頻繁整容是虛榮心惹的禍
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：頻繁整容是虛榮心惹的禍
擁有“花容月貌”是不少愛美女性的追求,一些女性朋友便求助于現(xiàn)代醫(yī)療整容技術(shù)實現(xiàn)這一愿望,其中有的人“見好就收”,有的人則“一整再整”,陷入了心理怪圈。明天正值“三八”國際婦女節(jié),本報記者特別就此采訪了有關(guān)專家,對整容成癮的女性進行了心理分析并提出調(diào)整建議,希望能對這類女性朋友們有所幫助。
時下,整容似乎成為一種時尚,越來越多的普通人熱衷于此,每到長假,各整形整容機構(gòu)可謂門庭若市,有些女性甚至大動干戈,不是就同一部位一整再整,就是把全身都“修補”一番。
為什么有些女性熱衷于不停地在身體上“動刀子”?深圳市醫(yī)院心理咨詢科主任醫(yī)師周云飛博士把她們的心理原因歸納為4種類型,并提出相應(yīng)調(diào)整措施。專家同時提醒,愛美之心人皆有之,女性對美的追求更甚,但如果整容上癮,給生活帶來的就不是美,而很可能是一場噩夢,此時真正要去的就不是整容機構(gòu),而是心理衛(wèi)生機構(gòu)。
第1類:理想自我過高
【案例】丈夫似乎對自己越來越冷淡了,鐘女士很不放心,想起丈夫多次說自己是黃臉婆,自己也覺得容顏憔悴,于是痛下決心,成為整容院的?？?從割雙眼皮、墊高鼻梁到腹部腿部抽脂,希望能取悅丈夫。
【分析】周云飛認為,鐘女士有很強的自卑心理。一個人對自我的看法有兩種,一是現(xiàn)實的自我,二是理想的自我,當這二者之間出現(xiàn)了距離、產(chǎn)生落差時,就會產(chǎn)生自卑感。
周云飛指出,一個人的自我來自兩個方面:他人對自己的評價,以及自己對自己的評價。由于每個人的個性不同,有的人對別人的評價十分在意,因此通常希望獲得贊美。就像鐘女士,她在婚戀關(guān)系中有不安全感時,就會為了取悅對方而去整容。還有些人希望獲得好的平臺與機會、或找到更好的工作而選擇整容,以求得社會的認同?！斑@是以男性為中心的社會,因此女性整容有其現(xiàn)實性,希望在社會中獲得對自己的正面評價?！?/span>
有些人則對自我評價非常在意,比如對自己的外貌要求過高的人,會覺得容貌沒有達到理想的狀態(tài),她們在潛意識里,常會堅持不懈地追求一種完美,因此會試圖通過整容來達到自己理想中的模樣。
【建議】降低理想自我
要降低理想自我,使其盡量與現(xiàn)實自我一致,這樣可以減少自卑感,降低整容沖動。實際上,大多數(shù)女性去整容,與其實際相貌的美丑并沒有必然的關(guān)系,主要因為她們對自己的外貌的要求與期望很高。如果一名女性能夠增強內(nèi)心的自我,就會很獨立,依賴性與不安全感會較低,這樣的人去整容的可能性就會降低。
第2類:愿望沒有得到滿足
【案例】從小徐女士就自卑,因為她覺得自己長得丑,身材也不夠曲線,但她心里卻有一個公主夢,工作以后,她把大部分積蓄都花在不斷的整容上。
【分析】周云飛解釋,有時候愿望沒有得到滿足,也會讓一些人感到自卑與受傷,如果一個人沒有愿望、或者愿望得到滿足后,也就不再自卑了,因此,沒有被滿足的愿望會無意識地、不斷地去尋求滿足感,以緩解內(nèi)心的焦慮。所以,如果當一個人的愿望是讓自己變得更漂亮,她就會去整容,以達到這個愿望,這時整容成為緩解焦慮和自卑感的一個手段。
【建議】通過其他方式補償
