了。丈夫很愛(ài)她和孩子，她也對(duì)丈夫很滿意，因丈夫的收入很可觀，所以小A沒(méi)有任何經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)。送完孩子上學(xué)就一個(gè)人在家呆著，一個(gè)人無(wú)聊時(shí)便想起與小B聯(lián)系。

心理教授郭瀟贏對(duì)她進(jìn)行了人物投射測(cè)驗(yàn)，讓她選出心目當(dāng)中的他們?nèi)说臉幼印Ｐ選擇了自己是灰姑娘，丈夫是皇帝，小B是小矮人。小A在潛意識(shí)里覺(jué)得自己同丈夫的不匹配，而灰姑娘的身份正與小矮人相匹配。難怪小A與小B的交往日漸加深。她也是為了逃避現(xiàn)實(shí)在內(nèi)心世界里想找一份更穩(wěn)固的婚姻關(guān)系。她怕遲早有一天皇帝會(huì)另有新歡。是一種不安全感的思想在做怪。

心理教授郭瀟贏分析總結(jié)：小A終于明白了自己現(xiàn)在行為背后的情感。另外她還講述了她周?chē)挠H戚當(dāng)中好多離婚的，這又加深了對(duì)現(xiàn)在婚姻關(guān)系不穩(wěn)定的認(rèn)識(shí)。找到了問(wèn)題的癥結(jié)。

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1． 針對(duì)她現(xiàn)在無(wú)事可做的現(xiàn)實(shí)，吩咐她讓自己忙碌起來(lái)，找想做的事情；

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2． 暫時(shí)不要立即割斷與小B的聯(lián)系，給自己一定的時(shí)間，漸漸脫離情感困擾；

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3． 如再控制不住要打電話時(shí)立即告訴自己，我先去心理醫(yī)生那里，醫(yī)生讓我打去那里再打。提高自己的延遲滿足能力；

經(jīng)過(guò)沙盤(pán)投身出自己是一位18-19歲的少女形像，她的心理年齡與現(xiàn)實(shí)年齡不相符。沒(méi)完全進(jìn)入婚姻角色。是心理的退行現(xiàn)象。共來(lái)診室2次，第2次來(lái)時(shí)小A從裝束上就改變了很多。裝束成熟，而不是原來(lái)那少女的打扮了?，F(xiàn)在她已經(jīng)完全擺脫了煩惱，開(kāi)始了新的生活。

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