沒(méi)上床還能算出軌嗎 12大心理誤區(qū)—廈門(mén)心理咨詢
如果你永遠(yuǎn)也不會(huì)被發(fā)現(xiàn)，你永遠(yuǎn)也不會(huì)再見(jiàn)到某人，而且你們之間是安全的性行為，你又沒(méi)有告訴任何人，這能算作是出軌嗎?這完全取決于你自己，要是你真的覺(jué)得風(fēng)過(guò)了無(wú)痕，那就可以不算。
誤區(qū)1：如果沒(méi)人發(fā)現(xiàn)就不算說(shuō)謊!
如果你永遠(yuǎn)也不會(huì)被發(fā)現(xiàn)，你永遠(yuǎn)也不會(huì)再見(jiàn)到某人，而且你們之間是安全的性行為，你又沒(méi)有告訴任何人，這能算作是出軌嗎?這完全取決于你自己，要是你真的覺(jué)得風(fēng)過(guò)了無(wú)痕，那就可以不算。
但問(wèn)題是，很少有人從心底里覺(jué)得出軌完全沒(méi)有錯(cuò)。即使再善騙的人也會(huì)知道出軌是件壞事，而且騙得伴侶團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的同時(shí)，你對(duì)對(duì)方的感覺(jué)也正在改變，你會(huì)覺(jué)得對(duì)方不是太天真，就是太好騙?？傊チ四信P(guān)系中必不可少的一個(gè)要素：尊重。
誤區(qū)2：出軌是因?yàn)閠a在家里不快樂(lè)
這個(gè)問(wèn)題上，男女是不一樣的。女人出軌表明她對(duì)婚姻關(guān)系并不滿意，而男人就有點(diǎn)不同。男人即使再愛(ài)他老婆，床上生活再幸福，一旦有機(jī)會(huì)他們依然不會(huì)放棄風(fēng)流，只要他們覺(jué)得不會(huì)被抓。一項(xiàng)調(diào)查顯示，出軌的男性中有56%認(rèn)為他們的婚姻很美滿，而在女生中只有34%同意這一觀點(diǎn)。
誤區(qū)3：出軌是因?yàn)閟ex
有的外遇只是為了性，大部分都會(huì)包括性，這是因?yàn)楦閭H之外的人ooxx是禁忌。正是因?yàn)椴豢梢?，所以更讓人想嘗試。但外遇并不一定只是為了性，簡(jiǎn)單地說(shuō)，外遇是為了得到伴侶不能給你的東西。
至于這種東西到底是什么這就因人而異了。有時(shí)候即使出軌者自己也說(shuō)不清楚到底是什么，有的是為了追憶小時(shí)候失去的一些東西，有的是為了追求年輕的感覺(jué)，甚至有人對(duì)“完美”的另一半同樣不忠，因?yàn)樗麄兪軌蛄诉@種完美感!所以，外遇跟性是不能劃等號(hào)的。
誤區(qū)4：如果Ta出軌，就說(shuō)明Ta不再愛(ài)你了
看起來(lái)是這樣，但真相未必如此。但這確實(shí)可以說(shuō)明Ta已經(jīng)不再那么尊重你了，你們之前許下的諾言也不再看重。而且你們倆的價(jià)值觀已經(jīng)不同了。有些人是可以把愛(ài)和性分開(kāi)的，他們的出軌只是單純的和別人睡在一起，但并不代表不再愛(ài)另一半了。
誤區(qū)5：男人比女人更愛(ài)出軌
以前可能是這樣，但現(xiàn)在男女出軌的原因其實(shí)都是一樣的：喜新厭舊。出軌總是不好的，但這種做壞事的感覺(jué)讓人更想嘗試。只是女人更喜歡用這種接口：反正另一半不看重我，我“有資格”享受一段露水情緣。
之前我們只會(huì)給自己買(mǎi)個(gè)口紅，剪個(gè)新發(fā)型什么的，現(xiàn)在就用上男人了。不過(guò)女性出軌還是比男性多了些負(fù)擔(dān)，因?yàn)榕烁菀赘械絻?nèi)疚。不過(guò)既然有研究顯示女性說(shuō)謊能力更強(qiáng)，所以女人出軌不被抓的可能性也就更大了。
說(shuō)男人很喜歡把自己的女性朋友搞上床也是種誤解。大部分不忠的男人都覺(jué)得出軌就要找遠(yuǎn)一點(diǎn)的，省得麻煩。正好相反，心理學(xué)家認(rèn)為正是女人才總是暗暗期望著友誼能夠發(fā)展成戀情。
她們總是對(duì)異性朋友投注了大量感情，而且敏銳地測(cè)試著這段關(guān)系能不能發(fā)展，成為比現(xiàn)在我擁有的戀情更好的戀情。所以說(shuō)，女人交友常常是為了尋找真正的靈魂伴侶，而男人，只是為了玩玩而已。
誤區(qū)6：和前任上床不算出軌，反正之前也做過(guò)
有外遇的人總是覺(jué)得和前任睡就沒(méi)什么問(wèn)題了，至少不像跟新人發(fā)生關(guān)系一樣罪無(wú)可恕，反正都已經(jīng)分手了就不會(huì)將這段外遇復(fù)雜化了。事實(shí)上呢?大錯(cuò)特錯(cuò)。你心里想的可能是曾經(jīng)睡過(guò)，現(xiàn)在等于補(bǔ)睡，不代表任何未來(lái)的可能性。但對(duì)方呢?Ta可能覺(jué)得這是你們復(fù)合的先兆。
