你的孩子內(nèi)心恐懼啥？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：你的孩子內(nèi)心恐懼啥？
讓媽媽感到煩惱的是，寶寶經(jīng)常會(huì)膽小害怕。他們可能會(huì)怕黑、怕小動(dòng)物、怕一個(gè)人呆在屋子里，就是和一堆人在一起也會(huì)害怕。其實(shí)，在蹣跚學(xué)步或是更早的時(shí)候，寶寶就可能體驗(yàn)到恐懼。 那么寶寶為什么會(huì)有恐懼心理呢？我們可以從以下幾個(gè)方面來分析。
1、與孩子欠缺生活經(jīng)驗(yàn)有關(guān)
黑夜的恐懼感，有說是先天的，也有人認(rèn)為是后天的。夜幕降臨，孩子們知識(shí)經(jīng)驗(yàn)有限，既不知道黑暗中的世界是一個(gè)什么樣的世界，也不知道身邊親人的去世意味著什么，于是就按照自己的理解來解釋黑暗和死亡，由此產(chǎn)生了害怕與恐懼。
2、受他人恐懼情緒的感染
大人嚇唬小孩，孩子在看到或聽到別人處于恐懼狀態(tài)的情況時(shí)，即使自身處境并無任何引起恐懼的因素也會(huì)坐立不安。如看到其他人見到蛇后的恐懼反應(yīng)，孩子以后見到蛇也會(huì)大叫大喊。孩子在聽了鬼怪故事，看了帶有恐怖色彩的影視片和圖書時(shí)，由于無知及大人的消極暗示，其內(nèi)心也會(huì)產(chǎn)生恐懼感。
3、孩子的某些經(jīng)歷
“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，講得就是這個(gè)原理。如果孩子幼時(shí)受到過強(qiáng)烈的刺激,以后碰到類似的事物,甚至碰到的刺激比較輕微，也會(huì)引起孩子強(qiáng)烈的反應(yīng)。如一個(gè)孩子曾被一只黑狗咬過，他下次看到黑狗時(shí)就會(huì)非常害怕，而且他還可能會(huì)由怕黑狗到怕所有的狗，繼而怕所有的四足動(dòng)物，這是心理泛化造成的。
不同年齡段的孩子，會(huì)有不同的恐懼體驗(yàn)。當(dāng)寶寶感到害怕時(shí)，如果父母處理得當(dāng)，可以不斷幫助他面對(duì)恐懼，寶寶幼小的心靈也會(huì)在不斷克服恐懼的過程中慢慢成長(zhǎng)；反之，如果父母對(duì)寶寶的恐懼漠不關(guān)心或者過度保護(hù)，則會(huì)使他的心靈在某一點(diǎn)上停滯不前，給日后的成長(zhǎng)投下陰影。曾有心理專家說：“對(duì)待孩子有三種表達(dá)愛的方式：提供安全感，幫助孩子合理地達(dá)成心愿，還有運(yùn)用愛的語(yǔ)言?！痹谶@三種方式中，提供安全感是首要的。我們不僅要了解和理解孩子內(nèi)心的恐懼，還要幫助孩子打造自己心中的“安全圣地”。
4.正常的害怕：懼怕與兒童身體發(fā)育的狀況和應(yīng)對(duì)能力有關(guān)，會(huì)隨著兒童體力，智力和經(jīng)驗(yàn)的發(fā)展而不斷消失和變換。一般來說，正常發(fā)育過程中出現(xiàn)的害怕和恐懼，為時(shí)短暫，一種懼怕很少持續(xù)一年以上，多數(shù)在三個(gè)月內(nèi)消失，很少會(huì)對(duì)兒童的行為產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。
0-6個(gè)月 高分貝的噪音，突然而來的聲響，身體陡然失去支撐；
6個(gè)月-1歲 一般意義上的陌生人和生疏的環(huán)境，浴盆和浴缸排水；
1-2歲 一般意義上的睡眠，和父母健康、受傷、排便；
2-5歲 害怕黑暗、孤獨(dú)，想像中的怪獸、強(qiáng)盜、醫(yī)生等。
?除此之外，孩子常見的恐懼是鬼，以及新事物。
5.鬼或者魔鬼-為什孩子會(huì)怕鬼
3.歲的孩子看什么都是有生命的，所以會(huì)對(duì)桌子說話。4歲的孩子認(rèn)為能動(dòng)的就是生命，所以會(huì)用手操縱恐龍汽車玩具來游戲。5歲的孩子認(rèn)為能“自己動(dòng)”的才是生命，所以發(fā)條玩具比塑膠玩具更好玩。到6歲7歲，這種泛靈思維也還多多少少存在著。還有孩子怕鬼，很大程度是由保姆或長(zhǎng)輩講的故事，諸如為恐嚇孩子睡覺杜撰的鬼怪和野獸有關(guān)。
6.怎樣幫助他們克服恐懼
這是一種泛靈思維的遺存。你告訴他沒有鬼，告訴他不要信，都沒用的。那些只不過是話語(yǔ)，是知識(shí)，那不是他們的“體驗(yàn)”。把他恐懼的”鬼”畫的可愛一點(diǎn)，讓孩子慢慢接受，講一些這些“鬼”發(fā)生的趣事，不要用怪物或者是鬼等嚇唬孩子。
7.新事物
有點(diǎn)內(nèi)向，膽小的孩子都會(huì)害怕嘗試新的東西，怕自己做不好。但是如果父母正確引導(dǎo)，孩子是可以變得積極主動(dòng)的。
①找一種吸引孩子的東西，如果孩子勇于嘗試，就獎(jiǎng)勵(lì)孩子。
②教會(huì)孩子直面失敗，不愿意嘗試新事情的孩子一般都是不愿意接受挫折和失敗，教會(huì)孩子直面失敗是很重要的，這個(gè)方法要因人而異，但是，最有效地還是言傳身教。
7.告訴孩子，無論發(fā)生什么，爸爸媽媽永遠(yuǎn)在你觸手可及的地方，即使不能在孩子身邊，也要告訴孩子，無論你發(fā)生了什么，爸爸媽媽的心都和你的心連在一起，我們永遠(yuǎn)在你觸手可及的地方，只要你回頭，爸爸媽媽就會(huì)讓你看見。
這個(gè)是讓孩子有安全感，安全感充足的孩子才會(huì)勇敢的去嘗試，去接受挑戰(zhàn)。
8.勇敢的小印章
每一次孩子嘗試完了，都讓孩子的額頭上按上一個(gè)手印，代表勇敢的小印章，即使孩子的額頭上其實(shí)什么都沒有，但是孩子確真的很珍惜自己的小印章。
注意事項(xiàng)：孩子失敗后也要給予愛的鼓勵(lì)，鼓勵(lì)他失敗了不要緊，只要多嘗試，總會(huì)成功的，不要因?yàn)楹⒆颖烤统靶λ?，孩子也有孩子自己的自尊，尊重孩子的每一次嘗試，孩子才會(huì)越來越勇敢！
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