快樂寶寶的開心秘訣
? ? 廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏
? ? 當(dāng)我懷孕的時(shí)候，我看了很多書，對于孩子出生后的生活還是有些擔(dān)憂,因?yàn)樵谥翱催^很多脾氣比較怪、哭鬧不止的孩子,使他們的父母沒辦法休息,也沒有辦法處理這種情況。
果然,當(dāng)我的女兒樂樂出生后，我擔(dān)心的情況發(fā)生了，她總是不停地哭鬧，脾氣也越來越怪異,我想這肯定有什么問題。
于是我找了相關(guān)的育兒專家進(jìn)行了咨詢，專家說‘孩子的氣質(zhì)很重要，父母應(yīng)該在孩子變得煩亂之前，能夠認(rèn)識到寶寶的真實(shí)需要，就會使孩子不至于哭個(gè)沒完沒了或無故發(fā)脾氣。對于即使是脾氣比較不好的孩子,也應(yīng)該慢慢培養(yǎng)你與孩子的關(guān)系，以使孩子慢慢感覺有安全感。’在我按照專家的建議實(shí)踐了幾個(gè)月以后,我家樂樂在長到5個(gè)月的時(shí)候,她基本上可以睡整個(gè)晚上了，也不再亂發(fā)脾氣。下面我就把我的經(jīng)驗(yàn)告訴給那些寶寶在12個(gè)月以內(nèi)的媽媽，如何才能培養(yǎng)出一個(gè)快樂的寶寶。
保持冷靜
有研究表明,當(dāng)父母對他們的寶寶的行為變得失望的時(shí)候，嬰兒會感受到緊張并做出反應(yīng)。然后，這會變成一個(gè)惡性循環(huán),寶寶變得更緊張，父母更加失望，從而使這個(gè)循環(huán)加劇，寶寶的脾氣會越來越壞，父母的耐心也會越來越差。
對于寶寶的哭鬧,父母一定要保持冷靜,不要被孩子的哭聲弄得失去智商，這樣可能更使你不知道寶寶需要什么。記得去年，在樂樂7個(gè)月的時(shí)候,我早上著急出門上班，她卻總是這個(gè)時(shí)候來搗亂，嘴里發(fā)出嗚嗚聲直到我抱著她才停止,直到后來我才找到解決的方法。那就是有一天我把她放入嬰兒椅中,并給她一個(gè)磨牙棒，咬著磨牙棒使她很快樂,現(xiàn)在這種方法基本上是我早上上班前與她分開的必備程序了。
后來,我總結(jié)可能是樂樂這個(gè)階段開始長牙了,牙床難受，但又沒辦法表達(dá)，所以通過哭鬧來引起大人注意。找到原因?qū)ΠY下藥,解決起來就比較容易了。
對于第一次做母親的家長來說,喂養(yǎng)寶寶的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)積累的過程,從一開始的手足無措到后來的應(yīng)付自如,心里上也經(jīng)歷了恐慌到鎮(zhèn)定自若,但保持冷靜是做出正確判斷所必須的。育兒專家說,“我總是告訴父母,如果你的孩子的某種特定情況使你不快樂或特別難受,那么你就改變它。在此之前,父母也應(yīng)該避免某種特定的情況成為生活的麻煩”。比如,有些寶寶必須家長抱著才能入睡,只要一放到床上就會醒,這非常累人,而且隨著孩子體重的增加,這無疑是一個(gè)體力活。還有就是,小孩在大人的床上睡,不在自己的小床上睡,為避免以后成為麻煩,還是要從嬰兒期就避免這種情況的發(fā)生。
再現(xiàn)母體環(huán)境
為什么一些嬰兒過度挑剔?這可能是因?yàn)樗麄冸x開了他們熟悉的母體環(huán)境，來到陌生的世界后沒有安全感，畢竟那是他們生活了10個(gè)月的家。對于這些想念母體的嬰兒，可以通過人為的方法模擬一些母體的環(huán)境來使他們安靜。育兒專家推薦一些傳統(tǒng)的撫慰技術(shù)，將寶寶用柔軟舒適的毯子裹起來，使他感覺溫暖，并把他抱起來貼近母親身體的左側(cè)，有條件可以放些羊水的聲音的碟或磁帶，逐漸輕柔的搖晃，同時(shí)可以給寶寶一個(gè)安撫奶嘴，讓他從聲音到動作充分感覺母體的環(huán)境，這種方式寶寶可以聽到出生前媽媽的心跳聲和羊水的聲音，能感覺到媽媽輕微的動作，環(huán)境溫暖而安全，寶寶自然而然的就會安靜下來。
嬰兒需要安靜是一個(gè)錯(cuò)誤的說法,研究表明,寶寶在子宮的時(shí)候,聽到的是一個(gè)持續(xù)的聲音,媽媽心臟跳動的聲音比吸塵器聲音還要大，這就是為什么嬰兒用規(guī)律的持續(xù)的聲音催眠比非交互的靜止和雜亂的聲音效果要好的原因。嬰兒更習(xí)慣類似心跳的有規(guī)律持續(xù)的聲音，但是現(xiàn)實(shí)世界卻有太多雜亂的聲音干擾,離開母體環(huán)境的嬰兒難免有些“水土不服”。
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