網(wǎng)癮是只精神“魔獸”
? ? 廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：網(wǎng)癮是只精神“魔獸”
? ? 田紅軍說，調(diào)查顯示，我國13至17歲的青少年網(wǎng)民網(wǎng)癮比例最高，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮率達(dá)到9%以上，輟學(xué)的大學(xué)生多為網(wǎng)癮者。另一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)也顯示了網(wǎng)癮的巨大危害：北京市青少年犯罪中76%與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)，其中，玩游戲成癮中以沉迷于《魔獸世界》的人居多，很多患者到了難以與真實(shí)世界區(qū)分的程度。另外，近年來國內(nèi)很多心理疾病診療中心統(tǒng)計(jì)顯示，成年人因網(wǎng)癮犯罪、離婚、失業(yè)的越來越多，已經(jīng)占到網(wǎng)癮人群的1/10以上。分析認(rèn)為，這主要與現(xiàn)代人工作生活壓力大、缺乏精神寄托、心理長期緊張有關(guān)。
田紅軍說，無論是青少年還是成年人，上網(wǎng)成癮完全可以治療，越早治療效果越好。一般通過藥物、心理、工娛和物理綜合治療3個(gè)療程能見到效果。藥物治療主要是平衡神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，比如改善植物神經(jīng)，還有的需要有針對(duì)性地治療心理疾病的身體反映，如功能性胃腸病;心理療法是矯正網(wǎng)癮患者的心理障礙，比如性格內(nèi)向，孤僻，怪異，不合群，自制力差;工娛療法主要是培養(yǎng)他們的興趣，離開單純的網(wǎng)絡(luò)愛好，轉(zhuǎn)移患者的興奮點(diǎn)，比如打籃球、健身可以增加交際能力、團(tuán)隊(duì)合作精神等。另外，在治療過程中家庭的配合也非常重要，家長、配偶都應(yīng)該尊重和理解網(wǎng)癮患者，學(xué)會(huì)與他們平和地交流，讓他們內(nèi)心有一片嶄新、美好的世界。
成人同樣被“魔獸”左右
網(wǎng)癮人群不再僅是少年
田紅軍說，調(diào)查顯示，我國13至17歲的青少年網(wǎng)民網(wǎng)癮比例最高，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮率達(dá)到9%以上，輟學(xué)的大學(xué)生多為網(wǎng)癮者。另一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)也顯示了網(wǎng)癮的巨大危害：北京市青少年犯罪中76%與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)，其中，玩游戲成癮中以沉迷于《魔獸世界》的人居多，很多患者到了難以與真實(shí)世界區(qū)分的程度。另外，近年來國內(nèi)很多心理疾病診療中心統(tǒng)計(jì)顯示，成年人因網(wǎng)癮犯罪、離婚、失業(yè)的越來越多，已經(jīng)占到網(wǎng)癮人群的1/10以上。分析認(rèn)為，這主要與現(xiàn)代人工作生活壓力大、缺乏精神寄托、心理長期緊張有關(guān)。
田紅軍說，無論是青少年還是成年人，上網(wǎng)成癮完全可以治療，越早治療效果越好。一般通過藥物、心理、工娛和物理綜合治療3個(gè)療程能見到效果。藥物治療主要是平衡神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，比如改善植物神經(jīng)，還有的需要有針對(duì)性地治療心理疾病的身體反映，如功能性胃腸病;心理療法是矯正網(wǎng)癮患者的心理障礙，比如性格內(nèi)向，孤僻，怪異，不合群，自制力差;工娛療法主要是培養(yǎng)他們的興趣，離開單純的網(wǎng)絡(luò)愛好，轉(zhuǎn)移患者的興奮點(diǎn)，比如打籃球、健身可以增加交際能力、團(tuán)隊(duì)合作精神等。另外，在治療過程中家庭的配合也非常重要，家長、配偶都應(yīng)該尊重和理解網(wǎng)癮患者，學(xué)會(huì)與他們平和地交流，讓他們內(nèi)心有一片嶄新、美好的世界。
絕不是單純醫(yī)學(xué)問題
網(wǎng)癮更是社會(huì)問題