于是你就面臨著再次跟ta分手的困境，而且還要跟現(xiàn)任解釋怎么過(guò)了這么長(zhǎng)時(shí)間，前任又突然開(kāi)始給你發(fā)Email，打電話了。這比跟陌生人上床容易被發(fā)現(xiàn)多了，至少陌生人可以睡完就閃，前任還要Email散伙。
誤區(qū)7：只要夠努力，就可以杜絕第三者出現(xiàn)的可能性
你可以減少這種事發(fā)生的機(jī)會(huì)，但沒(méi)有百分百保證不會(huì)出軌的辦法。我們能做的最好的事情就是找個(gè)對(duì)的伴侶。選擇一個(gè)合適的人絕對(duì)比在一起之后努力讓他開(kāi)心來(lái)的更重要。畢竟道德觀、價(jià)值觀和家庭背景才會(huì)對(duì)ta是否出軌有著決定性的影響。
誤區(qū)8：如果ta有出軌史，肯定會(huì)再次出軌
這條倒不是誤區(qū)，而是千真萬(wàn)確的。如果你的伴侶對(duì)每個(gè)前任都不忠，而且也沒(méi)有發(fā)生什么讓Ta徹底反省的機(jī)會(huì)，不用懷疑，她對(duì)你也一定會(huì)不忠。
誤區(qū)9：一旦有外遇，就一定要跟另一半坦白
如果不巧被發(fā)現(xiàn)了，你最好主動(dòng)懺悔，這樣你有更多的機(jī)會(huì)挽救你們間的關(guān)系。但要是你覺(jué)得做得夠隱秘不太可能被發(fā)現(xiàn)的話……也有理由絕口不提。有的專(zhuān)家就建議如果另一半性格不那么堅(jiān)強(qiáng)，就不要跟ta坦白了。
畢竟這種懺悔會(huì)讓ta的自信遭到毀滅性的打擊，而且有可能會(huì)使你們好不容易建立起來(lái)的信任灰飛煙滅，然后又要花好多年才能重建一個(gè)更加脆弱的關(guān)系。更重要的是，弄明白你為什么會(huì)開(kāi)始一段外遇。你從中得到了什么?這種東西你可以從你的伴侶那里得到嗎?
最爛的理由就是說(shuō)出來(lái)自己心里就好受了，這確實(shí)會(huì)減輕你的罪惡感，但是你的伴侶會(huì)因此承受能多的痛苦。你既然犯了錯(cuò)，就應(yīng)該想辦法解決它。
誤區(qū)10：如果沒(méi)有發(fā)生性關(guān)系，就不能算是出軌
情感上的出軌——這種人與人之間深沉的，熱烈的關(guān)系，從柏拉圖式的友誼到浪漫的愛(ài)情，總是讓人誤以為自己沒(méi)有出軌。其實(shí)這是一段婚姻所能面臨的最大威脅。80%的出軌都是從“一個(gè)朋友”開(kāi)始的，而且經(jīng)常是同事。有研究表明，這種事情里有50%的女人和62%的男人和工作伙伴有奸情。
悄悄咪咪的同時(shí)又充滿欲望，情節(jié)緊張得像是拍特工電影。這種情感上的背棄非常危險(xiǎn)，但又總能順利過(guò)關(guān)，一旦你嘗試了就很容易上癮(這么好的事誰(shuí)不愿意呢)。如果你有了另一半又總假裝單身，如果你總偷偷摸摸地發(fā)郵件、短信;如果你愛(ài)跟對(duì)方講心事還不愿意告訴另一半跟那人見(jiàn)面的事情，說(shuō)明你情感上已經(jīng)出軌了。
誤區(qū)11：對(duì)外人有性幻想說(shuō)明你要出軌了!
許多性治療師會(huì)鼓勵(lì)夫妻想象在和別人ooxx，邏輯上講，只要不是在床上，腦袋里出軌是沒(méi)什么的。但也有人認(rèn)為這非常危險(xiǎn)，性幻想會(huì)帶來(lái)出軌的渴望是因?yàn)樾曰孟氲膬r(jià)值就在于讓你幻想一種激情四射的、完美的性愛(ài)。而現(xiàn)實(shí)生活中的婚外邂逅總比不上幻想那么激動(dòng)而完美，因此強(qiáng)烈的性幻想可能更容易讓人有出軌的沖動(dòng)。
誤區(qū)12：外遇能挽救你的婚姻關(guān)系
是那些個(gè)喜歡外遇的人永遠(yuǎn)的借口。顯然他騙了你，你可以想象一對(duì)夫婦這么說(shuō)話嗎?“老公，自從有了外遇我們倆越來(lái)越甜蜜了~”顯然不能夠啊。。外遇意味著背叛信任、定期的撒謊、出賣(mài)信任。即使那些僥幸逃脫的人也覺(jué)得和戀人的關(guān)系出現(xiàn)了裂痕，一絲怨恨，悲傷，或是內(nèi)疚。
話雖如此，但如果能認(rèn)真想想他為什么這么對(duì)你，有可能可以幫助你們把失去的東西找回來(lái)。一般來(lái)說(shuō)外遇者希望通過(guò)這種行為來(lái)重塑自己，或者是說(shuō)變成自己想要成為的人。而在一起多年的伴侶卻總是把對(duì)方當(dāng)作剛剛認(rèn)識(shí)時(shí)候的那個(gè)人，沒(méi)有用發(fā)展的眼光來(lái)看待。一場(chǎng)外遇可以給個(gè)機(jī)會(huì)讓你們重新認(rèn)識(shí)。
所以，外遇之后有個(gè)很重要的問(wèn)題要問(wèn)：“你和她在一起的時(shí)候你是什么樣的人?和我在一起的時(shí)候，我怎么做才能讓你覺(jué)得你成了那樣呢?”
