隱形殺手“抑郁癥”為何選擇青少年（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：隱形殺手“抑郁癥”為何選擇青少年（下）
兒童抑郁癥：爸爸媽媽，我不是乖，我是生病了
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隱藏在”乖巧“背后的抑郁
很多有抑郁特質(zhì)的孩子，會(huì)被父母認(rèn)為是很乖的孩子。
很多時(shí)候我不會(huì)特別擔(dān)心那種看上去特別很難安撫的孩子，我反而會(huì)特別擔(dān)心那種看上去永遠(yuǎn)沒脾氣的孩子。
在我印象中，有一個(gè)小孩，在親人車禍離世后的半年，出現(xiàn)各種各樣的異常情況，所以家長(zhǎng)帶他來咨詢。家里人會(huì)反復(fù)和我說，盡管家里發(fā)生了這樣的事情，但是他真的很乖很乖。我非常擔(dān)心這個(gè)孩子，因?yàn)檫@個(gè)“乖”的背后，可能隱藏著非常深的抑郁在里面。
我在慢慢和這個(gè)孩子接觸幾次后，通過游戲等方式、去幫助孩子釋放內(nèi)心的恐懼，釋放一種壓力，甚至是一些攻擊性的時(shí)候，這個(gè)孩子突然變了一個(gè)人，他變成一個(gè)看上去非常難以安撫的孩子。
這時(shí)家里人開始變得很擔(dān)心，這樣看上去是問題變大了。
但是他們沒有意識(shí)到的是，其實(shí)這個(gè)孩子的內(nèi)心，已經(jīng)壓抑了很久。
家里的親人去世了，而且還是這個(gè)孩子很親的人，沒有一個(gè)人和他聊過、溝通過，這對(duì)一個(gè)孩子來說，應(yīng)該是很郁悶的。
青少年抑郁癥很容易被誤解為學(xué)習(xí)壓力太大，或者是青春期叛逆。除此之外，抑郁癥的孩子，還很容易被誤解成特殊需求兒童。
抑郁癥兒童即使被周圍人注意到了，也只會(huì)覺得這個(gè)小孩“有點(diǎn)不一樣”。
比如周圍人在做功課時(shí)，他不做，就趴那兒，或者說大家都不愛和他玩兒，老是和大家吵架。
很少會(huì)有人把兒童和抑郁癥聯(lián)系在一起，第一反應(yīng)都是，他是不是一個(gè)特殊需求兒童，他是不是有自閉癥、阿斯伯格癥、多動(dòng)癥等等。
兒童抑郁癥有哪些表現(xiàn)？
9個(gè)識(shí)別兒童抑郁的小現(xiàn)象
由于兒童抑郁實(shí)在不容易被發(fā)現(xiàn)，這里有一些專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)可以給大家參考。如果你的孩子出現(xiàn)以下的特征，請(qǐng)?zhí)貏e引起關(guān)注。
畏縮：孩子與父母、兄弟姐妹和小伙伴沒有交流。
遲鈍的表情：孩子的眼睛沒有神采，面部表情較少，肢體動(dòng)作也很少
缺乏活力：孩子異常疲勞，毫無生氣
頭痛或胃痛：孩子在參與任何新活動(dòng)前都會(huì)出現(xiàn)這類癥狀，比如上學(xué)，去游樂場(chǎng)或去某個(gè)聚會(huì)之前對(duì)周圍人產(chǎn)生消極影響：孩子周圍的人都會(huì)覺得難過。他不會(huì)讓任何人接近自己，暴躁易怒，還會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就暴跳如雷
習(xí)慣改變：孩子身上臟兮兮的，衣服顏色完全不搭，而且頭發(fā)看上去亂糟糟的
你的孩子到底是悲傷，還是抑郁？
很多時(shí)候，悲傷和抑郁在兒童身上也難以區(qū)分，這里有一些鑒別的標(biāo)準(zhǔn)。
時(shí)間長(zhǎng)短：抑郁持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，悲傷是短暫的。
同伴參考：同伴的敵意或回避可能預(yù)示著孩子存在抑郁。孩子突然一下子和周圍人際關(guān)系非常糟糕：他以前有一些朋友，現(xiàn)在就跟個(gè)刺猬一樣，沒有人跟他玩。他開始跟別人吵架，或者變的很孤立，這樣的狀況就需要特別注意。
面對(duì)抑郁這個(gè)隱形殺手，家長(zhǎng)可以做些什么？
請(qǐng)?jiān)诒瘎“l(fā)生前就用心聆聽孩子
很多家長(zhǎng)在育兒的時(shí)候，會(huì)傾向于“走腦不走心”。遇到孩子有問題，第一反應(yīng)不是去感受孩子的內(nèi)心，而是想最好有個(gè)什么辦法，直接搞定我的小孩，這個(gè)心態(tài)很普遍。
這樣的心態(tài)，會(huì)忽略孩子真正需要你幫助的部分。
當(dāng)孩子出現(xiàn)抑郁時(shí)，父母要有一種信仰。
這個(gè)信仰是指，天底下沒有一個(gè)孩子真的想去作惡，除非他生下來就有反社會(huì)的基因傾向。
大部分看上去作，或者看上去特別難以溝通，看上去厭學(xué)的小孩兒，他背后可能有各種各樣求助的信號(hào)。
父母一定不要單純地用知識(shí)去面對(duì)，而是要真的用心體驗(yàn)孩子的內(nèi)心在發(fā)生什么，即使會(huì)有羞恥感，但也要知道和一條命比起來，什么都是可以放下的。
有不少抑郁癥的孩子，父母是到他跳樓的那一天，才知道原來我們的孩子已經(jīng)抑郁了那么久。
原來我的孩子一直在對(duì)我發(fā)出求助的信號(hào)，可是我一直試圖在用一種理論的方法去對(duì)待他，而不是真正地用情感的部分去回應(yīng)。
尋求專業(yè)幫助：讓孩子好起來
現(xiàn)在兒童和青少年期的抑郁癥，如果真的被得到診斷，干預(yù)還是有一定的效果。
有時(shí)抑郁癥會(huì)嚴(yán)重干擾孩子的學(xué)業(yè)，學(xué)業(yè)差了，抑郁癥好得更慢。就像一個(gè)惡性循環(huán)一樣，表現(xiàn)差，壓力大，又好不起來，家長(zhǎng)又焦慮。
很多孩子在醫(yī)生建議下開始服藥，就可以回歸到一個(gè)學(xué)習(xí)的正軌上，他反而具備了更多的力量，讓自己慢慢好起來。
所以很多時(shí)候能夠有一些專業(yè)人士的介入和幫助，對(duì)這些孩子來說是很重要的。
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