面對自卑主要有兩個方式,接受或回避,一個人接受、接納了對自身的不滿意,才可能得到成長;如果一個人對什么都滿意,也就失去了前行的動力,而希望通過整容的方式獲得補償,其實是回避了問題。周云飛認為,“補償”是克服自卑的一個重要方法,如果一個人對自己的相貌不滿意,是可以通過其他方面得到補償?shù)?比如事業(yè)的成功,這時,對容貌的自卑就演變成追求事業(yè)成功的重要動力。
第3類:整容成癮欲罷不能
【案例】曹女士本來對整容有很多顧慮,但忍痛做了一次雙眼皮手術(shù)后,她覺得自己變美了,于是不斷地做出更多的嘗試,包括下巴抽脂、去掉法令紋等,每次整容后看到鏡子里新的自己就很興奮,欲罷不能,總想琢磨著再去“整點啥”
【分析】為何曹女士會整容成癮?周云飛指出,這是不斷強化的結(jié)果。一個人的行為有無成癮,要看其后果如何,通常當愿望被滿足時,之前積累的緊張等心理能量就會得到釋放,從而產(chǎn)生愉悅感、滿足感,如果一個人整容后產(chǎn)生的愉快感、滿意感,大于手術(shù)帶來的痛苦感,以及對整容失敗的恐懼時,這種滿足感反過來又強化了整容的行為,于是一整再整。
【建議】增強“失敗恐懼感”
因為成癮來自整容后的愉快感大于對手術(shù)的恐懼與痛苦感,所以周云飛建議,要讓整容上癮者反復了解整容手術(shù)失敗的后果,以及可能會出現(xiàn)的嚴重的并發(fā)癥,同時反復了解整容后當時的效果與長期的效果不一樣,當時效果會很好,但十幾二十年過去后,效果可能適得其反,甚至“不像人臉”。了解到這些后,就可能對整容手術(shù)產(chǎn)生恐懼感,當整容時手術(shù)的痛苦及對手術(shù)失敗的恐懼大于整容后的滿意感時,就會覺得整容是一件恐懼的事情,整容行為即會消減。
第4類:心理疾病反復折騰
【案例】趙女士做了隆鼻手術(shù)后挺滿意的,覺得填補了缺陷,可是不久后她又去整容,這一次是希望降低鼻梁,因為她又覺得鼻梁太高跟自己的五官太不稱。如此翻來覆去,把鼻子整了六七次,整容醫(yī)生認為她根本沒有必要對自己的鼻子如此大動干戈,于是建議她去看心理醫(yī)生。英國有位女模特更“狠”,從17歲到29歲共接受了至少100次的整形手術(shù),其中包括15次隆胸,由于全身上下“動過刀子”的次數(shù)實在太多,她的腹部、左乳和右臂下方的肌膚失去了知覺,最后所有的醫(yī)生都拒絕再為她實施整形手術(shù),她也不得不接受心理治療。
【分析】周云飛告訴記者,導致反復整容的常見心理疾病有兩大類。一是“身體變形障礙”,這一類人的外表、相貌并不存在任何缺陷,但主觀上常覺得自己的每個部位都很丑陋、甚至變形,因而痛苦與焦慮,他們往往不會去找精神科醫(yī)生,而是去找整容醫(yī)生,要求糾正自己的“容貌缺陷”。趙女士和這位模特就是屬于此類。
另一類是神經(jīng)癥性厭食癥中的“美麗懷疑癥狀”,精神醫(yī)學上稱之為“體象障礙”,這類患者明明已經(jīng)很瘦了,卻偏執(zhí)地認為自己很胖,固執(zhí)地要求通過腹部吸脂術(shù)等整容手術(shù)保持身材和減輕體重。
【建議】積極接受心理治療
心理疾病患者(如身體變形障礙和神經(jīng)癥性厭食癥等)想通過整容手術(shù)來解決心理疾病,這顯然是錯誤的,應(yīng)向精神科或心理科求助。通常這一類人在整容后仍舊會感到不滿意,因為本來就沒有什么外貌上的缺陷。英國那位模特接受一個月的治療后,就取消了一項預(yù)訂的拉直腳趾的整形手術(shù)。
該整的是“容貌”,還是“心理”?
