廈門心理咨詢教你：愛(ài)或不愛(ài)，善于表白很重要
??????? “你為什么不和我說(shuō)分手就和她在一起”小竹很氣憤的對(duì)男友吼道，“……我想你搞錯(cuò)了……我從來(lái)沒(méi)說(shuō)過(guò)我們?cè)谝黄穑阒皇俏液芴貏e的好朋友”，男友答道?！昂门笥?！……”小竹突然語(yǔ)塞，的確……他從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)確定他們關(guān)系的任何話，雖然她自己和朋友們都認(rèn)為他們是情侶，但是他沒(méi)說(shuō)過(guò)那樣的話，他現(xiàn)在真的可以抵賴……
??????? 表白是告訴對(duì)方你明確的態(tài)度，也換得對(duì)方明確的態(tài)度?！懊鞔_”對(duì)一段感情非常重要，這代表著雙方是不是愿意給與承擔(dān)和遵守諾言。不要給你們的情感模棱兩可的機(jī)會(huì)，不要以為有些話可以不說(shuō)，僅憑對(duì)方曖昧的暗示就默認(rèn)了你們的關(guān)系?；蛟S有些人是出于害羞、自卑或不確定，所以猶猶豫豫不能開(kāi)口，含蓄是中國(guó)式的美，但在愛(ài)情里太含蓄，有可能和真愛(ài)擦身而過(guò)……“什么也不說(shuō)到時(shí)候就發(fā)展”并不是順其自然，而是被動(dòng)，關(guān)鍵時(shí)刻表明你的態(tài)度，對(duì)愛(ài)情非常重要。
做男女朋友要表白“我們做男女朋友吧……”，“我想讓你做我的女朋友，你愿意嗎？”……“我們能不能在一起呢？”……這些話，可以包裝也可以婉轉(zhuǎn)，但意思一定要簡(jiǎn)約明確，才算表白。而且高明的表白，都是先明確自己的態(tài)度——我想和你做男女朋友，確定我們的戀愛(ài)關(guān)系；然后詢問(wèn)對(duì)方的意愿——你是否也愿意明確我們的關(guān)系呢？
???????? 當(dāng)然，這樣的表白也可以用信件完成，但根據(jù)大量社會(huì)學(xué)家、戀愛(ài)專家的調(diào)查，四目相對(duì)的用嘴說(shuō)出來(lái)，效果最佳。因?yàn)檫@樣認(rèn)真的時(shí)刻，兩個(gè)人處在一個(gè)“場(chǎng)”中，心怦怦跳著，腦子只想著這件事，這時(shí)的表白是最真實(shí)和明確的，也是最具有誠(chéng)意的。我們都知道，對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，望著別人的眼睛，是很難不用心講話的。而寫信、打字卻可以回避這種面對(duì)面的緊張感和確定感，往往效果會(huì)減半。
??????? 明確的表白，往往可以促進(jìn)兩個(gè)人的關(guān)系與情感。我們通過(guò)表白，達(dá)成了口頭的承諾，這種承諾確定的不僅僅是關(guān)系，更多的是情感的專屬性。當(dāng)我們明確的了解自己的心意和對(duì)方的心意之后，我們就像獲得了一塊“通關(guān)令”，可以全情投入的愛(ài)這個(gè)人，進(jìn)入這段戀愛(ài)關(guān)系，更好的經(jīng)營(yíng)我們的未來(lái)。
??????? 但請(qǐng)注意的是，表白顯然需要勇氣，但勇氣的來(lái)源是對(duì)自己內(nèi)心承諾的確定性，而非一時(shí)沖動(dòng)或虛榮心。你的表白代表的是你的態(tài)度，對(duì)方很可能和你的態(tài)度相反，遭到拒絕并不是表白的失敗，只是兩個(gè)人意愿不匹配。如果你真懂得這種承諾的重要，你也不會(huì)因?yàn)楸痪芙^，就否定表白的意義。你承諾的起，但對(duì)方還承諾不起，這并不是你的失敗。
