專家支招：培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的方法
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)│著名心理學(xué)教授郭瀟贏
1、“這是最后一次,我最后一次警告你!”──空洞的威脅嚇不住聰明的孩子
千萬不要低估一個(gè)孩子對(duì)他正在破壞規(guī)則的意識(shí)程度。大多數(shù)孩子對(duì)否認(rèn)大人權(quán)威的事進(jìn)行了相當(dāng)?shù)姆治?他們事先考慮行為并且權(quán)衡了可能發(fā)生的后果。
2、“我就是不吃!”──如何處理孩子的對(duì)抗
如果父母在孩子挑釁的時(shí)候不能掌握局勢(shì),他們就為他們自己和他們的家人制造了可能持續(xù)一生的傷心。
3、我哭,我哭,我大哭!──應(yīng)用“強(qiáng)化定律”矯正孩子的行為
父母矯正孩子的不良行為時(shí),要注意兩件事情:一、你要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。二、隨時(shí)用語言解釋你的行為。
從小開始,堅(jiān)持跟孩子解釋你的行為。長此以往,你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子會(huì)比較講道理,而且聽得進(jìn)去道理。
4、“我不要打針,我怕!”──抓住挫折帶來的機(jī)會(huì)
柏拉圖說過:“對(duì)一個(gè)孩子最殘酷的待遇,莫過于讓他‘心想事成’?！?/span>
一些父母在大多數(shù)情況下都低估了孩子的承受力,他們覺得孩子太軟弱了,根本無法對(duì)付生活中的現(xiàn)實(shí)。這種態(tài)度逐漸會(huì)使孩子形成對(duì)自己的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),認(rèn)為自己沒有能力對(duì)付一切。
5、洛克菲勒的家規(guī)──獎(jiǎng)勵(lì)常常比懲罰更有效
不幸的是,很多父母本能地不愿使用獎(jiǎng)勵(lì)的方法,可能他們把獎(jiǎng)勵(lì)看成了“溺愛”或者“賄賂”。
“獎(jiǎng)勵(lì)”這種最成功的教育手段之一,因?yàn)橐环N觀念上的誤解而被大大忽視了。
6、“我很想要那個(gè)玩具,可是媽媽不喜歡。”──不做支配欲旺盛的父母
你要經(jīng)常解釋你的行為,你為什么要責(zé)罵他,或者你為什么要表揚(yáng)他,把你的是非觀傳遞給孩子,并且確保你的行為符合你的是非觀。
經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練,你的孩子也會(huì)以你的是非觀去約束自己的行為。
7、“你還小,讓我來幫你!”──不必要的幫助阻礙了孩子智慧和性格的發(fā)展
缺乏兒童心理發(fā)展知識(shí)的父母,不理解孩子的需求,往往出于“愛孩子”或者擔(dān)心孩子受到傷害,而推遲了孩子感知世界、開發(fā)智力、發(fā)展自我的時(shí)間進(jìn)程,錯(cuò)過了寶貴的發(fā)育敏感期。
8、一塊果汁軟糖的誘惑──在等待中學(xué)習(xí)克制
如果父母被動(dòng)滿足孩子的每一個(gè)要求,那么父母就會(huì)成為孩子的奴隸,即使忙得四腳朝天也不會(huì)讓孩子得到一半的滿足。
我們應(yīng)該設(shè)法讓孩子懂得:誘惑無處不在,欲望隨時(shí)產(chǎn)生,但是,世界不是以他為中心,因此,必須學(xué)會(huì)等待,學(xué)會(huì)控制自己的情感和行為。
9、“嗚嗚,媽媽,瓊今天又欺負(fù)我了!”──讓孩子通過自衛(wèi)贏得自尊
自衛(wèi)使孩子既保護(hù)了自己的身體,也保護(hù)了自己的心理。當(dāng)武力制止了對(duì)方進(jìn)一步傷害自己的時(shí)候,自衛(wèi)者就會(huì)在心理上取得巨大的勝利,他會(huì)感到:我不是一個(gè)任人宰割的人,我有我的尊嚴(yán)。