隆鼻、削尖下巴、弄低顴骨、隆胸或者縮胸、把厚背弄薄、豐臀、腹部腿部抽脂、覺得手指腳趾不夠直而拉直……現(xiàn)代社會,人體還有什么地方不可以“修改”?隨著“三八”婦女節(jié)的臨近,不少整容機構(gòu)更是主動出擊,紛紛群發(fā)短信拉攏顧客。
很多人不了解整容風險
對于日漸流行的整容風潮,某醫(yī)院副院長胡赤怡有些擔憂。整形美容自改革開放以來興起,歷史并不長,但很多人對其歷史不了解。嚴格說來,穿個耳環(huán)孔也是醫(yī)療行為。然而,現(xiàn)在的整形美容項目盡管都是醫(yī)療項目,卻并不是必須的醫(yī)療項目,所以政府在監(jiān)管方面還沒有十分到位。而大多數(shù)熱衷于此的人,并不了解整形整容有可能出現(xiàn)的風險,主要包括麻醉意外風險、手術(shù)后感染的風險、手術(shù)失敗的風險,有時甚至是以生命為代價,去年就有位超女因整容命喪手術(shù)臺。
整容術(shù)解決不了心理問題
更主要的是,熱衷于整形美容的人,要弄明白一個問題:自己究竟應(yīng)整的是“容貌”、還是“心理”?比如把鼻子弄高、再弄低、再弄高,如此反復,到底整的是什么?胡赤怡認為,當然可以將此理解為是“追求完美的感覺”,可是事實上,人對“完美”的感覺是隨著時間的不同而不同的,必須指出,并非所有去整形美容的人都有心理問題,也不反對一些適當?shù)恼?但對于那些反復對同一個部位進行修改、或者把全身幾乎都“修”了一遍的人,就要考慮她是否有心理問題。要知道,心理問題是任何整容手術(shù)都不能解決的。
其實,整容上癮的心理機制與強迫癥、疑病癥類似,當事人會反復覺得自己不完美,不能接納現(xiàn)在的自己,而為了追求完美,于是不停地去整容,以求 “下一個會更好”,可惜“下一個仍然不夠好”。對鼻子做了七八次整容術(shù)的趙小姐告訴記者,每次折騰鼻子的時候,她也知道并非整形醫(yī)生做得不夠好,而且手術(shù)后她還是比較滿意的,但這種愉悅感沒幾天就消失了,她又開始對鼻子不滿意。這其實是典型的不能接受自己的表現(xiàn),也是缺乏安全感的表現(xiàn)。
接納不完美的自己
必須指出,有些女性熱衷于整容,也有其社會經(jīng)濟因素?，F(xiàn)在的社會越來越強調(diào)外在的東西,比如金錢、房子、外貌,各種選美活動也紛紛出現(xiàn),這是“外在美”的文化,而“內(nèi)在美”卻是需要很多的積累才可獲得的,浮躁的人們不想“低效率”,寧愿選擇整容,以便迅速擁有外在美。
美國有個藝術(shù)家專門建了個網(wǎng)站,里面是搜集到的各種女性形象,都是普通女性,大多其貌不揚,目的就是要告訴大家,女人的形象是多種多樣的,而影視中塑造的女性魅力形象大多是男性文化注視下的產(chǎn)物。因此對于女性,最重要的是要接納即便是不完美的自己,在容貌之外,同樣可以享受生活的愉快、獲得事業(yè)的。
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