“藝術(shù)”可以治療心理??？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“藝術(shù)”可以治療心理?。?/span>
在心理疾病治療領(lǐng)域，有廣義的藝術(shù)治療之說，也就是通過學(xué)習(xí)美術(shù)繪畫、音樂舞蹈、黏土雕塑等表現(xiàn)形式的課程，達(dá)到治療心理疾病的目的。從大量的文獻(xiàn)資料可以看出，采用藝術(shù)治療技法，能夠讓醫(yī)生靈活地運(yùn)用不同的表現(xiàn)性技法，達(dá)到與病人在心靈上的溝通。
究竟什么是“藝術(shù)治療”(ArtTherapy)呢?我們不妨看看美國藝術(shù)治療協(xié)會(huì)在20世紀(jì)80年代所下的定義：“藝術(shù)治療提供了非語言的表達(dá)和溝通機(jī)會(huì)。藝術(shù)治療的領(lǐng)域有兩個(gè)主要取向：一、藝術(shù)創(chuàng)作便是治療，這種創(chuàng)作的過程可以緩和情緒上的沖突，有助于自我認(rèn)識(shí)和自我成長(zhǎng)。
二、若把學(xué)習(xí)藝術(shù)應(yīng)用于心理治療，則學(xué)生所生產(chǎn)的作品和關(guān)于作品的一些聯(lián)想，對(duì)于維持個(gè)人內(nèi)在世界與外在世界平衡一致的關(guān)系有極大的幫助。”
“藝術(shù)治療就如藝術(shù)教育一般，可以講授操作技巧與其使用材料的方法。藝術(shù)若被用于治療中，那么治療師就給個(gè)人的指示提供了自我表現(xiàn)、自我溝通和自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，藝術(shù)治療較關(guān)心的是個(gè)人內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)而非最后的產(chǎn)品。在藝術(shù)治療中，治療的過程、方式、內(nèi)容和聯(lián)想變得非常重要，因?yàn)槊恳徊糠侄挤从吵鰝€(gè)人的人格發(fā)展、人格特征和潛意識(shí)。”
從專家的定義我們可看出藝術(shù)治療的兩種取向，一為心理分析導(dǎo)向的藝術(shù)治療模式。在此模式中，藝術(shù)成為非語言的溝通媒介。配合當(dāng)事人對(duì)其創(chuàng)作的一些聯(lián)想和詮釋來舒發(fā)其負(fù)面情緒，解開心結(jié)。另一種取向則傾向于藝術(shù)本質(zhì)。透過藝術(shù)創(chuàng)作過程，緩和情感上的沖突，提高當(dāng)事人對(duì)事物的洞察力或達(dá)到凈化情緒的效果。
這兩種取向，都是把藝術(shù)當(dāng)作表達(dá)個(gè)人內(nèi)在和外在經(jīng)驗(yàn)的橋梁，讓當(dāng)事人能透過創(chuàng)作釋放不安的情緒，將舊的經(jīng)驗(yàn)加以澄清。在將意念化為具體形象的過程中，傳遞出個(gè)人目前的需求與情緒，經(jīng)過分享和討論，使其人格獲得統(tǒng)整。
應(yīng)該看到，現(xiàn)今教育工作者所面臨的社會(huì)現(xiàn)象和所接觸的學(xué)生群，與20年前的環(huán)境和當(dāng)年的學(xué)生特質(zhì)有著十分明顯的差別。
因此，應(yīng)鼓勵(lì)教育工作者使用藝術(shù)教育的方式進(jìn)入學(xué)生的心靈世界，讓學(xué)生達(dá)到心理上的完善。值得一提的是，臺(tái)灣師大健康中心開設(shè)了兒童繪畫教學(xué)，北京中央音樂學(xué)院開設(shè)了小學(xué)音樂教學(xué)，從她們的實(shí)際教學(xué)工作中可以證實(shí)：藝術(shù)在本質(zhì)上具有治療的價(jià)值，藝術(shù)活動(dòng)可被用來補(bǔ)救其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，班主任、特殊班的老師和家庭輔導(dǎo)員，均可靈活地運(yùn)用藝術(shù)技巧來幫助中小學(xué)生其他科目的學(xué)習(xí)和健康愉快地成長(zhǎng)。
在美國，以治療為取向的藝術(shù)教育課程多種多樣。最近，著名心理學(xué)專家帕雷塔(Paletta)撰文指出了這些課程的實(shí)際目標(biāo)：1.發(fā)展手部的操作技能。2.發(fā)展動(dòng)作的模式。3.發(fā)展社交溝通的能力。4.能從控制媒材和工具的使用上獲得掌握環(huán)境的能力。5.鼓勵(lì)觀察。6.識(shí)別環(huán)境。7.刺激想像。8.鼓勵(lì)自我認(rèn)同，強(qiáng)調(diào)創(chuàng)意和提供有意義的經(jīng)驗(yàn)。
這也提醒我們，在健康出現(xiàn)問題的時(shí)候，可通過學(xué)習(xí)藝術(shù)達(dá)到治療的效果。
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