隨手涂鴉暴露你的內(nèi)心
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有些動作完全是下意識的:當(dāng)你攤開筆記準(zhǔn)備記下老板的訓(xùn)話,卻覺得索然無味;或者苦思冥想廣告策劃,卻百思不得其解……于是,這時候出現(xiàn)在你面前的紙張,便成了思想信馬由韁的草場。各種圖案在你筆下奔涌而出,就像馬兒飛馳掠過的一道道風(fēng)景,奇幻,美妙,又不可言說。我們是怎樣涂鴉的?聽一聽心理學(xué)家解讀涂鴉的秘密。
涂鴉是一種情緒發(fā)泄方式
如果稍加留意就會發(fā)現(xiàn),在我們創(chuàng)造出很多文字的同時,居然也創(chuàng)作了那么多的“美術(shù)作品”。電話記事箋上,報告書草稿的背面,孩子作文本稿紙的旁邊……這邊是一堆十字,那邊是一個方格……甚至更加稀奇古怪的圖案。這些“畫作”不拘一格,五花八門。
從兒童時代開始我們就都是信手涂鴉的高手,但這跟藝術(shù)家氣質(zhì)沒什么關(guān)系。筆跡學(xué)家茜爾維·謝爾梅·卡洛伊說:“涂鴉和圖畫的共同之處是都有一些抽象的形式。但涂鴉完全是下意識的,沒有什么繪畫時的美學(xué)目的,也不是想用來展示的。”因為我們覺得涂鴉是隨意而為,毫無價值,所以我們不但很少小心保留它們,反而最早把這些紙片從書桌上清走,扔進(jìn)垃圾桶。
為什么只要一枝筆落到手里,我們就喜歡不停地用它隨意涂抹?“這是一種發(fā)泄的方式,”心理學(xué)家弗朗索瓦·絮爾熱說,“涂鴉能把我們從壓力和各種情緒中解放出來。”弗朗索瓦·絮爾熱列舉出了50種經(jīng)常出現(xiàn)的圖案,這些圖案大都是非常基本的形狀,箭頭、方格等等,都表達(dá)了某些象征意義。精神分析學(xué)家讓·特里斯唐·貝爾納研究了這些圖案常見的使用情況。他解釋說:“人類在嬰兒的最初階段就形成了一種幾何學(xué),這些符號就代表著這種最初的幾何圖形。所以從涂鴉中,我們獲得自己對形狀的最早經(jīng)驗。”
涂鴉解讀
下面是由心理學(xué)家弗朗索瓦·絮爾熱和筆跡學(xué)家茜爾維·謝爾梅·卡洛伊對我們收集到的一些涂鴉作品所做的分析。
1.柵欄:它給人一種阻隔的印象。這個人可能忍受著痛苦,覺得不自在或者拘束。但也可能這是個很出眾的人,但自己卻想藏起來,自我保護(hù)。
2.星號或星星:表示一種想閃耀、想散發(fā)熱量的欲望。但如果分叉過多而且離開了星星的主體,也可能代表一種潰散的危險。
3.鋸齒:這是侵略性的象征,既可能是積極的—代表斗志昂揚(yáng)的思想;也可以是消極的—代表怨恨或者惱怒的感情。
4.圓圈:這是一種自閉的信號,它表達(dá)出情緒化、敏感和尋找安全感的特征。
5.單詞周圍加框:這是肯定和信心的標(biāo)志。但也可能顯示了一種完美主義的擔(dān)心,或者一種戰(zhàn)勝別人,戰(zhàn)勝自己的愿望……它的意義跟用筆在單詞上重復(fù)描的動作很相似。
6.堆起來的立方體:多么像磚墻拔地而起。這幅畫顯示出一種有條不紊的精神,一種前進(jìn)的意愿或者一個正在形成的想法。
7.箭頭:指向一個方向,它也體現(xiàn)了一種企圖,比如侵略性、愿望等等。例如,根據(jù)給這個箭頭加上尾翼,或者給箭頭加尖的程度,它所表現(xiàn)的力度也有強(qiáng)有弱。另外,箭頭的方向不同,其含義也不同:向高處—指向別人;向低處—指向自己;向左—指向過去;向右—指向?qū)怼?/span>
8.格子:黑白相間,這種相反力量的對抗意味著猶豫不決,尋找自我,或者想要表示一種重要的挑戰(zhàn)(這種圖形像不像象棋盤呢?)
9.迷宮或螺旋:它表現(xiàn)了迷失自我的情緒,帶有一種或大或小的找尋方向的意愿。從圖畫的走向上表示出來:從左到右,象征著一種非常謹(jǐn)慎的態(tài)度;反過來則表示出一種向別人敞開心扉的努力。
這些涂鴉又有什么作用呢?
人們發(fā)現(xiàn),涂鴉常常能讓人放松、興奮,或者幫助人們集中精力,它們的作用有點像“抽一支煙”。讓·特里斯唐·貝爾納說,涂鴉對我們沒有危害。充其量如果是開會時涂鴉的人太多,會讓組織者覺得會議對大家缺乏吸引力,僅此而已。
可以肯定的是,所有的專家都認(rèn)為,信手涂鴉這種情況隨著年齡的增長而減少,甚至消失了。讓·特里斯唐·貝爾納認(rèn)為:“這證明成人控制無聊感的能力日漸精進(jìn)?！?/span>
但是,這會不會又失去了一種樂趣呢?
“信手涂鴉總是表明我們在某個特定時段的精神狀態(tài)?！备ダ仕魍摺ば鯛枱嵴f。弗朗索瓦·絮爾熱曾是肢體語言方面的專家,也是第一個關(guān)注這些涂鴉圖案的心理學(xué)家。他與筆跡學(xué)家茜爾維·謝爾梅·卡洛伊一起,提出了涂鴉經(jīng)常出現(xiàn)的4種心理學(xué)背景。
會議:在被動地聽,沒有可能或者不愿意發(fā)言的狀態(tài)下,你接受了那些信息并且下意識地通過寫寫畫畫表達(dá)你的同意或不滿,并作出回應(yīng)。
談話:尤其是打電話時。寫寫畫畫有助于理清思路,圈定框架和限制,或者確定目標(biāo)。主要是幾何形狀,畫框或者加著重線。
隱言:生氣,惱火,欲望……涂鴉可以表達(dá)所有你不允許自己向?qū)Ψ奖砻鞯氖虑椤?/span>
獨(dú)處:在辦公室或者接待室,思緒天馬行空的時候,涂鴉變成了跟自己對話的一種方式,它相當(dāng)于自言自語。這些獨(dú)處時的涂鴉經(jīng)過分析,肯定可以讓我們了解自己更多。
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