恐艾癥嚴(yán)重影響我的生活
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：恐艾癥嚴(yán)重影響我的生活
艾滋病恐懼癥(獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼癥)俗稱恐艾癥,是一種對艾滋病的強(qiáng)烈恐懼,并伴隨焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、疑病等多種心理癥狀和行為異常的心理障礙。不少患者認(rèn)為自己的身體不適就是感染了艾滋病病毒,反復(fù)撥打熱線電話咨詢,或者反復(fù)去做艾滋病抗體檢測,對陰性結(jié)果又持懷疑態(tài)度,總認(rèn)為檢測不準(zhǔn)確或現(xiàn)有試劑檢測不出來自己的病毒等。
一、“恐艾癥”的癥結(jié)在哪里
1、良心不安,他們不相信自己沒病
大多數(shù)病人所反映的情況均被醫(yī)生一一駁斥,他們說發(fā)燒,醫(yī)生經(jīng)過仔細(xì)測量,好多并不燒;他們說舌苔白,醫(yī)生認(rèn)為精神過度緊張會引起內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致舌苔發(fā)白;他們說淋巴結(jié)腫大,醫(yī)生認(rèn)為,全身兩個部位以上、直徑1厘米以上、持續(xù)3個月以上才叫持續(xù)淋巴結(jié)腫大;他們說皮疹,醫(yī)生在他們身上沒有發(fā)現(xiàn)臨床意義上的皮疹。
2、越是查不出病因,越是恐慌
他們認(rèn)為,他們感染了同一種“未知的病毒”,或者是艾滋病的變異病毒。網(wǎng)絡(luò)里,很多人自患病起,反復(fù)檢測HIV抗體,都呈陰性,很多人在北京、上海、廣州、深圳等地的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做了多次檢測,不僅排除了HIV感染的可能性,還排除了甲肝、乙肝、腫瘤、結(jié)核病等等相似病癥可能性。
3、或許,只是超級耐藥的葡萄球菌感染
一位醫(yī)學(xué)專家做了大量的流行病學(xué)調(diào)查。首先根據(jù)病人的訴說,到桑拿房、發(fā)廊與那些小姐接觸,她們基本上都患有這種咽喉炎,有些人嚴(yán)重,有些不是太嚴(yán)重。給她們做了大量舌苔黏液的涂片檢查,用革蘭氏染色,發(fā)現(xiàn)都是陽性葡萄球菌!雖然沒有能力做進(jìn)一步的生化鑒定,但基本上可以認(rèn)定這是一種超級耐藥的葡萄球菌感染。
二、遠(yuǎn)離艾滋病和“恐艾癥”的幾種可能
在這個性觀念越來越開放的時代里,性傳播疾病已經(jīng)成為一大社會痼疾,這是醫(yī)學(xué)解決不了的問題。
1、性生活做好防護(hù)
通常我們認(rèn)為只要不“亂交”,是固定性伴侶就不會感染艾滋病,但根據(jù)近幾年臨床病例看,固定性伴侶更容易使人放松警惕,少用甚至不用安全套?！靶詡鞑ネ緩皆龆嘁馕吨陨顟?yīng)該盡可能使用安全套,因為你不知道你的伴侶是否被感染?！苯y(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,有一半以上的艾滋病攜帶者的家屬會被感染,而他們并非全部是有多個性伴的人。
2、拒絕多性伴侶
現(xiàn)代人性觀念開放,但性安全意識不高,多性伴更容易受感染。光仔(化名)年僅19歲,現(xiàn)正讀大學(xué)一年級,他是市八醫(yī)院目前收治的、通過性接觸感染艾滋病的患者中年紀(jì)最小的一位。據(jù)了解,光仔年紀(jì)雖小卻有多個性伴。出于擔(dān)心,小光自覺地到醫(yī)院進(jìn)行艾滋病抗體測試。誰知,血液報告顯示他HIV陽性,證實染上艾滋病。
3、不拒絕排斥心理干預(yù)
網(wǎng)友“勇敢”為了應(yīng)酬,有一次在洗腳城洗腳后感覺腳上隱隱作痛,感覺自己的癥狀跟艾滋病相似。他索性到省疾控中心做檢測,結(jié)果是陰性,而他的體質(zhì)隨著四處奔波每況愈下。針對“勇敢”的病情,心理醫(yī)生先是給他做心理治療,再適時開些抗焦慮藥,用以緩解、排除內(nèi)心的疑慮。兩年后,“勇敢”的“艾滋病”癥狀正逐漸消失,伴隨他們的是兒子的呱呱墜地,以及一家人和和美美的新生活…
三、如何克服“恐艾癥”?
并不是所有的艾滋病恐懼癥都可以簡單的歸到某一類,很多患者是多種表現(xiàn)同時存在,所以需要接受綜合的心理治療。對于艾滋病恐懼癥心理治療是必須的,但很多患者早期一般不會想到接受心理治療,很多人認(rèn)為這不是心理疾病,自己的擔(dān)心是完全正常的,尤其是那些有過高危行為的人。只有到多次檢查之后,仍不能擺脫自己的擔(dān)心和痛苦之后才會想到求助于心理醫(yī)生。
1、相信科學(xué)檢測:在窗口期以后做了抗體檢測為陰性即可完全排除感染的可能,不要再無謂地?fù)?dān)心和猜疑。
2、不要相信癥狀:很多朋友懷疑感染了艾滋病都和自身的癥狀有關(guān),的確有小部分人在感染了艾滋病后會出現(xiàn)急性癥狀,出現(xiàn)急性癥狀的條件是感染了大量的艾滋病毒,而這種病例實際上非常少,而且艾滋病急性癥狀幾乎沒有特異性,和我們平時可能得的病沒什么兩樣。從醫(yī)學(xué)的角度講,癥狀并不能作為判定是否感染的標(biāo)準(zhǔn)?？职邘缀跞巳硕加羞@樣那樣的癥狀,但最后的血檢結(jié)果是99%以上都沒事,這足以說明癥狀并不可信。
3、嘗試轉(zhuǎn)移注意力:將精力集中在工作或?qū)W習(xí)上,以減輕憂慮和擔(dān)心,你會發(fā)現(xiàn),很多所謂的癥狀會在不久后不治而愈!恐艾原因之一是對艾滋病預(yù)防知識缺乏了解或是一知半解的緣故,因此普及艾滋病防治基本知識是消除恐艾癥的根本措施?？职邞?yīng)該多了解一些艾滋病傳播途徑等基本知識,并咨詢專業(yè)醫(yī)師或?qū)＜?積極克服疑病心理,早日恢復(fù)正常的工作學(xué)習(xí)。
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