???????? 求婚要表白，電視里常常演，一男子對(duì)一女子單膝跪地，左手捧玫瑰，右手拿戒指，說(shuō)：“你愿意嫁給我嗎？”這是很多女人都向往的時(shí)刻。經(jīng)歷過(guò)的女子都會(huì)心潮澎湃，難以自制。這種感覺(jué)無(wú)法言傳。但因?yàn)檫@種求婚被電視化搞得很俗，又因?yàn)楝F(xiàn)在盛行未婚同居，很多人都早已習(xí)慣兩個(gè)人生活在一起，日子過(guò)久了，隨便哪一天去領(lǐng)證都行。求婚的程序就被忽略掉了。我們?cè)阢裸露g就錯(cuò)失了一次重要的儀式性行為。要知道儀式性行為并不是走個(gè)形式，它之所以被一代一代流傳下來(lái)，是因?yàn)閮x式對(duì)人日后的行為有強(qiáng)烈的影響。求婚的表白是一種儀式，它代表著一個(gè)男子經(jīng)過(guò)成熟的考慮之后，愿意承諾和某個(gè)女子共度一生，并將自己的感情專一的歸屬于她，愿意承擔(dān)他們?nèi)蘸笊钪兴霈F(xiàn)的各種風(fēng)雨。
?????? 他自問(wèn)可以承擔(dān)，才明確的想要請(qǐng)求這個(gè)女子嫁給他——這是一種心靈上的標(biāo)定：“我已經(jīng)做好準(zhǔn)備，你準(zhǔn)備好了嗎？我們已經(jīng)可以擁有一個(gè)家庭了”。?幽默大師名言：“男人一生唯一的兩次真話，一次發(fā)生在求婚的時(shí)候，一次發(fā)生在死亡之前”。求婚的表白不可省略，它是心理上的自知——我準(zhǔn)備好了。愛(ài)要說(shuō)出來(lái)，不愛(ài)的也要說(shuō)出來(lái)，有些人天天說(shuō)“我愛(ài)你”，卻并不愛(ài)你；有些人從不說(shuō)“我愛(ài)你”，卻每天默默地照顧你。我們都能有這種判斷，口頭上的愛(ài)，遠(yuǎn)不如實(shí)際行動(dòng)上的愛(ài)真實(shí)。但為何我們還是如此期待口頭上的表白呢？
??????? 表白是最直接的交流和溝通，你做100件事，要對(duì)方足夠敏感，才能體察到50件……但如果你做100件，表達(dá)1次，她就會(huì)馬上明白你100件事的意義——表白是為了更好的溝通，更好的傳達(dá)愛(ài)。同時(shí)，你的不喜歡，也需要通過(guò)表白，讓對(duì)方明確知道的你的想法。有時(shí)候會(huì)因?yàn)榕聜星?，就默默地不講，這種沉默反而會(huì)將問(wèn)題積累，直到最重要的時(shí)刻，擺你們一道。比如，你不喜歡對(duì)方沉迷電腦游戲，不喜歡對(duì)方花錢鋪張，不喜歡對(duì)方的衛(wèi)生習(xí)慣……都需要表白——注意：表白的目的是傳達(dá)你明確的態(tài)度，而不是為了改變他。你只要讓他知道你不喜歡就可以了！兩個(gè)人的親近，是通過(guò)更深入的了解來(lái)維系的，而了解都需要明確的態(tài)度，越明確就越了解，表白是幫助我們明確這些態(tài)度的橋梁。而且最重要的是，表白都是先要明白自己的心意才能說(shuō)出口的，跳過(guò)自己心意的表達(dá)，都是信口的沖動(dòng)，只有深思熟慮之后對(duì)自己心理的確認(rèn)，才是真正的表白。
??????? 希望我們都能使用好自己的表白，讓它準(zhǔn)確順暢的傳達(dá)你的心意。
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