我們相愛,卻愛的那么累(一)

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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):我們相愛,卻愛的那么累

 

權(quán)威心理專家:著名心理學(xué)教授郭瀟贏

 

咨詢原因:婚姻情感、情感困惑

 

來訪者小高:郭教授,我感覺到我老公最近很煩,他經(jīng)常呆呆的發(fā)愣,而且也總躲著我,我真的不知道為什么突然一夜之間他對我們的婚姻各種否定,在這之前我倆原本好好的沒有任何的不愉快。

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廈門心理醫(yī)生郭瀟贏:你稍微耐心一點(diǎn),不管他做什么?你都不要去和他理論,讓他先靜靜的思考,你在一邊觀察看看他的情緒反應(yīng)和行為。

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來訪者小高:我每天看到他在那里一直寫東西,也不知道他在寫什么?而且以前他對孩子也很在乎,現(xiàn)在覺得他對孩子也很冷漠。

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廈門心理醫(yī)生郭瀟贏:他越急你越穩(wěn),他急他的,毛主席的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是:“你打你的,我打我的”你要是同意他的想法,你就被他帶走了,不要對他做過多的回應(yīng),盡量保持沉默?,F(xiàn)在你要應(yīng)了他,你就被他帶走了。

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來訪者小高:我感覺我上周五在您那做完咨詢后心情平復(fù)了很多,你給我的這本書還好。我把這本書也很認(rèn)真的看完了,正打算做讀書筆記好好調(diào)整自己時候又被他的情緒帶走,整個人開始焦躁不安起來。看他給我寫的信全盤否定自己的決定。

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廈門心理醫(yī)生郭瀟贏:你覺得他否定了你也否定了所有的婚姻的過程,或者是感覺到他說的很不現(xiàn)實(shí),因?yàn)樵谶@段婚姻的經(jīng)歷過程當(dāng)中你是當(dāng)事人,你最了解你們在婚姻當(dāng)中并沒有發(fā)生向他所寫的那么恐怖的事情,可是他確否定了一切,明明這段婚姻并沒有像他所描述的那么痛苦。先穩(wěn)住他過一段時間等他情緒平復(fù)了再搞清楚事實(shí)真相。

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來訪者小高:好的,郭教授我相信你在這方面比較有經(jīng)驗(yàn)的,一定會幫助我度過我這段婚姻的危機(jī)。前階段我又給他發(fā)了一條信息,我實(shí)在按捺不住內(nèi)心的憤怒,我老公口口聲聲說在這段婚姻當(dāng)中他很疲憊,那么難道別人的身心就不疲憊嗎?我覺得,要說對我們的婚姻負(fù)責(zé)任,那我們兩個人要一同來負(fù)責(zé)任,而不是要我一個人來負(fù)責(zé)任,而且我覺得在我們的婚姻過程當(dāng)中,除了因?yàn)樗麐寢尠职值氖虑槲覀儠袪幹?,其?shí)我們兩個在一起的時候過得還是蠻幸福滿愉快的。我現(xiàn)在越來越發(fā)現(xiàn)我老公這個人很自私,他只考慮到自己的感受,從來不去想我的內(nèi)心,我現(xiàn)在真的懷疑我當(dāng)初真的是愛錯人了,我怎么會嫁給他這么一個不懂道理的人。

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廈門心理醫(yī)生郭瀟贏:你們雙方對自己的感情負(fù)責(zé),但同時也要對別人的感情負(fù)責(zé)任,不能只想自己,不想別人。

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來訪者小高:我奇怪的是結(jié)婚這么多年,誰也沒發(fā)覺他這么自私、缺德,他這一個月以來的想法還有跟我說話讓我看的心驚肉跳的,覺得自己怎么會跟這樣的人相處多年還自覺美好。你們之間也許有誤會,他也許會覺得你不可理喻呢?

 

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時間 : 2018-01-29
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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