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? ? 廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏

 

? ? 幾乎每個人都有過這樣的經(jīng)歷:自己做了一個情節(jié)曲折的夢,在夢中大腦清醒,邏輯清晰,可是第二天醒來后就很困惑,“這些亂七八糟的東西是從哪兒來的?我怎么會做這樣的夢呢?”

 

  夢源于“固有記憶”

 

  由于我們夢境中的許多內(nèi)容與自己最近的經(jīng)歷有關(guān),因此有的科學(xué)家推測,大腦是從“說明性記憶”系統(tǒng)中提取做夢的素材的。“說明性記憶”系統(tǒng)包括了大腦最新獲得的信息,儲存著你可以說明自己知道的東西。例如9的平方根是多少,愛犬的名字是什么等。健忘癥患者由于大腦中海馬狀突起受傷,失去了“說明性記憶”的能力。因此如果我們的夢來自“說明性記憶”,健忘癥患者就不應(yīng)該做夢,或者與其他人做夢的方式不一樣。但是哈佛醫(yī)學(xué)院教授羅伯特-斯提克戈德教授領(lǐng)導(dǎo)的研究小組卻發(fā)現(xiàn):像有正常記憶的人一樣,健忘癥患者在入睡后也會“重放”他們最近的經(jīng)歷,惟一不同的是他們意識不到自己夢見的內(nèi)容。在斯提克戈德教授的實驗中,兩組實驗對象每天都要玩幾個小時的“俄羅斯方塊”,結(jié)果到了夜里,他們都夢到了旋轉(zhuǎn)的、下落的方塊。

 

  因此斯提克戈德的研究小組得出結(jié)論,夢一定是來自健忘癥患者也擁有的記憶,即“固有記憶”,這種記憶可以被科學(xué)家檢測出來,你自己卻意識不到。例如當(dāng)你多年沒騎自行車以后第一次騎車時,或者不看原稿打字時,就是在依靠“固有記憶”。

 

  夢中能思考學(xué)習(xí)

 

  那么夢對我們有什么作用呢?斯提克戈德認(rèn)為,大腦經(jīng)常為一些難題所困擾,在睡夢中它將記憶、事實與感情結(jié)合起來,把它們像拼插玩具一樣組合在一起,并把這些信息轉(zhuǎn)換成我們可以理解的形式。斯提克戈德交給實驗者一些復(fù)雜的問題,讓他們在幾天內(nèi)拿出解決方案。在此期間一組對象被允許進(jìn)入“REM睡眠”(即眼球快速運動睡眠,是最深層次的睡眠,夢通常在這個階段發(fā)生),另一組人則被迫保持清醒。結(jié)果發(fā)現(xiàn)前一組人比后一組人解決問題的進(jìn)度明顯要快。斯提克戈德認(rèn)為,這項實驗表明大腦在睡夢中可以鞏固已經(jīng)獲得的信息,并將其重新整合,換句話說,大腦在做夢時也在思考學(xué)習(xí)。

 

  斯提克戈德的理論可以解釋以下這則趣聞:1865年,德國化學(xué)家弗雷德里希-凱庫勒被一種化合物的分子結(jié)構(gòu)難住,百思不得其解。這個分子由6個碳原子和6個氫原子組成,如果按照傳統(tǒng)的分子結(jié)構(gòu)理論,讓它們組成一個分子似乎是不可能的。有一次當(dāng)他在爐火前打瞌睡時,在夢中看到了兩條絞在一起的蛇在咬對方的尾巴。他從睡夢中醒來,茅塞頓開:這個分子一定是環(huán)形結(jié)構(gòu)的!凱庫勒就這樣在夢中發(fā)現(xiàn)了苯分子的結(jié)構(gòu)。

 

  有人持反對意見

 

  斯提克戈德的研究結(jié)論在科學(xué)界引起爭議。美國加利福尼亞大學(xué)的杰羅姆-西格爾博士就是反對者之一。西格爾做了一項實驗,將老鼠放到一個小平臺上,下面是一桶水。當(dāng)老鼠進(jìn)入“REM睡眠”后,由于肌肉放松,它會掉到水里。經(jīng)常參加這項實驗的老鼠記憶力明顯下降,但西格爾認(rèn)為這與缺少“REM睡眠”無關(guān),疲勞和突然落入水中引起的壓力才是影響記憶的真正原因。在另外一項實驗中,當(dāng)研究人員用一種不容易造成壓力的方法來干擾老鼠的“REM睡眠”時,老鼠的記憶力就沒有下降。

 

 

  此外一件發(fā)生在人身上的實例也支持了西格爾博士的觀點。曾有一位患者被彈片擊中,大腦受損,無法進(jìn)入“REM睡眠”,也無法做夢??墒窃谒軅螅€完成了在法學(xué)院的學(xué)業(yè),成為一名不錯的律師。10年來的密切觀察發(fā)現(xiàn)他沒有一點記憶問題。

 

  科學(xué)家認(rèn)為,對夢與睡眠問題的巨大分歧進(jìn)一步說明人類對夢知之甚少。要是夢的研究者能夠像凱庫勒那樣就好了,一覺醒來之后就能搞清夢的真正含義。

 

 

 

 

 

 

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時間 : 2018-03-20
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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