田紅軍說，事實(shí)上，網(wǎng)癮之所以對(duì)社會(huì)構(gòu)成危害，其根源在于網(wǎng)游產(chǎn)業(yè)良莠不齊、泥沙俱下，種種色情、暴力的元素涉及其中，讓心智不健全的青少年容易受到心靈“侵蝕”。因此盡管醫(yī)學(xué)專家制定了網(wǎng)癮診斷標(biāo)準(zhǔn)，但網(wǎng)癮已絕不是單純的醫(yī)學(xué)問題，它已經(jīng)是一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問題，在醫(yī)院積極收治網(wǎng)癮患者的同時(shí)，有關(guān)部門也必須積極地“收治”諸如《魔獸世界》之類的網(wǎng)絡(luò)游戲，對(duì)其進(jìn)行“病理分析”，以有力的全程監(jiān)管來進(jìn)行科學(xué)“治療”，最終使其成為健康有益的大眾娛樂消遣方式?，F(xiàn)在很多有識(shí)之士都在建議國家出臺(tái)完整的游戲分級(jí)體制，提高對(duì)游戲廠商和網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管，完善未成年人保護(hù)法規(guī)等等。歐美一些國家已經(jīng)動(dòng)用經(jīng)濟(jì)手段進(jìn)行合理調(diào)節(jié)，政府開始對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)業(yè)鏈征收高額稅，作為“拯救網(wǎng)癮”的成本。
你是否已經(jīng)網(wǎng)絡(luò)成癮
以下癥狀如果有四項(xiàng)或四項(xiàng)以上符合，同時(shí)每日非工作上網(wǎng)時(shí)間在4小時(shí)以上，一周上網(wǎng)時(shí)間在5天以上，并持續(xù)一年時(shí)間以上，且伴有精神癥狀、軀體癥狀和心理障礙的一種或幾種，那就表明你可能已經(jīng)患上了網(wǎng)絡(luò)成癮癥。
1、上網(wǎng)已經(jīng)占據(jù)了你的身心;2、只有不斷增加上網(wǎng)時(shí)間和投入程度才能感到滿足，從而使得上網(wǎng)時(shí)間比預(yù)定的時(shí)間長;3、無法控制自己上網(wǎng)的沖動(dòng);4、每當(dāng)上網(wǎng)線路被掐斷或由于其他原因不能上網(wǎng)時(shí)，就會(huì)感到煩躁不安或情緒低落;5、將上網(wǎng)作為解脫痛苦的唯一方法;6、對(duì)家人或親友隱瞞迷戀上網(wǎng)的程度;7、因迷戀上網(wǎng)而面臨失學(xué)、失業(yè)或失去朋友的危險(xiǎn);8、在投入大量金錢、時(shí)間和精力時(shí)有所后悔，但第二天卻仍然忍不住還要上網(wǎng);9、因?yàn)殚L時(shí)間迷戀上網(wǎng)導(dǎo)致睡眠節(jié)律紊亂，如晝夜顛倒、倦怠、顫抖、視力減退、頭痛、頭暈、食欲不振等軀體癥狀。
田紅軍說，事實(shí)上，網(wǎng)癮之所以對(duì)社會(huì)構(gòu)成危害，其根源在于網(wǎng)游產(chǎn)業(yè)良莠不齊、泥沙俱下，種種色情、暴力的元素涉及其中，讓心智不健全的青少年容易受到心靈“侵蝕”。因此盡管醫(yī)學(xué)專家制定了網(wǎng)癮診斷標(biāo)準(zhǔn)，但網(wǎng)癮已絕不是單純的醫(yī)學(xué)問題，它已經(jīng)是一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問題，在醫(yī)院積極收治網(wǎng)癮患者的同時(shí)，有關(guān)部門也必須積極地“收治”諸如《魔獸世界》之類的網(wǎng)絡(luò)游戲，對(duì)其進(jìn)行“病理分析”，以有力的全程監(jiān)管來進(jìn)行科學(xué)“治療”，最終使其成為健康有益的大眾娛樂消遣方式?，F(xiàn)在很多有識(shí)之士都在建議國家出臺(tái)完整的游戲分級(jí)體制，提高對(duì)游戲廠商和網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管，完善未成年人保護(hù)法規(guī)等等。歐美一些國家已經(jīng)動(dòng)用經(jīng)濟(jì)手段進(jìn)行合理調(diào)節(jié)，政府開始對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)業(yè)鏈征收高額稅，作為“拯救網(wǎng)癮”的成本。
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