青年心中凌亂的“千千結(jié)”
? ? 廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏
? ? 青島市日前公布了最新心理調(diào)查數(shù)據(jù)，青島市中學(xué)生“心病”發(fā)病率為15.3%，比2008年調(diào)查的發(fā)病率高出近5%。專家呼吁，在關(guān)注青少年學(xué)習(xí)、生活的同時，全社會更應(yīng)加強對青少年心理健康的關(guān)懷。
青少年“心病”發(fā)病率達15%-20%
據(jù)青島市精神衛(wèi)生中心對2008年至2010年進行心理咨詢的7319人調(diào)查顯示：居首位的人群是學(xué)生，占29.18%，其次分別為公司職員、無業(yè)人員等，其中最突出的心理問題是情緒，占30.77%，其余依次為睡眠、焦慮、抑郁和學(xué)習(xí)等心理問題。
據(jù)青島市精神衛(wèi)生中心院長逄淑濤介紹說，統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示精神疾病的發(fā)病年齡趨于年輕化，青少年發(fā)病率快速上升已成為不可忽視的問題。針對平均每3位前來咨詢心理問題者就有1位是學(xué)生的情況，青島市精神衛(wèi)生中心今年專門對中學(xué)生進行了心理問題調(diào)查。據(jù)了解，2008年青島市曾對青少年進行心理問題調(diào)查，結(jié)果顯示青少年發(fā)病率為15%至20%，其中中學(xué)生發(fā)病率為10.4%。與今年的調(diào)查結(jié)果——15.3%的發(fā)病率相比，短短兩年時間里，中學(xué)生的“心病”發(fā)病率增長近5%。在心理咨詢門診中，病人年齡已突破傳統(tǒng)認為的“12歲危險年齡”，最小的只有8歲。這一連串觸目驚心的數(shù)字應(yīng)引起社會的反思和關(guān)注。
心理問題不能等同于思想問題
逄淑濤介紹，青島市精神衛(wèi)生中心心理治療室日前接診了一名初中一年級學(xué)生，在其入院之前，他的情緒極不穩(wěn)定，發(fā)火時會和父母“動粗”，打起架來什么東西都往父母身上砸，直到看完心理醫(yī)生，他的父母才知道孩子已經(jīng)有“心病”一年多了。這是典型的親子溝通不暢，也給每個家庭敲響了警鐘。
今年10月10日是第19個世界精神衛(wèi)生日，宣傳活動主題是“溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康”，宣傳的目標(biāo)人群為兒童、青少年及其家長和教師、職業(yè)人群、社區(qū)居民，目的就是提升民眾對人際交流的關(guān)注度。在傳統(tǒng)觀念里，對中小學(xué)生出現(xiàn)的一些諸如厭學(xué)、學(xué)習(xí)不專心、脾氣暴躁、多動癥等問題，家長和教師主要從思想上、品德上找原因，而忽視從心理疾病上分析。專家認為，隨著社會發(fā)展，學(xué)校、家長在教育青少年成才的同時，還要幫助其成人，讓青少年有一個健康的身心。繼續(xù)把中小學(xué)生的心理問題當(dāng)成思想或品德問題去解決，顯然是不妥當(dāng)?shù)?，難以對癥下藥獲得實效。
成年人要蹲下身子和孩子平等交流
據(jù)了解，目前青少年的心理問題多集中在厭學(xué)、早戀、網(wǎng)癮、焦慮、多動癥等。其中抑郁癥占36.5%，焦慮癥占26%。而困擾青少年的抑郁疾病主要表現(xiàn)是失眠、焦慮、學(xué)習(xí)不專心、脾氣暴躁等。逄淑濤說，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，60%的年輕人發(fā)生心理問題都與父母有一定的關(guān)系。因為現(xiàn)在95%以上家庭都是獨生子女，家長對孩子的期望值很高，孩子受到的溺愛、保護和壓力也與日俱增，家長往往忽視了對孩子進行生活自理能力培養(yǎng)和情操教育，從而導(dǎo)致孩子心理脆弱、抗壓能力差，一旦遇到挫折和打擊，極易產(chǎn)生心理問題。
青島市職業(yè)技術(shù)學(xué)院教育學(xué)院院長、心理學(xué)教授鄭洪利分析，很多孩子明明出現(xiàn)了心理問題，寧可采用跟同學(xué)說、寫日記、自殘等形式發(fā)泄，也不會跟家長、教師交流，這中間不僅僅是代溝的問題，更需要作為成年人的家長或教師蹲下身子，與孩子站在平等的位置上和孩子交流，讓他們感到我們是可以交心的朋友，而不是動不動就會板起臉訓(xùn)斥的長輩。
健全心理咨詢制度成立健康教育基地
復(fù)雜微妙的師生、同學(xué)、異性和家庭等關(guān)系，使得青少年“心有千千結(jié)”，內(nèi)心充滿了困惑或矛盾。在這種情況下，心理健康教育就成為解決問題的良藥。記者調(diào)查獲悉，目前，青島市大中小學(xué)校都在不斷建立健全心理咨詢制度、培訓(xùn)專業(yè)的心理咨詢教師，以集體或個別輔導(dǎo)的方式及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，旨在加強學(xué)生心理健康教育。
同時，政府對心理咨詢的關(guān)注和投入也在逐年提高。2007年青島市成立了心理健康教育基地。該基地突破咨詢室、電話間和教室的局限，把心理健康教育與學(xué)科教學(xué)、課外活動、社會實踐緊密結(jié)合起來，構(gòu)建了新的家庭、學(xué)校、社會交互作用的心理教育模型，為學(xué)生心理健康成長營造了良好的社會文化環(huán)境和氛圍。另外，青島市還在每個社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心設(shè)置了一名精神疾病防治醫(yī)生，為社區(qū)重癥精神疾病患者建立健康檔案，并開展定期隨訪和康復(fù)指導(dǎo)，目前市內(nèi)四區(qū)已有6000余名精神疾病患者被納入社區(qū)管理。這些做法有待進一步加強和推廣，尚未開展的地區(qū)也應(yīng)借鑒學(xué)習(xí)。
未來的國際競爭，不僅僅局限在知識和創(chuàng)新的競爭，還將掀起一場激烈的心靈競爭。幫助未來的建設(shè)者和接班人塑造更堅強、更廣博、更健康的心靈，讓他們健康快樂地成長和成才，這是社會、家長和學(xué)校義不容辭的責(zé)任。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)站：http://www.lnyyrc.com
心理健康網(wǎng)站：http://www.xmxljg.cn
專家心理輔導(dǎo)：?http://weibo.com/fjxlzx/
專家心理治療：http://blog.sina.com.cn/xmxlys
心理詞典（企業(yè)微博）：?http://e.weibo.com/xmxljg
心理課堂（企業(yè)博客）：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機構(gòu)（為了保護當(dāng)事人隱私，本版案例細節(jié)均經(jīng)過處理，請不要對號入座）
