揭秘心理游戲帶來的快樂
? ? 廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構|著名心理學教授郭瀟贏
? ? 心理游戲與游戲最大的區(qū)別是真情實感，這個游戲會給我們更深的體驗：雖然社會給我們很多壓力，但這并不重要，要有一個真實的自己。人的一生有很多波折，酸甜苦辣，圓的、方的、期望的，不曾想到的，但這才是真正的人生，只有經歷酸甜苦辣的人才不枉此生。通過這個游戲，讓我們更加珍惜生命，熱愛生活。
1.生命抉擇
- 啞口找人
3.撕紙游戲
體驗人際溝通
1.目的：通過這個游戲，讓人們感受到，人與人單向溝通，鬧誤會的可能性就比較大;雙向溝通時，鬧誤會的幾率就會減少，但也并不能排除不會出現誤會，因此要保持平常心，互相理解。
2.游戲過程：1.所有人戴上眼罩，在主持人的指令下折紙并撕紙，在此過程中參與者只能照做，不許詢問;2.所有人戴上眼罩，在主持人的指令下折紙并撕紙，參與者可以舉手詢問。
在這個游戲的第一環(huán)節(jié)，聽了主持人的指令，人們按照自己的理解折紙并撕紙。任務完成后，摘下眼罩一看，大家撕出的形狀各式各樣。
這個游戲的第二環(huán)節(jié)，主持人發(fā)出指令后，允許提問。這一下炸開鍋了?！罢垎枌φ凼侵笝M著對折還是豎著對折?”“請問對折后寬和長的比例變不變?”……主持人一一作出明確回答。任務完成后，大家摘下眼罩一看，參與者撕出的圖案仍各式各樣。
3.心理解析：通過這個游戲，我們看出了人與人溝通時存在的一些問題。從個體來講：當發(fā)現自己的圖案與別人的不一樣，就認為自己錯了的人，反映出自卑心理，容易形成抑郁性格。尋找圖案不一樣的原因時，認為自己對、別人錯的人，容易偏執(zhí)，過分自信與自戀。
還有一類人，有很強的從眾心理，摘下眼罩后，急于尋找跟自己一樣的圖案，找不到后就感到不安，這說明他們自信心不足，隨大流。從社會交往層次來說，每個人視角、信息的接受頻率是不一樣的，信息發(fā)布者與接收者的思考角度會存在差異。往往自己認為對方理解的東西，其實對方不一定會明白，因此會出現誤解。
4.啞口找人
體驗助人為樂
1.目的：人際交往中信任與被信任的體驗
2.游戲過程：工作人員準備了一些對稱的大小寫字母，給每個人背后貼一張。大家不許說話，通過動作、比劃去尋找與自己能配成一對大小寫字母的人。游戲中，有人很迷茫，不知所措，參與者李亞軍眼尖手快，一會兒就促成了好幾對兒，大家受此啟發(fā)，用同樣的方法幫助別人。不到三分鐘，大家都已經找到了自己的伙伴。
3.心理解析：其實每個人都愿意幫助別人和被幫助。我們也體會到，當別人幫助了自己，雖然自己沒有說什么，但內心是非常感激的。一個人的價值在幫助別人的過程中體現，這樣就會有成就感，而快樂正是成就感的組合。真正快樂是善的，希望大家用善去愛自己、愛別人。
4.生命抉擇
體驗生命美好
5.目的：從忙碌的工作和生活中，抽時間靜下心來，想一想，有哪些事一直想做卻沒時間做?感悟人生最寶貴的是什么。
6.游戲過程：全部戴上眼罩，想像大家正在高原雪山上欣賞美景，忽然發(fā)生了雪崩，救援隊及時趕到，但只能救走3個人。讓大家依次講述自己求生的理由，然后投票做生死抉擇，同時仔細感悟已走過的人生還有哪些遺憾。
“為了我的孩子，我不能死!”“我是家里的獨子，我不敢想像我死了，爸爸媽媽怎么辦?”……在投票的過程中，有的人雙手合十祈禱，有的人泣不成聲。大家都很珍惜自己手中的一票。但最終把它們投給了3位母親。游戲結束后，大家的心情都久久難以平靜，說幸虧這是一場游戲。但也明白過來，要關心家人、珍愛生命。
7.心理分析：這個游戲體驗想必大家有更深層的感受。雖然是游戲，更多的是體驗，但有的人認為不是真實的，以游戲心態(tài)對待這個游戲，同樣在現實中他也會游戲人生。
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