幼年經(jīng)歷引發(fā)男人吸煙的真相（上）
? ?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：幼年經(jīng)歷引發(fā)男人吸煙的真相（上）
? ?給她——你是他戒煙的“一招鮮”
可別小看了自己的作用，在他戒煙的過程中，你可是他的“一招鮮”。因?yàn)槟腥似鋵?shí)是通過吮吸，才建立起與女性最初的接觸和心理溝通，有時(shí)候，男人欲罷不能，一次又一次將手伸向香煙這個(gè)“有毒”之婦，很可能是因?yàn)榕c另一半的交流出現(xiàn)了問題或是溝通得不夠。因此，無論是他想要沉浸在滿足中，還是想多得到些關(guān)注，或是老也要不夠，只要你和他一起分享快樂，幫他分擔(dān)一些愁苦，給他一些支持，你就能成為他最好的吮吸替代品——“戒煙靈”。
研究發(fā)現(xiàn)，在家庭沖突中，吸煙可以有效降低家庭暴力的發(fā)生幾率。當(dāng)丈夫處于沖動(dòng)和憤怒狀態(tài)時(shí)，如果他能馬上停下來吸一支煙，便可以很快找回理智。其中不乏有尼古丁的鎮(zhèn)定作用，但更重要的是，通過吸煙這一行為，男人完成了至少2?3次深呼吸，從而迅速有效地調(diào)節(jié)了心肺速率，使大腦得到了更加充足的氧氣與血液，喚醒了理智的思維。
其實(shí)，當(dāng)我們處于興奮、低沉、憤怒等任何一種偏于正常的心理狀態(tài)時(shí)，深呼吸都能幫助我們吐舊納新，恢復(fù)平和清新的自然狀態(tài)。所以，作為男人，不是一定要用煙來做擋箭牌。當(dāng)你再次拿起香煙時(shí)，不妨給自己一分鐘，靠在椅背上，然后像催眠師一樣引導(dǎo)自己做幾次深呼吸，同時(shí)暗示自己放松下來。說不定，這一分鐘就會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)，煙其實(shí)沒想象中那么重要。
也許，你們打算要生Baby；也許，你現(xiàn)在真的忍受不了他的二手煙；也許，他看了恐怖的戒煙廣告，主動(dòng)提出要戒煙?？墒?，他的行動(dòng)總是落后于自己的決定：戒煙有什么難的，我都戒了好幾次了?
而當(dāng)你只能在“有完沒完，這都第幾根了”，“嗆死了，真討厭，外邊抽去”，諸如此類的嘮叨中坐觀現(xiàn)狀、無計(jì)可施時(shí)，不妨通過他吸煙時(shí)的動(dòng)作和姿態(tài)，返回去看看他的幼年經(jīng)驗(yàn)中究竟隱藏了怎樣的“吮吸情結(jié)”?
三個(gè)月大時(shí)他吸媽媽的奶，一歲零三個(gè)月時(shí)他嘴里叼個(gè)奶嘴，三歲時(shí)他吃手指頭，五歲時(shí)含棒棒糖，十歲時(shí)嚼口香糖，十五歲時(shí)他偷著買了一包香煙，和幾個(gè)哥們兒一起體驗(yàn)成熟男人的感覺，二十歲的他覺得抽煙時(shí)玩世不恭的樣子帥氣十足，二十五歲時(shí)他要抽出男人的派頭，三十五歲以后他變得嗜煙如命??從吸奶嘴到吸煙，“吮吸”對男人為什么如此重要？
1、幼稚的個(gè)體通過吮吸，不僅獲得了生命的滋養(yǎng)，還對滿足感產(chǎn)生了最早的認(rèn)識，“吸煙”可以被看作是“吮吸”這一幼稚心理和行為的成熟裝扮。
2、很多男人吸煙，很可能是幼兒時(shí)期通過口唇獲得滿足的一種方式的遺留，是長期心理和行為共同強(qiáng)化的結(jié)果，其在心理上的作用強(qiáng)度不亞于人類的任何一種天性。
3、對成年男人來講，每一種幼稚行為都有緩解壓力、疏導(dǎo)焦慮情緒的作用，這一過程稱作“退行”。當(dāng)他們快樂地像孩子一樣“吸”煙時(shí)，內(nèi)心往往會(huì)獲得最大程度的放松。
4、對煙的依賴，某種程度上是對滿足感的心理依賴，這種依賴又附著于煙所帶來的徹底放松的感覺。
5、這種滿足感和依賴往往導(dǎo)致心理能量在某處產(chǎn)生固結(jié)，難以釋懷：過度滿足讓人不舍得放棄，越不滿足就要得更多，而滿足無底限就像巨大的心理旋渦，吸納了所有流經(jīng)此處的能量。
?1號科室 享受型煙民
他裝備精良，每次都是“ ”地一聲脆響，拋光的Zippo打開囂張的火苗，一根高檔香煙被點(diǎn)燃。他將頭舒舒服服地靠在沙發(fā)背上，高高地蹺起二郎腿，拿煙的一只手靠近嘴邊，頭稍稍歪了一下，隨著上挑的眉頭，還有瞇起的滿足的雙眼，他深深地將煙吸進(jìn)口中，然后將雙臂攤開，摟在沙發(fā)背上，揚(yáng)起下巴，長出了一口氣，一團(tuán)白霧被吹上了空中??
?影視鏈接之享受肖像
?心理分析 過度滿足
他吸煙時(shí)夾雜著炫耀的成分。比如，他拿煙時(shí)，常常是將煙夾在食指和中指之間，大拇指高高揚(yáng)起，著實(shí)一副“趾高氣揚(yáng)”的姿態(tài)，其心理潛臺詞就是“你看我有多棒”。
不難看出，他的童年是滿足的。他兒時(shí)的營養(yǎng)一定很充足，嘴里的零食時(shí)時(shí)都少不了?；蛟S他的家境一般，也許還有其他兄弟姐妹，但父母將最多的關(guān)注和寵愛都給了他。每當(dāng)香煙在口，就讓他想起年幼時(shí)在蜜罐里泡著的那種無憂無慮的快感，從吸煙的表情來看，就足以知道“吮吸”讓他獲得了多大的快感和滿足。
這讓他在心理上將吸煙提升到了“審美”的高度，就好像人吃飽了以后，便將“做飯”變成了“料理”、“烹調(diào)”，最終將吃喝逐漸演變成一種文化。因此，對他而言，不僅要抽煙，還要抽好煙，而且從煙夾到打火機(jī)再到煙缸，一整套高品質(zhì)的行頭決不能少。
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