尋找適合自己的學(xué)習(xí)方式
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：尋找適合自己的學(xué)習(xí)方式
小時候，有尖子推薦自己的學(xué)習(xí)法寶：記筆記。但我卻發(fā)現(xiàn)，無論多么專心，筆記上看到的內(nèi)容始終進(jìn)不到腦袋里。一次偶然的機(jī)會，我將上課學(xué)的內(nèi)容模仿老師的語氣像模像樣地讀出來，卻發(fā)現(xiàn)很久以后仍然牢記在心。
那時我才發(fā)現(xiàn)，別人的學(xué)習(xí)方法未必適合你。而從心理學(xué)的角度來講，決定最佳學(xué)習(xí)方法的，是你的學(xué)習(xí)類型。
心理學(xué)家做過的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：有人善于通過觀察來學(xué)習(xí)知識，被稱為“視覺學(xué)習(xí)者”；有的人能牢牢記住自己朗讀出來的內(nèi)容，他們是“閱讀學(xué)習(xí)者”；而有人能夠很好地記住聽到的知識，他們屬于“聽覺學(xué)習(xí)者”；還有一部分人喜歡通過觸摸、寫、畫等動手參與來學(xué)習(xí)知識，他們就是“經(jīng)驗學(xué)習(xí)者”。我們想要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，首先要了解自己的學(xué)習(xí)類型。
測試：你是什么學(xué)習(xí)類型
請對下面5個問題作答，用數(shù)字1-4對每組的4個答案進(jìn)行打分。4分表示該答案與你自己的情況最相符，1分則表示該答案與你的情況最不相符。最后得分最高的選項對應(yīng)的即是你的學(xué)習(xí)類型。
1.當(dāng)你計劃給家人一個驚喜，為他們烹飪一盤新口味的菜式時，你會：
A 翻看菜譜，試圖從菜譜上的圖片中尋找靈感
B 不依靠任何意見，自己試著做
C 參考菜譜目錄內(nèi)容
D 向朋友討教一個好的配方
2.在安裝一部新的機(jī)械設(shè)備時，你會選擇：
A 依據(jù)用戶手冊上的圖示進(jìn)行安裝
B 直接試著安裝，邊干邊摸索
C 安裝前先閱讀用戶手冊的文字說明
D 向別人請教安裝方法
3.當(dāng)有一位朋友請你給他們介紹你汽車上的發(fā)動機(jī)的工作原理時，你會：
A 畫個圖表以輔助說明你的描述
B 講述時經(jīng)常用手勢強(qiáng)調(diào)你的話
C 把你所講述內(nèi)容的關(guān)鍵字和關(guān)鍵句子寫下來
D 不借助任何輔助手段，只是口頭講述
4.請試著回憶一下你最近一次學(xué)習(xí)如何去做一件新的事情的情形。你的最佳學(xué)習(xí)方法是什么？
A 參看圖解、表格和圖片
B 直接試著動手操作
C 閱讀文字說明或使用說明書
D 聽別人講解
5.對你來說，最有效的記憶方法是：
A 在大腦中描繪一幅圖畫
B 進(jìn)行嘗試或?qū)嵺`
C 閱讀相關(guān)知識
D 聽取相關(guān)介紹
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