強(qiáng)迫癥患者得痊愈感受（下）
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25 我們最大的問(wèn)題：看不見(jiàn)自己身上的問(wèn)題，因?yàn)榘Y狀是意識(shí)中所沒(méi)有的法則的具體化，正因?yàn)槲覀兛床灰?jiàn)，問(wèn)題才會(huì)是問(wèn)題，癥狀就是要幫助我們學(xué)會(huì)看見(jiàn)。
26 我們硬要把強(qiáng)迫的標(biāo)簽貼到自己心理，它是我們?cè)鎏砹嗽S多本沒(méi)有的煩惱。
27 順著它不一定能走出來(lái)，但至少不會(huì)更嚴(yán)重。
28 疾病只有一個(gè)目標(biāo)，就是使我們變得完整，更接近完整的就是痊愈，把疾病當(dāng)成痊愈的力量。
29 我們最關(guān)心的是那些我們最不想要的事。在這過(guò)程中，由于我們與排斥的東西過(guò)于親近，終將在生活中活出這些東西，任何人如果排斥任何法則，就必然會(huì)活出這些法則。
30 當(dāng)問(wèn)題很微妙的時(shí)候，過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)比刻板的方法更有價(jià)值，積極尋求幫助！
31 愛(ài)癥狀就是學(xué)會(huì)愛(ài)自己，因?yàn)榘Y狀是活生生地表現(xiàn)出我們所缺乏的部分。
32 存在即合理，隨心所欲。內(nèi)心的平靜和放松是好的開(kāi)始。
33 癥狀只是要矯正不平衡的情形，癥狀在逼我們向原本沒(méi)有活出的那一級(jí)開(kāi)放自己，疾病的目的就是引導(dǎo)我們走向全新，未知而不會(huì)走過(guò)的地方。
34 心理學(xué)以前屬于哲學(xué)的范疇，拓展我們思維的外延，也許會(huì)受到啟發(fā)。
35 如果你沒(méi)有真正扎實(shí)的好起來(lái)，情況可能還會(huì)有反復(fù)。
36 強(qiáng)迫癥不是一朝一夕形成的，解決也不是短時(shí)間的事情，正確的理論也需要時(shí)間，也需要自身努力的用心實(shí)踐。
37 陰影擁有拯救并治愈世界所需要的每一件事。陰影使我們生病，因?yàn)樗墙】邓枰臇|西。面對(duì)陰影的是我們的健康。陰影使我們不誠(chéng)實(shí)，而疾病使我們誠(chéng)實(shí)。
38 不要有太強(qiáng)烈追求盡快徹愈的意向，這樣往往會(huì)急于求成，適得其反。
39 世界衛(wèi)生組織總結(jié)的強(qiáng)迫癥有三個(gè)要點(diǎn)：沒(méi)有可證實(shí)的器質(zhì)性病變，患者有自知力，此病可逆。
40 強(qiáng)迫癥有兩種痛苦，一個(gè)是強(qiáng)迫癥本身的痛苦，另一個(gè)就是反強(qiáng)迫給我們帶來(lái)的痛苦，也就是說(shuō)我們想克服強(qiáng)迫癥但是克服不了而帶來(lái)的痛苦。
41 強(qiáng)迫癥就是一種不好的思維習(xí)慣。
42 一些朋友一直把自己限制在傳統(tǒng)的解決問(wèn)題的思維中，嘗試著換個(gè)角度看問(wèn)題。
43 每種治療方法都有自己的針對(duì)性和局限性，不要拘泥于一種方法。
44 一個(gè)壓力合適的生活氛圍對(duì)于一個(gè)人的恢復(fù)很重要，看能不能創(chuàng)造這么一個(gè)氛圍。
45 取得身邊人的理解很重要，許多時(shí)候不理解比強(qiáng)迫本身更痛苦。
46 在哲學(xué)的高度俯視心理學(xué)問(wèn)題。
47 短的病程，開(kāi)朗的性格，周圍人的支持都是恢復(fù)的好的條件。
48 追求真理就不應(yīng)該局限在已有學(xué)術(shù)理論的思維框架中，發(fā)散思維認(rèn)識(shí)問(wèn)題。
49 即便是森田療法也可能不像你理解得那么簡(jiǎn)單，何況是森田的精髓。
50 為自己活著，別壓抑自己，強(qiáng)硬一些，不要太關(guān)注別人的評(píng)價(jià)，考慮自己的感受，死要面子活受罪。
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