虛榮是罪惡的源泉
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：虛榮是罪惡的源泉
人的攻略理論僅僅是為了虛榮心，當(dāng)你感到強(qiáng)烈的心理不滿而又不能向?qū)Ψ讲扇≈苯拥倪M(jìn)攻行為時(shí)應(yīng)該怎么辦?
1、故意不去意識(shí)到不滿，將其埋在心底深處(深層心理)，強(qiáng)迫自己相信什么也沒(méi)有發(fā)生過(guò)，什么也沒(méi)感覺(jué)到。用心理學(xué)家Freud提倡的精神分析的自我防衛(wèi)機(jī)制來(lái)解釋的話就是自我壓抑。也就是將不滿封閉在意識(shí)不到的無(wú)意識(shí)的世界中。這樣，在意識(shí)的世界里不滿就不復(fù)存在。但是，這種情形時(shí)間太長(zhǎng)或過(guò)分激烈，就無(wú)法避免導(dǎo)致心理方面的不健康，最終引發(fā)精神和肉體方面的疾病。
2、對(duì)當(dāng)事者以外的人或事物進(jìn)行發(fā)泄。例如，受到上司毫無(wú)道理的訓(xùn)斥以后，就到廁所里去沖著鏡子做個(gè)鬼臉，或者把垃圾箱一腳踢飛。這當(dāng)然也是一種發(fā)泄不滿的方式，但比這更常見(jiàn)的方式恐怕是邀請(qǐng)意氣投合的同事或部下一起去酒店，想怎么說(shuō)當(dāng)事者的壞話就怎么說(shuō)，盡情讓不滿發(fā)泄出來(lái)。
根據(jù)美國(guó)心理學(xué)家Miller的欲望不滿攻擊理論，人一旦陷入欲望不滿就會(huì)采取攻擊行為，通過(guò)攻擊行為來(lái)達(dá)到發(fā)散心里的不滿。從心理學(xué)的角度看，不論是肢體的暴力(對(duì)象最好是控制在垃圾箱或廁所門之類的范圍內(nèi))，人的攻略理論僅僅是為了虛榮心，還是直接的口頭攻擊、背后說(shuō)壞話，心里積蓄下來(lái)的不滿不發(fā)泄出來(lái)，不滿就會(huì)越積越多，發(fā)泄出來(lái)，心情多少會(huì)變得舒暢起來(lái)。
但是，與不會(huì)說(shuō)話的垃圾箱和廁所門相比，如果對(duì)象是人的話，就會(huì)有遭到反擊的可能。特別是直接的面對(duì)面的發(fā)泄會(huì)招致對(duì)方猛烈的反擊。但如果是向第三者傾訴，相反還會(huì)得到第三者的贊同意見(jiàn)，激發(fā)他人的同情心。從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，這更讓人安心，更容易得到滿足。
向第三者訴說(shuō)無(wú)法向當(dāng)事人直說(shuō)的話，并得到聽(tīng)眾的贊同，從而感覺(jué)到一種說(shuō)不出的舒暢感，這也是“精神發(fā)泄”的一個(gè)重要途徑。通過(guò)上述行為，潛意識(shí)中被壓抑的不滿可以得到釋放。傾訴對(duì)象只要不是不滿的當(dāng)事人，不管對(duì)方是誰(shuí)，你壓抑了許久的不滿得到釋放這個(gè)行為是不會(huì)改變的。因?yàn)橄虻谌咴V說(shuō)要輕松容易得多，使你能夠達(dá)到發(fā)泄不滿的目的。
自我膨脹緣于自卑心理，同事、同學(xué)或朋友圈兒中總免不了有這樣的人——不論什么時(shí)候都一副自信滿滿的樣子，甚至有點(diǎn)盛氣凌人，講話時(shí)喜歡高談闊論，乍聽(tīng)之下似乎很在行，而相識(shí)久了，卻發(fā)現(xiàn)他經(jīng)常言過(guò)其實(shí)。后來(lái)，大家都知道他是個(gè)“自我膨脹”的家伙，對(duì)他的信任度也因此大打折扣。
自我膨脹緣于自卑心理，自我膨脹，是指一個(gè)人表現(xiàn)出來(lái)的自信心超出本人的實(shí)際情況，演變成盲目自大。而過(guò)度自負(fù)，不僅有損心理健康，還會(huì)給人際關(guān)系帶來(lái)負(fù)面影響。自我膨脹緣于自卑心理，自我膨脹實(shí)質(zhì)上是在人缺乏足夠自信時(shí)，對(duì)自我進(jìn)行的一種過(guò)度補(bǔ)償。
自我膨脹緣于自卑心理，過(guò)度自我膨脹是對(duì)自卑的一種不成熟的心理防御。要改善這一問(wèn)題，需要全面了解自己，并接納自己的不足。
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