你職業(yè)生涯規(guī)劃是怎樣的（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：你職業(yè)生涯規(guī)劃是怎樣的（上）
成功與幸福的倒U關(guān)系
說到成功與幸福，碰巧有這么一件相關(guān)的事。
兩個月前，我受邀到廣東佛山去參加一個會議，其間走訪了一些企業(yè)，并且跟當(dāng)?shù)鼐用襁M(jìn)行了一些交流。每到一地，我除了看經(jīng)濟(jì)和物質(zhì)方面的東西，更重要的是看人的面部表情和精神狀態(tài)，這是社會觀察很重要的一個方面。我在佛山感受最深的是當(dāng)?shù)厝司駹顟B(tài)好，幸福感強(qiáng)，幸福指數(shù)比較高。相對的，我在北京卻經(jīng)常聽到很多人抱怨“不幸福”，說自己活得太累，生活壓力太大。這引起了我的思考：相比北京，佛山不是大城市，也不是風(fēng)景名城，但人們的幸福感為什么那么強(qiáng)呢?
其實，早就有人提出，中薪階層的幸福指數(shù)最高，那些世人看來“最不成功”和“最成功”的人士幸福指數(shù)卻相對偏低。最新的“全球幸福指數(shù)”調(diào)查顯示：國民幸福感名列前茅的并不是世界上最富裕的國家，而是拉丁美洲、亞洲以及加勒比海地區(qū)的中等收入國家。這些國家的人對生活的滿意程度非常高，而美國、英國這樣的富裕國家卻分別排在了第114位和第74位。
這些統(tǒng)計告訴我們，幸福感是相對的，與人們對周圍環(huán)境的感受相關(guān)，帶有強(qiáng)烈的主觀色彩。這與你貧窮還是富有、是否成功出色不是簡單的對應(yīng)關(guān)系。顯然，這對于那些抱著“成功就會幸?！毕敕ǖ脑S多當(dāng)代年輕人來說，或許會是一個不小的打擊。這是因為很多來找我做職業(yè)生涯規(guī)劃的青年，張口就是成功，仿佛這是唯一目的。當(dāng)然，我并不排斥將成功作為規(guī)劃目的，我想要強(qiáng)調(diào)的只是：成功不等于幸福。在做職業(yè)生涯規(guī)劃之前，首先要弄清你究竟想要怎樣的生活。
職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是價值觀，也就是說，你把什么看得最重。有人看重收入，那么職業(yè)生涯規(guī)劃就會朝向高薪方向;有人看重地位，那么規(guī)劃時就會優(yōu)先考慮升遷;而有的人寧愿平凡安寧地生活，如此一來，職業(yè)生涯規(guī)劃就會側(cè)重穩(wěn)定。一般來講，職業(yè)價值觀對確定職業(yè)規(guī)劃具有本質(zhì)意義。不過，從縱向來看，一個人的職業(yè)生涯規(guī)劃也會因時因境做出一定調(diào)整和改變。比如，一般在職業(yè)規(guī)劃初級階段會較多考慮一些經(jīng)濟(jì)利益，以滿足自己的生存需要。隨著初級目標(biāo)的實現(xiàn)，職業(yè)規(guī)劃就會多一些考慮成就感的獲得;再進(jìn)一步，職業(yè)規(guī)劃則會加大幸福感的權(quán)重。當(dāng)然，任何一種職業(yè)價值取向都是因人而異的。
不存在兩個完全相同的生涯規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃有一個特征，也可以說是宗旨：適合的就是最好的。而每一名職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師也都需要把握一條準(zhǔn)則，那就是：你可以幫來訪者分析情況，但永遠(yuǎn)不能代替他做出決定。
我?guī)秃芏嗳俗鲞^職業(yè)生涯規(guī)劃方面的咨詢，其中有一個案例讓我印象深刻：2009年8月，一個大學(xué)畢業(yè)生來做咨詢，想要確定一條適合自己的職業(yè)之路。事實上，她的條件非常優(yōu)秀，外形氣質(zhì)很好，而且能說一口流利的英語，專業(yè)也是當(dāng)下的熱門。按照我的判斷，她的整體素質(zhì)非常適合到外企發(fā)展。
但是，她說了一段出乎我意料的話：“李老師，我并不想進(jìn)外企，我希望自己能進(jìn)國企。相對來說外企競爭
太激烈，不穩(wěn)定。我希望壓力小點兒，穩(wěn)定點兒，希望工作之余有更多的時間和精力去經(jīng)營自己的愛情、婚姻和家庭?！憋@然，這個學(xué)生并不像當(dāng)下很多年輕人那樣把高薪和外企的名聲看得那么重，相反的，她更看重生活的穩(wěn)定性和家庭要素。
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