郭瀟贏教授：我的情緒為何會失控？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：我的情緒為何會失控？
知名心理專家：心理學教授郭瀟贏
來訪原因：情緒問題、個性關系、婚戀問題
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案例介紹：1.感覺到我的情緒有問題，現在的我特別容易發(fā)火，不管遇到什么事情，小的事情我都會發(fā)火，我都會很生氣，都會很想大聲的說話，覺得自己的心情很難受，好像火氣很大，壓不住自己的火氣。現在經常會看到我老公在家做事情不順我的心，有的時候他看孩子，我也發(fā)現他心不在那里，會一直擺弄他的手機，孩子在那邊叫他他也不回應，所以我就很生氣，每次我們都是因為家庭的瑣事吵得沒完沒了。
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2.我覺得本來是他的原因，然后他就會說我天天和他吵，不好好過日子，每天不管什么事情都和他大吵大鬧的，說我脾氣不好，怪我的父母從小在家沒有教育好我，說我缺乏家庭教養(yǎng)，說我沒修養(yǎng)，說我不是賢妻，不理解他、不體貼他，說我不是說我不愛孩子，不是賢妻良母型的，不溫柔，說我不賢惠，天天說這樣過他也覺得很沒意思。
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3.前兩天他出去打麻將，很晚才回來，我就跟他說不能這樣，我們還有日子，我們還有孩子，要有家庭觀念，要下班早點回家?guī)臀規(guī)Ш⒆?，不要一個人在外面玩兒，這樣的話讓我很難受。孩子小家務事多，我讓他回來幫我?guī)Ш⒆舆€要輔導孩子寫作業(yè)，還要買菜煮飯，我說家務事這么多，你不要在外面總是這樣，你讓我很難過下去這樣的日子，過日子是兩個人的事情，我覺得你要也要盡到家庭的責任和義務，不然的話孩子怎么能成長呢？就像你這樣的父親，你讓孩子怎么認同你。
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3.我覺得我現在的脾氣性格和以前大不一樣了，我覺得我現在就是容易發(fā)火，我每天一想到家務活這么多，又想到他不配合我，孩子又小，我就每天都感覺到自己的要自己的心都要蹦出來了，我的頭腦大大的，我感覺到我都快爆炸了?？墒撬徽J為是他有問題，他就說我的脾氣不好，整天就知道大吵大叫的發(fā)火，讓我說話要小一點兒聲，你說我都被他氣成這樣啦了，你還讓我想一點聲，我怎么可能呢？
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4.現在我也覺得我們兩個的性格合不上來，不知道為什么，我們兩個很多的事情都想不到一塊兒去，我說東，他說西，我說這么干，他說那么干，天天和我唱反調，就是看著我不順眼。我也不知道當年我是怎么想的，我為什么會嫁給他？原本我以前是一個很陽光的女孩兒，沒有什么脾氣，可是自從和他結婚以后，尤其是生完孩子家務活多了起來，我覺得他根本就不配合我來過這個日子，我們兩個真的像一盤散沙一樣，不知道哪來的那么多矛盾。
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5.我現在覺得我們兩個人的性格是格格不入的。我跟我的同志朋友同學在一起相處都是好好的，也不知我為什么，就是和她相處不來。我們兩個也許是火星撞地球吧，我是就是覺得我的性格確實是變化太大了，現在呢，遇到事兒我就成不住氣。我們兩個不論是討論什么問題，總是能吵起來。這樣的話，搞得我現在經常失眠。我的腦子整天繃的緊緊的，很難放松下來，所以現在我覺得我活的也很壓抑。有的時候很想把腦子放空，什么都不想，但是家里這些亂七八糟的事兒總是涌上心頭，讓我不能夠輕松，不能夠放松，整天是緊張、焦慮。記得我剛領證的時候，我老公還動手打過我，這個事情到現在我還過不去已經在我的心里造成了陰影。
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6.現在我們兩個又住到了一起，可是沒有辦復婚的手續(xù)，但是我們兩個還是經常會吵，我們不知道怎么來協(xié)調，我們的關系希望得到心理醫(yī)生的指導。（待整理）
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心理診斷：1.情緒失控，焦慮癥、抑郁癥、婚姻失合狀態(tài)
心理治療：系統(tǒng)式家庭治療，策略式家庭治療。
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