10、“不是我干的!”──制止孩子撒謊的幾個(gè)技巧
孩子小時(shí)候因?yàn)槭欠怯^念不清而說謊,他們多數(shù)會(huì)說出其實(shí)是他希望的結(jié)果,漸漸長大后,則用說謊來逃避麻煩。
對(duì)于父母而言,讓孩子知道無論在家里還是在外面,說謊都會(huì)陷入更糟糕的麻煩中,這非常重要。
11、“別走!別離開!帶上我!”──改變孩子的依戀心理
為了消除孩子在父母離開后的不安全感,暫時(shí)離別前,父母一定要再三告訴孩子你會(huì)回來,并向他說明你會(huì)說到做到。
父母應(yīng)該時(shí)常鼓勵(lì)孩子,讓他感到能夠自己獨(dú)自一個(gè)人玩是一件值得自豪的事情。
12、“你不認(rèn)錯(cuò)就永遠(yuǎn)別回家!”──在懲罰孩子時(shí),也讓孩子感受到你的愛
我們確實(shí)需要掌握一些技巧,讓孩子在受到嚴(yán)厲懲罰時(shí),仍能體會(huì)到父母的愛。
13、只做“開門人”──有效溝通,從消除10種交流障礙開始
如果孩子在父母面前嘗試著敞開心扉,卻常常以失望告終,甚至在敞開心扉后卻發(fā)現(xiàn)會(huì)受到進(jìn)一步的傷害,孩子的心靈大門就會(huì)漸漸關(guān)閉,直到有一天,他不再來“煩”你了。
14、“我感到很難過,因?yàn)槲抑皇且粋€(gè)孩子!”──平等對(duì)待,有助于培養(yǎng)孩子的價(jià)值感和責(zé)任感
我們每天都可能采用了不平等的方式在對(duì)待我們的孩子,這也就難怪孩子不會(huì)像朋友那樣體貼你的難處,尊重你的感覺。
15、“不用你幫,我自己能穿!”──你會(huì)不會(huì)保護(hù)孩子的“面子”?
年紀(jì)較小的孩子會(huì)試圖盡可能去主宰一切,希望“做他自己的主人”。
給孩子一些成長的空間,讓他知道你同樣希望他成長,并且在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候保護(hù)他的“面子”,他就會(huì)不再感受失敗,同時(shí),也不會(huì)變得那么固執(zhí)。
16、不會(huì)擤鼻涕的孩子──你是否在潛意識(shí)里蔑視你的孩子?
雖然父母可能會(huì)相信他們的孩子漂亮完美,雖然他們可能會(huì)以他為驕傲、“望子成龍”,但父母的實(shí)際行為卻表現(xiàn)得就像他總是認(rèn)為孩子是“傻的”、“壞的”,所以需要不斷的教訓(xùn)和糾正。
17、“幼兒園的小朋友笑我長著個(gè)豬耳朵”──對(duì)待孩子,不妨幽默一些
父母親在培養(yǎng)孩子的過程中適當(dāng)運(yùn)用幽默感,不僅可以緩解父母和子女之間發(fā)生沖突時(shí)的緊張氣氛,更可將幽默感漸漸傳給孩子,讓孩子學(xué)會(huì)幽默輕松地面對(duì)人生。
18、“我想留這樣的發(fā)型!”──讓孩子“自食其果”
對(duì)父母而言,眼看著孩子犯錯(cuò),造成尷尬或不快,讓他“自食其果”,實(shí)在不是一件容易做到的事情。
但是失敗將教會(huì)他懂得,現(xiàn)實(shí)生活就是如此:如果他犯了錯(cuò),就是他自己造成的,別人不該也不會(huì)為這個(gè)錯(cuò)誤承擔(dān)責(zé)任。
19、“媽媽,你想到過自殺嗎?”──告訴孩子真相
許多成人在為人父母后,認(rèn)為自己必須有一種“父母的模樣”,事事應(yīng)該顯得有把握、有主見,沒有缺點(diǎn)、沒有煩惱,他們甚至忘記自己也是一個(gè)普通的人,和孩子并沒有本質(zhì)的不同。
20、“葉子為什么是綠色的?”──有效呵護(hù)孩子的求知欲和好奇心
如果孩子的問題總是不能被很好地解答,孩子的大腦發(fā)展就會(huì)受到一定的阻礙。阻力越大,越多的智慧之源會(huì)被損耗。
21、“我要跳到月球上去!”──如何培養(yǎng)孩子的想像力
當(dāng)孩子根據(jù)神話或傳說中的故事情節(jié),去扮演騎士或英雄,或者模仿小鳥飛翔,父母千萬不要去阻止或嘲笑他們,因?yàn)檫@正是孩子想像力的表現(xiàn)。
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