你會(huì)在生活中幽默嗎？（上）
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：你會(huì)在生活中幽默嗎？（下）
幽默進(jìn)學(xué)房，就是指幽默入校園。近年來(lái)，校園暴力、學(xué)生自殺和他殺的事件屢屢發(fā)生。比如轟動(dòng)一時(shí)的馬加爵殺人案，就是因?yàn)榭诮侵疇?zhēng)引起了殺機(jī)，這些事件都表明當(dāng)代大學(xué)生缺乏化解壓力的有效方法。而從小培養(yǎng)孩子的幽默感，能夠讓他學(xué)會(huì)從更積極樂(lè)觀的角度看待矛盾和爭(zhēng)端，化解心中的不滿和壓力，從而保持師生、同學(xué)之間和諧的關(guān)系。
幽默之所以要進(jìn)病房，是因?yàn)椴∪俗钚枰鋹偟男那?。試想，一個(gè)生病的人整天愁眉苦臉，憂心忡忡，還談什么加快康復(fù)的速度?心理學(xué)的研究證明，笑對(duì)人體健康很重要，而幽默則是笑的誘因。如果病房中充滿了幽默的氛圍，人人都?xì)g聲笑語(yǔ)，那病人就不會(huì)特別關(guān)注自己的病痛，心情也會(huì)變得舒暢，同時(shí)也有利于建立和諧的醫(yī)患關(guān)系。
很多調(diào)查顯示，牢房是最缺少幽默的地方，服刑人員的低落情緒、抵制情緒往往也是管教的一個(gè)難點(diǎn)。所以，幽默進(jìn)牢房，添加點(diǎn)兒幽默的因素會(huì)幫助他們改善心態(tài)，積極地接受改造，能夠減少他們對(duì)社會(huì)的抵觸情緒。同時(shí)，幽默還可以幫他們?cè)鲞M(jìn)人際溝通，從而增強(qiáng)自信。這樣，刑滿釋放之后，他們的再次犯罪率也會(huì)降低。
五招教你變幽默
常常聽(tīng)到人說(shuō)：“我生來(lái)就不是個(gè)幽默的人!”此言差矣。事實(shí)上，幽默是人與生俱來(lái)的能力，可以通過(guò)不斷訓(xùn)練加以培養(yǎng)，每個(gè)人都可以變得幽默!
第一招：兩面看。哲學(xué)家蘇格拉底的婚姻很不幸，他的妻子是個(gè)悍婦，經(jīng)常粗暴地對(duì)待他。但是蘇格拉底卻看到事情的另一個(gè)方面：“討這樣的老婆好處很多，可以鍛煉我的忍耐力，加深我的修養(yǎng)。要知道，娶一個(gè)好妻子能使你終生幸福，但娶一個(gè)壞妻子卻能使你成為一名哲學(xué)家。”
第二招：雙關(guān)語(yǔ)。英國(guó)著名偵探小說(shuō)家阿加莎?克里斯蒂的第二任丈夫是一位考古學(xué)家。一天，有人問(wèn)她：“你為什么要嫁給一位考古學(xué)家呢?”她回答說(shuō)：“對(duì)一個(gè)女人來(lái)說(shuō)，考古學(xué)家是最好的丈夫。因?yàn)槠拮釉嚼?，他越?ài)惜她?！?/span>
第三招：硬碰硬。有一天，羅伯斯庇爾男爵正在巡游他的領(lǐng)地。他忽然發(fā)現(xiàn)，在歡迎他的人群中，有一個(gè)男子的相貌酷似他本人。于是，他便把那人叫到跟前悄悄地問(wèn)他：“你母親是不是曾在我家里做過(guò)工?”那人看了看伯爵，神秘地說(shuō)：“沒(méi)有。不過(guò)據(jù)我所知，我父親倒曾在您家里做過(guò)工?！?/span>
第四招：自圓其說(shuō)。達(dá)爾文應(yīng)邀到一位朋友家赴宴，一位年輕美貌的女士問(wèn)道：“達(dá)爾文先生，聽(tīng)說(shuō)你斷定人類是由猴子變來(lái)的。那么，我也在你的論斷之中嗎?”達(dá)爾文彬彬有禮地回答道：“那當(dāng)然!不過(guò)，您不是由普通猴子變來(lái)的，而是由長(zhǎng)得非常迷人的猴子變來(lái)的?！?/span>
第五招：繁事簡(jiǎn)說(shuō)。曾有記者要求愛(ài)因斯坦用“最簡(jiǎn)單的話”解釋“相對(duì)論”。愛(ài)因斯坦說(shuō)：“你同你最愛(ài)的人坐在火爐邊，一個(gè)鐘頭過(guò)去了，你覺(jué)得好像只過(guò)了五分鐘;反過(guò)來(lái)，你一個(gè)人孤孤單單地坐在熱氣逼人的火爐邊，只過(guò)了五分鐘，但你卻像坐了一個(gè)小時(shí)。這就是相對(duì)論!”
語(yǔ)言是幽默最基礎(chǔ)的環(huán)節(jié)，也是“轉(zhuǎn)彎式思維”最直白的表現(xiàn)。如果善用這五個(gè)方法，你起碼可以成為一個(gè)“說(shuō)話很逗”的人，而這也是培養(yǎng)幽默細(xì)胞的第一步。
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